Question 1

ما هي فوائد عرق السوس للوجه؟ فقد نصحتني صديقتي بكريم للحبوب يحتوي على مستخلص عرق السوس، فهل فعلًا يساهم عرق السوس في علاج حبوب الوجه؟

Accepted Answer

يتميز عرق السوس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية بما في ذلك بعض الفوائد للبشرة، حيث يحتوي عرق السوس على العديد من المركبات المفيدة للبشرة، والتي تتميز بخواص مضادة للالتهاب، ومضادة للفيروسات والبكتيريا، وبالتالي يساهم عرق السوس في التخفيف من بعض الاضطرابات الجلدية.

بشكل عام تتمثل فوائد عرق السوس للوجه في الآتي:

تفتيح البشرة: يساعد عرق السوس على تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة، وذلك من خلال تقليل إنتاج صبغة الميلانين في البشرة.
علاج حب الشباب: يساعد عرق السوس على علاج حب الشباب من خلال تقليل الالتهابات في البشرة ومنع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب.
علاج الأكزيما: يساعد عرق السوس على علاج الأكزيما من خلال تقليل الالتهابات وتعزيز ترطيب البشرة.
ترطيب البشرة: يساعد عرق السوس على ترطيب البشرة وتعزيز مرونتها، كما أنه قد يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.

أما بالنسبة لسؤالك حول فعالية عرق السوس في علاج حبوب الوجه، فقد يكون عرق السوس فعالًا في علاج حب الشباب لدى البعض، وذلك من خلال تقليل الالتهابات في البشرة ومنع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب، ولكن بفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه، خصوصًا في حال كان حب الشباب شديدًا في الوجه، ففي هذه الحالة قد يتطلب علاجات أكثر فاعلية.

للمزيد:

Question 2

هل صابونة فيت بار (المادة الفعالة: بصل، صبر حقيقي، بكورية طبية، زيت الإيمو، حمض الجليكوليك، عرق السوس، شجرة الشاي، بانثينول، حمض الساليساليك، فيتامين إي، زنك) لها أعراض جانبية إذا استخدمتها لـ حب الشباب وتفتيح البشرة وحمايتها؟ وهل لها أضرار إذا استخدمتها لفترة طويلة؟

Accepted Answer

تحتوي صابونة فيت بار على مجموعة من المكونات التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج حب الشباب وتفتيح البشرة وحمايتها، ومنها:

زيت شجرة الشاي: معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما قد يساعد في علاج حب الشباب.
حمض الجليكوليك وحمض الساليسيلك: أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي التي تساعد على تقشير البشرة، إزالة خلايا الجلد الميتة، وفتح المسام، مما يساهم في تفتيح البشرة وتقليل ظهور حب الشباب.
عرق السوس: قد يساعد في تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة.
البانثينول وفيتامين E: مضادات أكسدة تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من التلف.
الزنك: قد يساعد في تقليل الالتهاب وتنظيم إفراز الدهون.

على الرغم من فوائدها، قد تسبب بعض المكونات أعراضًا جانبية، خاصة عند الاستخدام الأولي أو عند البشرة الحساسة. تشمل الأعراض الجانبية المحتملة:

جفاف البشرة: خاصة مع استخدام أحماض التقشير مثل حمض الجليكوليك والساليسيلك.
احمرار أو تهيج: قد يحدث نتيجة لعملية التقشير أو حساسية تجاه أحد المكونات.
تقشر خفيف: وهي علامة طبيعية لعملية التقشير.
زيادة حساسية البشرة للشمس: أحماض التقشير تجعل البشرة أكثر عرضة لحروق الشمس.

الاستخدام لفترة طويلة لصابونة تحتوي على مكونات فعالة مثل أحماض التقشير قد يؤدي إلى:

جفاف مزمن: إذا لم يتم ترطيب البشرة جيدًا.
تهيج مستمر: إذا كانت بشرتك حساسة لهذه المكونات.
ترقق البشرة: في حالات الاستخدام المفرط أو مع منتجات قوية جدًا.

إليك بعض النصائح للاستخدام:

ابدئي باستخدام الصابونة مرة واحدة يوميًا أو كل يومين، ثم زيدي الاستخدام تدريجيًا إذا تحملتها بشرتك.
رطبي بشرتك جيدًا بعد استخدام الصابونة، خاصة في الليل.
استخدمي واقي الشمس يوميًا، لأن بشرتك ستكون أكثر حساسية للشمس.
إذا لاحظتِ تهيجًا شديدًا أو جفافًا مستمرًا، قللي من وتيرة الاستخدام أو توقفي عن استخدامه.
اختبري الصابونة على منطقة صغيرة من بشرتك أولاً للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.

Question 3

هل يمكن خلط زيت الجوجوبا مع زيت بزور العنب

Accepted Answer

زيت الجوجوبا يستعمل للشعر الطبيعي والتالف والناشف ايضا 
زيت بزر العنب  يستعمل للشعر الدهني

Question 4

هل هناك ضرر من اخذ فيتامين ج الفوار (حمض الأكسكوربيك) يوميا بدون انقطاع؟

Accepted Answer

لا مانع من استخدامه مرة يوميا ويمكن الاستعاضة عنه بتناول أطعمة صحية مثل البرتقال والطماطم والفلفل و الجوافة والكنتالوب

Question 5

لدي منتج يحتوي على عرق السوس، أريد أن أعرف ما هي فوائد عرق السوس للبشرة؟

Accepted Answer

يوجد العديد من المنتجات التي تحتوي على مستخلص جذور عرق السوس في مكوناتها، وذلك نظراً لفوائد عرق السوس للبشرة والتي قد تشمل كل مما يلي:

التخفيف من الالتهابات التي تصيب البشرة (التهاب الجلد)، وتخفيف كل من أعراض الحكة والاحمرار والألم وغيرها من الأعراض المرافقة.
التخفيف من تراكم الجذور الحرة التي تسبب فرط التصبغ (اسمرار الجلد)، ومنع الإنزيم الذي يسبب إنتاج الميلانين.
التخفيف من تلف البشرة والاسمرار نتيجة التعرض لأشعة الشمس.
المساعدة في التقليل من حب الشباب، حيث أن عرق السوس له تأثير مضاد للبكتيريا والميكروبات المختلفة.
التحسين من الأعراض التي ترافق الأكزيما.
التحكم في إنتاج الزيت في الجلد، عن طريق مركب الليكوكالكون أ.
المحافظة على شباب الجلد ومحاربة الشيخوخة، نظراً للتأثير المضاد للأكسدة.

للمزيد:

Question 6

ما هي فوائد عرق السوس للجسم؟ وهل يساهم عرق السوس في التخفيف من ارتجاع المريء فعلًا؟

Accepted Answer

عرق السوس هو نبات عشبي ينمو في مناطق مختلفة من العالم، ويستخدم جذره منذ آلاف السنين في الطب التقليدي في علاج العديد من المشاكل الصحية بما فيها مشكلة ارتجاع المريء، وفيما يلي بعض فوائد عرق السوس للجسم:

علاج قرحة المعدة والتهابات المعدة والأمعاء: يحتوي عرق السوس على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما قد يساعد في علاج قرحة المعدة والتهابات المعدة والأمعاء.
التخفيف من حرقة المعدة وآلام المعدة: قد يساعد عرق السوس في تقليل إنتاج حمض المعدة، مما قد يساعد في تخفيف حرقة المعدة وآلام المعدة.
تعزيز صحة الجهاز المناعي: يحتوي عرق السوس على مركبات قد تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي، مثل مركبات الفلافونويد.
تعزيز صحة الجلد: تساهم العناصر المضادة للالتهاب في عرق السوس في تعزيز صحة الجلد والتخفيف من أعراض بعض اضطرابات الجلد، مثل الأكزيما.
الوقاية من تسوس الأسنان: قد يساعد عرق السوس في الوقاية من تسوس الأسنان، وذلك من خلال قدرته على تثبيط نمو البكتيريا المسببة للتسوس.

فيما يلي بعض النصائح لتناول عرق السوس بأمان:

لا تتناول أكثر من 100 ملغ من عرق السوس يوميًا.
تجنب تناول عرق السوس إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
إذا كنت تتناول أي أدوية، فاستشر طبيبك قبل تناول عرق السوس فقد يتفاعل عرق السوس مع بعض الأدوية.

للمزيد:

Question 7

في مشكلة لو استخدنت كبسولات الفيتامينات دي مع بعض 
الزنك
حمض الفوليك
فيتامين e ه
فيتامين c ج
فيتامين a أ
فيتامين د D
فيتامين ك

Accepted Answer

لا مشكلة ولا تعارض وبعض الشركات تجمهم مع بعض فى دواء واحد....

Question 8

هل عرق السوس يبيض الوجه؟ فقد سمعت أن كريم عرق السوس يحارب الكلف ويزيل التصبغات في الجلد

Accepted Answer

نعم، يُعتقد أن عرق السوس له خصائص في تفتيح البشرة من خلال إزالة الكلف وإزالة التصبغات في الجلد الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس وغيرها من العوامل.

يحتوي عرق السوس على مواد مضادة للأكسدة تقلل من إنتاج الميلانين، كما أنه يحتوي على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما قد يساعد في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس والالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى فرط التصبغ، ولكن حتى الآن ليس هناك أدلة قوية على قدرة الكريمات التي تحتوي على مستخلص عرق السوس في تفتيح البشرة.

يجدر الذكر أن عرق السوس قد يكون له آثار جانبية محتملة، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب قبل استخدام عرق السوس لفترات طويلة أو لغايات علاجية، وفيما يلي بعض النصائح لاستخدام عرق السوس لتفتيح البشرة:

اختر منتجات عرق السوس التي تحتوي على 10٪ أو أقل من عرق السوس.
استخدم المنتجات مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
ضع المنتج على بشرة نظيفة وجافة.
إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية، توقف عن استخدام المنتج واستشر الطبيب.

للمزيد:

Question 9

ما هي أعراض نقص فيتامين ج؟ وكيف أرفع فيتامين ج؟

Accepted Answer

بداية أود التوضيح أنه من النادر جدًا الإصابة بنقص في فيتامين ج في الجسم، وذلك بسبب المصادر المتنوعة لفيتامين ج، أما بالنسبة لأعراض نقص فيتامين ج فلا تظهر عادة حتى انخفاض معدل الفيتامين في الجسم إلى درجة كبيرة، وفي حال ظهور الأعراض فقد تتضمن الآتي:

التعب والإرهاق الشديد.
ضعف الجهاز المناعي والإصابة بالأمراض بسهولة.
آلام العظام والعضلات.
الاكتئاب والقلق.
الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل جيد.
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لرفع مستوى فيتامين ج في الجسم يمكن اتباع الخطوات التالية:

تناول المصادر الغنية بفيتامين ج، مثل الحمضيات، الفراولة، الخضروات الورقية الخضراء، الفلفل الحار، الطماطم، والبطاطس الحلوة.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج، وبعد استشارة الطبيب.
الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات الأخرى والمعادن الضرورية للجسم، حيث تساعد على تعزيز امتصاص فيتامين ج في الجسم.
الامتناع عن التدخين والكحول لدورهما في تكسر فيتامين ج في الجسم.

للمزيد:

Question 10

ماذا تعالج عشبة عرق السوس؟ وهل عرق السوس خطر على مرضى ضغط الدم أم يمكن تناوله بشكل يومي دون خوف من حدوث مشاكل صحية

Accepted Answer

عرق السوس عشبة لها العديد من الاستخدامات العلاجية والفوائد الصحية، وقد تتضمن الآتي:

علاج قرحة المعدة.
علاج عسر الهضم.
علاج حرقة المعدة.
علاج السعال.
علاج البرد والإنفلونزا.
التهابات المفاصل.
التهاب اللثة.

يحتوي عرق السوس على عناصر قد ترفع ضغط الدم، لذلك يُنصح مرضى ضغط الدم بتجنب تناول عرق السوس بشكل يومي، ويمكن لمرضى ضغط الدم تناول عرق السوس بكميات قليلة من حين لآخر، لكن يجب عليهم مراقبة ضغط الدم بشكل منتظم للتأكد من عدم ارتفاعه.

بشكل عام يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول عرق السوس بشكل يومي، خاصةً إذا كنت تعاني من أي أمراض أخرى.

للمزيد:

الاسم العلمي	مستخلص عرق السوس، حمض الستيريك ، فيتامين ج ، زيت الجوجوبا ، زيوت معدنية ، ثاني أكسيد التيتانيوم
تصنيف الدواء:	مستخلصات طبيعية
الفئة:	الأمراض الجلدية
العائلة الدوائية:	-- --

مستخلص عرق السوس، حمض الستيريك ، فيتامين ج ، زيت الجوجوبا ، زيوت معدنية ، ثاني أكسيد التيتانيوم (licorice extract, stearic acid, vitamin c, jojoba oil, mineral oil, titanium dioxide)