أسئلة واجابات طبية

تشير الدراسات إلى أن متوسط طول القضيب المنتصب يتراوح بين 12.9 و 13.97 سم. ومع ذلك، هناك تباين كبير بين الأفراد، ويعتبر القضيب طبيعياً طالما أنه يؤدي وظيفته الجنسية بشكل طبيعي، بغض النظر عن طوله المحدد.

ذكرت أن طول قضيبك المنتصب 5 سم، وهو أقل من المتوسط. ومع ذلك، من المهم التأكيد على أن الطول وحده ليس المعيار الوحيد للأداء الجنسي المرضي. هناك عوامل أخرى تلعب دوراً هاماً، مثل الرضا النفسي والثقة بالنفس والتواصل الجيد مع الشريك.

من الضروري استشارة طبيب متخصص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتقديم المشورة المناسبة لك. لا تعتمد على المعلومات الموجودة على الإنترنت فقط.

قد يكون ما تواجهه عرضاً لعدة أسباب منها القلق أو الإجهاد أو مشاكل صحية أخرى. أوصي بمراجعة الطبيب للحصول على المشورة والعلاج المناسب.

كثير من الأسباب يمكن أن تؤدي إلى ظهور الأعراض التي تعاني منها قبل موعد الدورة الشهرية، وقد يصعب تحديد ذلك إلا من خلال إجراء التحاليل والفحوصات من قبل الطبيب المختص أو الانتظار إلى حين موعد الدورة الشهرية المتوقع، ومن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الأعراض التي تعاني منها ما يلي:

• الألم المصاحب للتبويض قد يكون شديدًا في بعض الحالات، وقد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في حرارة الجسم.
• الأعراض التي تشبه أعراض الأنفلونزا التي تسبق الدورة الشهرية، والتي قد تعتبر من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
• الإصابة بتليف الرحم أو الأورام الليفية الرحمية الحميدة في الرحم.
• التكيسات في المبيض.
• أسباب هضمية غير متعلقة بالدورة الشهرية، مثل التسمم الغذائي، أو الاضطرابات المعوية.

يفضل الانتظار إلى حين فوات موعد الدورة الشهرية من أجل إجراء اختبار الحمل، وحتى يحين ذلك يمكنك أن تتبعي النصائح التالية للتخفيف من الأعراض المرافقة:

• الحرص على الحصول على قسط كاف من النوم والراحة خلال اليوم، مع تجربتك الحصول على حمام ماء دافئ قبل موعد النوم والابتعاد عن أي مصادر للكافيين.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
• الالتزام بممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة، مع تجنب ذلك قبل موعد النوم بساعتين.
• الحصول على كميات كافية من الماء خلال اليوم.
• العمل على تجربة تقنيات الاسترخاء من التنفس العميق، أو تمارين التأمل وغيرها.

للمزيد:

• هل تظهر أعراض الحمل قبل الدورة بيومين؟
• 7 من أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم

الأعراض التي تصفها قد تشير إلى حالة تسمى القذف السريع. هذه الحالة شائعة ويمكن علاجها. قد يكون من المفيد الحديث مع الطبيب للحصول على المشورة والعلاج. في بعض الحالات، قد يساعد العلاج النفسي أو تمارين معينة. في حال لم يكن هناك تحسن، قد يكون من الضروري مراجعة أخصائي الأمراض الجنسية.