تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في مصر - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2023-07-01
السلام عليكم من فضلكم اعاني من كسل بالامعاء وعدم الشعور بالرغبه في الاخراج بسبب تناول...تابع القراءة
إجابة د. احمد امين زيان
2023-07-01
د. احمد امين زيان
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا توجد معلومات
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أسوان ، مصر
السبت :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاحد :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاثنين :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الثلاثاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الاربعاء :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الخميس :
من :
10:00 AM
إلى:
05:00 PM
الجمعة :
من :
02:00 AM
إلى:
02:00 AM
البريد الإلكتروني male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2023-07-01
السلام عليكم عندي الم في الجنب اليمين من تحت القفص الصدري الي اسفل البطن متنقل...تابع القراءة
إجابة د. احمد امين زيان
2023-07-01
ارجو عمل أشعة تلفزيونية علي البطن وانزيمات كبد واعادة المراسلة
female في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2023-07-01
قمت باجراء التحاليل ظهر ارتفاع البيليروبين الكلي عند ١٥٩ البيليروبين المباشر عند٠٦٢٢ والصورة الانتراساوند لم...تابع القراءة
إجابة د. احمد امين زيان
2023-07-01
بإذن الله مفيش مشكلة لا نحتاج الي تدخلى دوائ حاليا وأرجو إعادة التحليل مرة اخري...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2023-07-01
هل خروج ماده لزجه مع البراز اجلكم الله لها علاقه بالكبسولات الجيلاتينيه
إجابة د. احمد امين زيان
2023-07-01
male في السودان - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2023-07-01
اشعر بحركه في الشرج كحركه الديدان ولكن لا يوجد ديدان في البراز وتحصل لي في...تابع القراءة
إجابة د. احمد امين زيان
2023-07-01
male في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2023-07-01
وجع مثل اوجاع التعرض لضربات كدمات في اماكن مختلفة بالبطن من الجهة لليسرى اما في...تابع القراءة
إجابة د. احمد امين زيان
2023-07-01
Duspatlin SR capكبسولة كل ١٢ ساعة لو استمر الألم نعمل أشعة تلفزيونية علي البطن
female في المانيا - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
2023-07-01
اعاني ضيق تنفس ودوخه واللم بالمعده ومنطقة السر مع وجود رجفه باليدين يوجد تغير باللون...تابع القراءة
إجابة د. احمد امين زيان
2023-07-01
ضرورة عمل صورة دم كاملة وتحليل براز كامل وتحليل دم خفي في البراز
أطباء في الجهاز الهضمي والكبد
د. رانيا سليم
الجهاز الهضمي والكبد
لا توجد معلومات
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
قد يكون هذا نتيجة لعدوى فطرية أو بكتيرية، من الأفضل مراجعة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تشخيص دقيق وعلاج مناسب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
إذا كان هناك ألم أو تورم أو تغير في اللون، يجب عليك التواصل مع الطبيب. لكن، إذا كان مجرد تغير لوني بدون أي أعراض أخرى، فعادةً ما يكون الأمر طبيعي ويختفي بمفرده.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
من الأفضل أن تراجع زوجتك الطبيب العام أولاً، لكن قد يحتاج الأمر إلى إحالة إلى أخصائي القلب أو الأمراض الباطنية.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
من خلال الأعراض التي ذكرتها، يبدو أنك قد تمر بحالة من القلق الاجتماعي أو اضطراب القلق العام، وهو نوع من الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تؤثر على حياتك اليومية. الخوف المستمر والأفكار المرتبطة بالموت، خاصة عندما تكون مع العائلة، قد يكون مؤشراً على وجود قلق نفسي أو توتر داخلي.
من الطبيعي أن يشعر الشخص بالخوف أحيانًا، ولكن عندما يكون هذا الخوف مستمرًا وغير مبرر، قد يشير إلى قلق غير طبيعي. من الممكن أن يكون الخوف الذي تشعر به متعلّقًا بتجارب سابقة أو مشاعر مختلطة قد تكون مدفونة في داخلك.
تأكد من أن الأفكار التي تراودك، مثل الخوف من الموت، هي أفكار مبالغ فيها وغير حقيقية، وعادة ما تكون جزءًا من القلق.
القلق عند التواجد مع أفراد العائلة قد يكون نتيجة للشعور بأنهم يراقبونك أو يحكمون عليك. في هذه الحالات، يمكن أن يكون مفيدًا محاولة تقليل التركيز على ما يظنه الآخرون.
جرب التركيز على المحادثات أو الأنشطة مع عائلتك بشكل طبيعي، بدلاً من التفكير في مشاعر الخوف أو القلق التي قد تراودك.
تعلم تقنيات التنفس العميق يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والخوف عندما تشعر بالقلق.
تساعد التمارين البدنية في تقليل القلق وتحسين الحالة المزاجية.
التأمل يمكن أن يكون مفيدًا في تعلم كيفية التعامل مع الأفكار السلبية والتقليل من تأثيرها.
التفكير في الموت قد يكون ناتجًا عن القلق والضغط النفسي. حاول إعادة توجيه انتباهك إلى الأنشطة التي تحبها أو التي تجلب لك الراحة.
من المهم أن تتذكر أن التفكير في الموت لا يعني بالضرورة شيء سيء أو خطرًا. يمكن أن يكون مجرد انعكاس للقلق. حاول أن تركز على اللحظة الحالية وتجنب الانغماس في هذه الأفكار.
إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة أو أثرت بشكل كبير على حياتك اليومية، من الأفضل التحدث مع معالج نفسي.
من المهم أن تتعامل مع مشاعرك بجدية، وأن تبحث عن الدعم المناسب إذا شعرت بأن الأمر يتفاقم. العناية بصحتك النفسية خطوة مهمة نحو تحسين جودة حياتك.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي