تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
أمراض الجهاز الهضمي
اعانى حموضه واحساس بشى فى الحلق او اعلى فم المعده فقمت بعمل منظار ووجد انى اعانى من ضعف بعضله المرى فقمت باخذ علاج لمده ثلاث اشهر وتحسنت ولكن بعد فتره...
ان ضعف عضلة المريء يسمى فتق المعدة و بسبب ارتخاء العضلة التي بين المريء و المعدة , و هذا لا يشفى بالكامل بل يجب اتباع حمية غذائية مع اخذ العلاج من وقت لآخر عند الضرورة :
• تناول عدد أكبر من الوجبات الصغيرة خلال اليوم بدلاً من عدة وجبات كبيرة
• تجنب الشوكولا و البصل و الأطعمة الحارة و الطماطم المطبوخة و القهوة و المشروبات الغازية و التدخين.
• مضغ الطعام جيدا.
• الجلوس بعد تناول الطعام بدلاً من أخذ قيلولة.
النوم على الجانب الأيمن
• تناول الطعام قبل 3 ساعات على الأقل من الخلود إلى النوم
• تخفيف الوزن إن كنت تعاني من البدانة
• رفع رأس السرير حوالي 15 سم عن مستوى باقي الجسم.
أجاب عن السؤال
الدكتور شريف دبور
