تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
أنثى سنة
الأمراض الجلدية
هل يسبب الينسون حب الشباب لاننى الاحظ ظهور حبوب كلما اشربة؟
في الواقع هو لا يسبب لكن اتركي شربه لان هناك عامل نفسي في ضهور حب الشباب ... و ايضا ما يضهر حب الشباب " الشوكولاه و الزبده السكريات و الكاكاو و المكسرات" حاول ان تتناولي نوع من الفاكهة و نوعين من الخضار يوميا و ان لا تقومي بفتق الحبه و ان تستخدمي البشكير بلطف على الوجه و ان تستخدمي الماء البارده اما الاغذية التي تساعد على القضاء على حب الشباب هي شرب الماء بكميه كافيه يوميا و "فيتامين (a) زيت السمك و الكبد و الالبان خاليه الدسم و الخضروات الخضراء و الفاكهة البرتقاليه و الصفراء مثل الجزر" فيتامين b2 "بيض و حليب و لحم " و فيتامين b3 " افوكادو و البيض و فيتامين e " اللوز و الفول السوداني
أجاب عن السؤال
الدكتور محمد الجمال
