الصيدلانية آيات ابو شامه اخصائي في صيدلاني

الصيدلانية آيات ابو شامه

Verified
صيدلاني
صيدلاني
location

عمان ، الاردن

location

عمان ، الاردن

من أنا؟

تحمل آيات شهادة البكالوريوس في الصيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية، وتكمل حالياً دراسة الم

معلومات عامة

الشهادات العلمية

صيدلاني-جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

السبت : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الاحد : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الاثنين : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الثلاثاء : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الاربعاء : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM
الخميس : من : 09:00 AM إلى: 05:00 PM

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر
profile-img
تغذية

زيت الذرة

يعتبر زيت الذرة احد انواع الزيوت النباتية الشائع استخدامها في الطبخ والذي يتم استخراجه من حبوب الذرة ويخضع لسلسلة من...تابع القراءة

2023-05-08

profile-img
تغذية

بذور العنب

يتجنب معظمنا تناول بذور العنب عند تناول ثمار العنب وما لا يعرفه العديد من الافراد ان هذه البذور تحتوي على...تابع القراءة

2023-04-30

profile-img
تغذية

فوائد بذور العنب

تتعدد فوائد بذور العنب الصحية والعلاجية فهي غنية بالعديد من المركبات المضادة للاكسدة والتي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم...تابع القراءة

2023-04-30

profile-img
البشرة والجمال

فوائد النعناع للبشرة

يمكن للفرد الاستعانة بالعديد من الوصفات الفعالة لتحضير ماسك النعناع للوجه والبشرة فمن الممكن ان يساعد النعناع او الزيت المستخرج...تابع القراءة

2023-04-28

profile-img
تغذية

فوائد النشا

يعتبر النشا احد انواع الكربوهيدرات المعقدة والذي يتوافر في العديد من انواع الاطعمة بما فيها الحبوب والخضراوات وعادة ما يرتبط...تابع القراءة

2023-04-27

profile-img
البشرة والجمال

الماء والملح للوجه

نجد العديد من المواقع الالكترونية تتحدث حول فوائد الملح للبشرة وتنصح باستخدام الماء والملح لغسل الوجه وتنظيفه فمن الممكن ان...تابع القراءة

2023-04-27

profile-img
تغذية

الكوسا

ينتمي نبات الكوسا للعائلة ذاتها التي ينتمي اليها الخيار والبطيخ ويتوفر الكوسا في الاسواق باحجام واشكال والوان مختلفة فمثلا يتراوح...تابع القراءة

2023-04-26

profile-img
تغذية

فوائد الكوسا

يعتبر الكوسا احد انواع الخضار التي يتم طبخها بطرق مختلفة في منطقة الشرق الاوسط والعالم اجمع وبالاضافة الى طعمها اللذيذ...تابع القراءة

2023-04-26

profile-img
البشرة والجمال

فوائد الليمون للشعر

يعتبر الليمون احد المكونات الطبيعية المذهلة التي يمكن استخدامها للشعر بهدف تحفيز نموه وزيادة لمعانه بالاضافة الى التقليل من زيوت...تابع القراءة

2023-04-25

profile-img
البشرة والجمال

ماسك الشوفان للبشرة

يعتبر الشوفان احد المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها عند تحضير ماسك للوجه والبشرة فهو مفيد لترطيب البشرة وتفتيحها كما انه...تابع القراءة

2023-04-24

profile-img
البشرة والجمال

فوائد الشوفان للبشرة

من الممكن تحضير العديد من وصفات الشوفان للوجه والبشرة  كما يمكن ان تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة بما فيها...تابع القراءة

2023-04-20

profile-img
تغذية

دقيق الشعير

يعتبر دقيق الشعير  او ما يعرف ايضا بطحين الشعير  احد البدائل التي يمكن استخدامها بدلا من دقيق القمح لكنه غالبا...تابع القراءة

2023-04-19

profile-img
تغذية

الشعير

يعد الشعير احد انواع الحبوب التي تستخدم من اجل تحضير الخبز وغيرها من اطباق الطعام المختلفة وتمتاز حبوب الشعير الكاملة...تابع القراءة

2023-04-18

profile-img
تغذية

اضرار الشعير

يعد الشعير من انواع الحبوب المفيدة لصحة الجسم وعافيته لكن يجب الحذر عند تناول الشعير فمن الممكن ان يتسبب ببعض...تابع القراءة

2023-04-18

profile-img
تغذية

السمسم

يعتبر السمسم احد انواع البذور التي ينصح بتناولها ما بين الحين والآخر فهو غني بالبروتينات والدهون الصحية والالياف الغذائية والمركبات...تابع القراءة

2023-04-18

profile-img
تغذية

فوائد السمسم

بالرغم من حجمها الصغير جدا الا ان بذور السمسم تعد مفيدة جدا لصحة الجسم وعافيته وقد تم استخدامها منذ آلاف...تابع القراءة

2023-04-15

profile-img
البشرة والجمال

ماسك الزبادي للوجه

يساعد الزبادي في علاج مختلف مشكلات البشرة ولهذا من المفيد جدا تحضير ماسك للوجه بالزبادي في المنزل بهدف العناية بصحة...تابع القراءة

2023-04-14

profile-img
تغذية

اللبن الزبادي

عرف اللبن الزبادي منذ آلاف السنين حيث شاع تناوله كغذاء اساسي في بعض الثقافات على مدار العصور او كوجبة خفيفة...تابع القراءة

2023-04-08

أطباء في صيدلاني

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,22

إدمان
من الطبيعي أن تشعر بتقلبات في الرغبة الجنسية خلال فترة التعافي. لا تقلق، هذا جزء طبيعي من العملية. التركيز على الصحة العامة الرغبة الجنسية تتأثر بعوامل كثيرة. اهتم بصحتك العامة من خلال التغذية المتوازنة.تناول الأطعمة الصحية والمغذية. ممارسة الرياضة بانتظام حتى المشي اليومي له فوائد كبيرة.الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد الجسم على التعافي.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,24

الصحة الجنسية

حبوب ريلاكسون (Relaxon) يعمل على ارتخاء العضلات وتخفيف التوتر. قد تساعد في حالات التشنج المهبلي لتخفيف التوتر العضلي. التشنج المهبلي هو انقباض لا إرادي لعضلات المهبل، مما يجعل الإيلاج صعباً أو مستحيلاً. العلاج يشمل عادةً العلاج النفسي والجنسي، وتمارين كيجل، وأحياناً استخدام موسعات المهبل. ريلاكسون .قد تكون مفيدة كجزء من خطة علاج شاملة يضعها الطبيب لكن لا يجب الاعتماد عليها كحل وحيد. لريلاكسون له آثار جانبية، مثل الدوخة، النعاس، الغثيان، أو الإمساك. قد يكون للتشنج المهبلي أسباب نفسية، مثل الخوف أو القلق. العلاج النفسي يمكن أن يساعد في التعامل مع هذه الأسباب. و تمارين كيجل تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في التحكم في عضلات المهبل وتخفيف التشنج.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,25

البشرة والجمال

استخدمي واقي شمسي بمعامل حماية عالٍ يومياً، حتى في الأيام الغائمة. ضعي الواقي قبل الخروج من المنزل استخدمي منتجات تحتوي على مكونات تساعد في تفتيح البشرة وتقليل التصبغات، مثل فيتامين C، حمض الكوجيك، الأربوتين، أو حمض الجليكوليك. تأكدي من اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك.حافظي على ترطيب بشرتك بشكل جيد باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك. الترطيب يساعد في تجديد خلايا البشرة ويقلل من ظهور التصبغات. استخدمي مقشر لطيف مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا. يمكنك استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر وزيت الزيتون أو مقشرات كيميائية خفيفة. تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو عطور قوية، لأنها قد تزيد من تهيج البشرة وتفاقم التصبغات.وصفات طبيعية ماسك العسل والليمون اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون. ضعي الخليط على المناطق المصابة بالتصبغات لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. ماسك الزبادي والخيار.اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخيار المبشور. ضعي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. جل الألوفيرا. ضعي جل الألوفيرا الطازج على المناطق المصابة بالتصبغات قبل النوم واتركيه حتى الصباح. علاج التصبغات يحتاج إلى وقت وصبر. كوني منتظمة في استخدام المنتجات والوصفات للحصول على أفضل النتائج.مهم جدا الحماية من الشمس التصبغات تزداد سوءاً مع التعرض لأشعة الشمس، لذا فإن استخدام واقي الشمس هو خطوة أساسية في العلاج. بعد علاج التصبغات.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني