Calci Care

لا يوجد ولكن مع مراعاة الالتزام بقرص واحد فقط يوميا من كل نوع 

نفس الخصائص ونفس الاستعمال

الاثنين من افضل الفيتامينات وان كان الميجافيت اقوى للشعر

نعم نفسها وسكرا

لا يوجد مشكلة

فيتامين أ يساعد على إصلاح الأنسجة بعد الولادة. فيتامين أ يساعد على الحفاظ على الرؤية. فيتامين أ يحارب العدوى. فيتامين أ يدعم الجهاز المناعي. فيتامين أ يساعد في التمثيل الغذائي للدهون. خلال فترة الحمل من المهم عدم الحصول على كمية كبيرة من فيتامين أ على شكل ريتينول, حيث أنه قد يسبب بحدوث العيوب الخلقية و تسمم الكبد بجرعات عالية. و لكن يمكنك الحصول على الكمية التي تريديها من الكاروتينات من الفواكه والخضروات. يجب على النساء اللواتي يبلغن من العمر 19 سنة و ما فوق سواء خلال الحمل او الرضاعة او بدون حمل أو رضاعة تجنب تناول أكثر من 3000 ميكروغرام يوميا أو 10،000 وحدة دولية من فيتامين أ .

الفوليك اسيد في هذا الوقت مناسب مع التغذية الصحية السليمة , سلامات,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممارسة الرياضة وتناول غذاء متوازن نراه كافيا بالنسبة لكم. رغم عدم وجود مانع من تناول هاته المكملات إلا أن استعمالها لمدة طويلة قد يؤدي إلى شيخوخة مبكرة للعضلات واستهلاكها مبكرا. أدام الله عليكم تمام العافية

يمكن تناول المكملين الغذائيين معا

انصحك بالابتعاد عن هذه الزيوت الغير مثبتة فعالبتها علميا