أسئلة واجابات طبية

عليك البحث عن السبب المحرض لهذه الاعراض مثل الطعام المخرش او الحوامض والتوابل والمقالي حاولي التخفيف منها قدر الإمكان وخاصة قبل النوم وفي حال عدم التحسن بعد عدة ايام يرجى التواصل للاستفسار اكثر وتحديد السبب بدقة اكثر

نعم يمكنك تناولهما معًا، حيث أن فيتامين سي يساعد على إعادة تنشيط الجلوتاثيون في الجسم، مما يزيد من فعاليته كونهما مضادين قويين للأكسدة.

 

بشكل عام، يعتبر الجلوتاثيون آمنًا للبالغين الأصحاء عند تناوله بالجرعات المناسبة، ولكن قد يعاني البعض من آثار جانبية بسيطة مثل :

• الغثيان أو اضطراب في المعدة
• الانتفاخ
• الصداع

ظهور بعض الحبوب المتهيجة هي آثار جانبية شائعة لاستخدام الرواكتان.

قد يكون عندك مشاكل في الدوره الدمويه ، او الاصابه بالجفاف ، او نقص في عدد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب١٢ او الحديد وغيرها ، او حاله نفسيه من ضغوط وتعب عام واجهاد ، او نقص في الكاربوهيدرات والسكر ، يرجى منك عمل تحليل cbc للدم

اعمل فحص مستوى فيتامين B12

انصح بمراجعه طبيب اختصاصي بامراض جهاز الهضم لاجراء تصوير ضليل للانبوب الهضمي العلوي ثم السفلي او تنظير للبحث عن سبب لهذا الامساك المفاجئ الذي يليه دوار ثم اقياءات , كما انه بحاجه لدراسة اكثر دقة وتفصيل

يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لاستبعاد اسباب اخرى للالم واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك