الدكتور ابراهيم العقيل اخصائي في صدرية

الدكتور ابراهيم العقيل

Verified
صدرية
صدرية
location

عمان ، الاردن

تلاع العلي و ش. المدينة المنورة : المدينة المنوره

962776196985
location

عمان ، الاردن

تلاع العلي و ش. المدينة المنورة : المدينة المنوره

من أنا؟

إختصاصي الأمراض الصدرية وأمراض النوم والعناية المركزة إختصاصي الأمراض الباطنية مستشفى الجامعة الأردن

معلومات عامة

الشهادات العلمية

الأمراض الصدرية وأمراض النوم والعناية المركزة-مستشفى الجامعة الأردنية
الأمراض الباطنية -المستشفى الاسلامي

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 10:00 AM إلى: 04:30 PM
الاحد : من : 10:00 AM إلى: 03:00 PM
الاثنين : من : 10:00 AM إلى: 04:30 PM
الثلاثاء : من : 10:00 AM إلى: 03:00 PM
الاربعاء : من : 03:00 PM إلى: 06:00 PM
الخميس : من : 10:00 AM إلى: 02:00 PM

توقيت

Asia/Riyadh
الشركة الأولى للتأمين-الاردن
شركة النسر العربي للتأمين-الاردن
الشركة الاردنية الفرنسية للتأمين - جوفيكو-الاردن
شركة التأمين الإسلامية-الاردن
شركة الاردن الدولية للتأمين-الاردن
الشرق العربي للتأمين-الاردن
المتحدة للتأمين-البحرين
نات هيلث-الاردن
بنك الاسكان-الاردن
البنك العربي-الاردن
رويال كير-الاردن
مد نت-الاردن
البنك العربي الإسلامي-الاردن
شركة الفوسفات-الاردن
غلوب ميد-الاردن
ميد سيرفس-الاردن
نقابة المحامين-الاردن
نقابة المهندسين-الاردن
الأردن الدولية للتأمين-الاردن
التأمين الإسلامية-الاردن
البوتاس-الاردن
الكهرباء الاردنية-الاردن
العرب للتأمين على الحياة والحوادث-الاردن
البنك التجاري الأردني-الاردن
القدس للتأمين-الاردن
الكهرباء الوطنية-الاردن
المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي-الاردن
شركة مصفاة البترول الأردنية-الاردن
نقابة الاسنان-الاردن
البنك المركزي الأردني-الاردن
التأمين العربية-الاردن
بنك الأردن-الاردن
لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,0

الصحة الجنسية

مبارك، بداية أود لفت انتباهك إلى أن مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف في هذه السن المبكرة غالبًا ما تكون ناجمة عن أسباب نفسية، ولكن يجب أيضًا نفي الأسباب العضوية، لذلك عليك أولًا مراجعة الطبيب لتحديد المسبب، وبناءً عليه سوف يتم وضع خطة علاجية متكاملة.

 

سوف أوضح لك فيما يلي بعض التدابير التي قد تساهم في تحسين معدل القذف والانتصاب:

  • ممارسة الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، خاصةً التمارين الهوائية وتمارين قاع الحوض، يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتعزز الأداء الجنسي.
  • التغذية الصحية: تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. تجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
  • النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحسين الصحة العامة والأداء الجنسي.
  • تقليل التوتر: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا سلبًا على الأداء الجنسي. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
  • تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض وتحسين التحكم في القذف.

للمزيد: