انا اعاني من سمنه مفرطه وزني كيلو وطولي سم وانا اعاني من مشاكل في الكل

انا اعاني من سمنه مفرطه وزني 165 كيلو وطولي 185 سم وانا اعاني من مشاكل في الكلي اريد نظام غذائي او ادويه لكي ينزل وزني انا عمري 40 عام

2011-03-05
1 إجابة السؤال 2019-10-23

هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا  ، ولكن  الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة الأردنية ديانا كرزون لمدة خمسة أيام  فينقص الوزن 4--5كغم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم ، واليك: 
رجيم الماءالي اتبعته ديانا كرزون 
يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الاول :
الساعه نوع الغذاء
8 
كاس ماء+شريح توست -ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم
10 كاس ماء -حبه موز
12 كاس ماء -كوب زبادي
2 = = +كوب تونة +4ملاعق سلطة
4 = = +شريحة توست ممسوحة بجبن قريش
6 = =+تفاحة
8 = = +حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة
قبل النوم عدد2 كاس ماء
اليوم الثاني :طبعا كأس ماء مع كل وجبة
8 شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم
10 تفاحة او عشر حبات فراولة 
12 كوب زبادي
2 ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء
4 صحن خضار او سلطة
6 تفاحة
8 علبة تونة+صحن سلطة
قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الثالث :
8 شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم
10 برتقالة
12 اربع ملاعق جبن قريش
2 علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘
4 تفاحة 
6 شريحة جبن شدر
8 ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار
قبل النوم 2 كاس ماء
اليوم الرابع
8 ========================نفس الوجبة
10 برتقالة او يوسفي
12 طبق خضار
2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء
4 تفاحة او برتقالة 
6 شريحة جبن شدر
8 شريحة لحمة +صحن سلطة خضار
10 كوب زبادي
قبل النوم 2 كأس ماء
اليوم الخامس
8 ==============================
10 برتقالة او 10 حبات فراولة
12 شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش
2 طبق شوربة خضار او سلطة
4 قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف)
6 شريحة جبن تشدر
8 ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت
قبل النوم 2 كأس ماء
-----------------------------------------------------------------------------------
ملاحظات هامة
الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام
مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر
يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر
لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام 1 2011-03-05 21:46:58
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم

هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا  ، ولكن  الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة الأردنية ديانا كرزون لمدة خمسة أيام  فينقص الوزن 4--5كغم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم ، واليك: 
رجيم الماءالي اتبعته ديانا كرزون 
يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الاول :
الساعه نوع الغذاء
8 
كاس ماء+شريح توست -ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم
10 كاس ماء -حبه موز
12 كاس ماء -كوب زبادي
2 = = +كوب تونة +4ملاعق سلطة
4 = = +شريحة توست ممسوحة بجبن قريش
6 = =+تفاحة
8 = = +حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة
قبل النوم عدد2 كاس ماء
اليوم الثاني :طبعا كأس ماء مع كل وجبة
8 شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم
10 تفاحة او عشر حبات فراولة 
12 كوب زبادي
2 ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء
4 صحن خضار او سلطة
6 تفاحة
8 علبة تونة+صحن سلطة
قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الثالث :
8 شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم
10 برتقالة
12 اربع ملاعق جبن قريش
2 علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘
4 تفاحة 
6 شريحة جبن شدر
8 ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار
قبل النوم 2 كاس ماء
اليوم الرابع
8 ========================نفس الوجبة
10 برتقالة او يوسفي
12 طبق خضار
2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء
4 تفاحة او برتقالة 
6 شريحة جبن شدر
8 شريحة لحمة +صحن سلطة خضار
10 كوب زبادي
قبل النوم 2 كأس ماء
اليوم الخامس
8 ==============================
10 برتقالة او 10 حبات فراولة
12 شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش
2 طبق شوربة خضار او سلطة
4 قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف)
6 شريحة جبن تشدر
8 ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت
قبل النوم 2 كأس ماء
-----------------------------------------------------------------------------------
ملاحظات هامة
الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام
مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر
يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر
لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2013-07-01 18:06:04

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 18 سنة، طولي متر و ستون و وزني 74 كيلو ,, اعاني من صغر حجم الثدي حتى انه لا يكون بارزا مقارنة بجسدي وايضا فاني اعاني من ظهور الشعر بكثافة في جميع اجزاء جسدي . و قد اثر هذا على نفسيتي فهل انا اعاني من اضطراب الهرمونات. أو كثرة الهرمونات الذكرية ؟ و ماهو العلاج لذلك ؟ و شكرا جزيلا

انا طولي متر و ستون و وزني كيلو اعاني من صغر حجم الثدي حتى انه لا يكون بارزا مقارنة بجسدي وايضا فاني اعاني من ظهور الشعر بكثافة في جميع اجزاء جسدي و قد اثر على نفسيتي فهل انا اعاني من اضطراب الهرمونات او كثرة الهرمونات الذكرية و ماهو العلاج لذلك و جزيلا

1

انا طولي متر و ستون و وزني كيلو اعاني من صغر حجم الثدي حتى انه لا يكون بارزا مقارنة بجسدي وايضا فاني اعاني من ظهور الشعر بكثافة في جميع اجزاء جسدي و...
أول إجراء هو عمل تحاليل للهرمونات الذكرية والأنثوية وهي :FSH.,LH , Testosterone ,OESTROGEN ,PROGESTERON, وخاصة PROLACTINE وننصحك المتابعة مع إختصاصي أمراض نساائية وتوليد
0
2013-07-01 20:14:54
see-answer-arrow

2013-07-01 17:11:33

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم سؤالي بخصوص كبر حجم الثدين لدي وزني 107 طولي 175 عمري 22 لدي سمنة اسال هل هذا الوزن يسبب كبر حجم الثدين ام انه هرموني.لدي شعر في الصدر واللحية والابط وحتى في اصابع يدي وقدمي عملت تحليل صورة الدم ظهرت النتيجة طبيعية الا تحليل الهرمونات امره محرج.علما ان الثديين بنفس الحجم والحلمة غير بارز ولا توجد اي افرازات ولا احسن باي الم اطلاقا سؤالي هل هو طبيعي بسبب السمنة ام خلل هورموني.شكرا لكم

بسم الرحمن الرحيم كبر حجم الثدين لدي وزني طولي لدي سمنة اسال هل الوزن يسبب كبر حجم الثدين ام انه هرمونيلدي شعر في الصدر واللحية والابط وحتى في اصابع يدي وقدمي عملت تحليل صورة الدم ظهرت النتيجة طبيعية الا تحليل الهرمونات امره محرجعلما ان الثديين بنفس الحجم والحلمة غير بارز ولا توجد اي افرازات ولا احسن باي الم اطلاقا هل هو طبيعي بسبب السمنة ام خلل هورموني لكم

1

بسم الرحمن الرحيم كبر حجم الثدين لدي وزني طولي لدي سمنة اسال هل الوزن يسبب كبر حجم الثدين ام انه هرمونيلدي شعر في الصدر واللحية والابط وحتى في اصابع ي...
السمنة سبب رئيسي لكبر حجم الثديين فعليك بعمل رجيم لتخسيس وزنك فينقص حجم ثدييك وإذا بقيا كبيرين فيكون السبب هرموني فأنصحك عمل تحليل للهرمونات الأنثوية خاصة الأوستروجين والبرولاكتين فارتفاعهما يسبب كبر حجم الثديين
0
2013-07-01 19:14:11
see-answer-arrow

2012-01-13 13:12:09

انا فتاة 23 سنة، وزني 52 كغ و طولي 164 سم، اعاني من توزيع الدهون من النمط الذكوري و هاد المشكل عندي وراثي سؤالي هو هل اذا تعالجت بمضادات الاندروجينات او بحبوب منع الحمل او اي حل اخر يجعل الدهون عندي تتمركز في الجزء السفلي من جسمي اذا في اي امل يا ريت تخبروني

انا وزني كغ و طولي سم اعاني من توزيع الدهون من النمط الذكوري و هاد المشكل عندي وراثي هو هل اذا تعالجت بمضادات الاندروجينات او بحبوب منع الحمل او اي حل اخر يجعل الدهون عندي تتمركز في الجزء السفلي من جسمي اذا في اي امل يا ريت تخبروني

4

انا وزني كغ و طولي سم اعاني من توزيع الدهون من النمط الذكوري و هاد المشكل عندي وراثي هو هل اذا تعالجت بمضادات الاندروجينات او بحبوب منع الحمل او اي حل...
سيدتى علينا تحليل الهرمونات و خاصه النخاميه و الدرقيه و الاند روجينيه و معرفه الاضطرابات ون تم السبب لدك و موضوعك حساس وعليك التواصل معنا لكى نصل الى التشخيص السليم د ابراهيم هنداوى مستشار الغدد الانجابيه والعقم واطفال الانابيب-مدينه الحسين الطبيه الملكيه الاردنبه س-الاردن 0776420095
0
2012-01-16 19:26:27
see-answer-arrow

2011-06-19 17:37:34

انا شاب عمري 19 عام اعاني من السمنة الزائدة وزني 97 كيلو وقضيبى قصير جدا بطول 5 سم حوالى واجريت عملية الوزتين والغدد واجريت فحوصات وبقى فحص هرمونات ولم يظهر اي نتيجة اريد حل ارجوووكم

انا اعاني من السمنة الزائدة وزني كيلو وقضيبى قصير جدا بطول سم حوالى واجريت عملية الوزتين والغدد واجريت فحوصات وبقى فحص هرمونات ولم يظهر اي نتيجة اريد حل ووكم

1

انا اعاني من السمنة الزائدة وزني كيلو وقضيبى قصير جدا بطول سم حوالى واجريت عملية الوزتين والغدد واجريت فحوصات وبقى فحص هرمونات ولم يظهر اي نتيجة اريد...
١- يجب معرفة نتائج فحص الهرمونات. ٢- عليك تنزيل وزنك ، لأن السمنة تقصر القضيب. ٣-التغذية المتوازنة والرياضة اليومية.
0
2011-06-20 09:32:25
see-answer-arrow

2011-05-05 22:44:58

هل شراب السائل المنوى لى المراة مفيد لى السمنة شكرا

هل شراب السائل المنوى لى المراة مفيد لى السمنة

1

هل شراب السائل المنوى لى المراة مفيد لى السمنة
هذاالكلام غير واقعي، وحتى لو فرضنا جدلا انه يسمن فكم تحتاج من السائل المنوي لتشربه؟؟ ومن أين ستحصل عليه!! وهل إنعدمت وسائل زيادة الوزن كلها ولم يبق إلا السائل المنوي؟! لا أدري كيف جاءتك هذه الفكرة . على العموم السائل المنوي لا يسبب زيادة الوزن
0
2011-05-14 12:47:36
see-answer-arrow

2011-03-22 11:46:08

هل قصر القضيب له علاج؟ وهل القضيب الذى طوله 10 سم طبيعى؟ وهل الطول يفرق مع المرأه من جهة المتعه؟

هل قصر القضيب له علاج وهل القضيب الذى طوله سم طبيعى وهل الطول يفرق مع المراه من جهة المتعه

1

هل قصر القضيب له علاج وهل القضيب الذى طوله سم طبيعى وهل الطول يفرق مع المراه من جهة المتعه
يتراوح طول القضيب حوالي ١٠-١٨ سم بعد الانتصاب، ويبلغ قبل الانتصاب ٥-١٥ سم والواقع أن طول القضيب لا يعني المرأة بالنسبة للاستمتاع بقدر ما قد يسبب لها آلاما تفقدها لذة الاستمتاع. وليس لقصر القضيب دور في فشل العملية الجنسية إذا كان كافيا لحدوث الإيلاج، بل إن البعض يرى فائدة في تكرار خروجه أثناء الجماع لأنه يؤدي إلى زيادة إثارة أعضاء المرأة التناسلية واستمتاعها. لو كان العضو صغيرا بطريقة ملفتة فيجب استشارة طبيب متخص. قد يشمل علاج صغر القضيب على: - اذا كان السبب هو تشوه خلقي عند الطفل قد يوصي الطبيب بهرمونات تستوستيرون للمساعدة في نموه. - قد تجد بعض الاعلانات الكاذبة عن العمليات الجراحية, و لكن سيعاني الشخص من مشكلة في الانتصاب بعدها. يستخدم بعض الرجال جهاز الجر وهو قد يساعد في جعل القضيب اطول و لكن يجب ان يلبسها لمدة طويلة من اليوم ولعدة اشهر. طريقة ألجلك لتكبير القضيب لا تعطي نتائج في يوم و ليلة ولكن تظهر بعد خمسة أسابيع بصورة طفيفة وبعد 6 أشهر يكون التغير ملحوظ وتتم باتباع الخطوات التالية: 1- تدفئة القضيب.2- استعمال زيت لترطيب القضيب مثل فازلين و لا تستعمل الصابون أو الشامبو. 3- امسك القضيب بواسطة اليد الإبهام و السبابة و أبدا بالضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب ابتداء من قاعدة القضيب إلى الأسفل باتجاه رأس القضيب ثم كرر التمرين باليد الأخرى بعد 3 ثواني سوف تصل إلى حالة شبه الانتصاب. 4- امسك قاعدة القضيب مع الضغط بواسطة اليد اليسرى عن طريق الإبهام و السبابة ثم امسك القضيب باليد اليمنى و حركها بطريقة تشبه الحلب أي ضغط و سحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب. 6- ثم نقوم بتغيير مواقع اليدين على التوالي أي تحل اليد اليمنى مكان اليد اليسرى و اليد اليسرى مكان اليمنى. إذا وصلت إلى حالة الانتصاب الكامل توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن يرجع القضيب إلى حالة شبه الانتصاب ثم كرر التمرين. إذا أحسست برغبة في القذف توقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن تذهب هذه الرغبة في القذف، وتذكر هذه الطريقة يجب أن تشمل كل أجزاء القضيب ما عدا رأس القضيب.
0
2011-03-22 17:54:11
see-answer-arrow

2010-08-06 10:23:38

ماذا نفعل طفل عمره 13سنةوزنه 15كيلو طوله متروعنده حساسية القمح تم اكتشافهاوعمره 10شهور يتبع نظام غذائى خالى من القمح ولكنه لاينمو واخذ هرمون نمو عن طريق الحقن ولم يحدث نتيجة

ماذا نفعل طفل عمره وزنه كيلو طوله متروعنده حساسية القمح تم اكتشافهاوعمره شهور يتبع نظام غذائى خالى من القمح ولكنه لاينمو واخذ هرمون نمو عن طريق الحقن ولم يحدث نتيجة

1

ماذا نفعل طفل عمره وزنه كيلو طوله متروعنده حساسية القمح تم اكتشافهاوعمره شهور يتبع نظام غذائى خالى من القمح ولكنه لاينمو واخذ هرمون نمو عن طريق الحقن...
إذا كان المقصود الحساسية على مادة الغلوتين الموجودة في مادة القمح فإن نقص النمو ناتج عن الاسهالات المتكررة وعلاجه هو الحمية بدون مركبات القمح سواء بالخبز أو الحلويلت المصنوعة من الطحين والقمح
0
2010-08-09 06:36:11
see-answer-arrow

2010-05-19 01:52:00

انا متزوجه وعمري 40 عام وهرمون FSH مرتفع عندي جدا 50 هل هناك امل ان ينزل واحمل ولاهادي سن الياس

انا متزوجه و وهرمون FSH مرتفع عندي جدا هل امل ان ينزل واحمل ولاهادي سن الياس

1

انا متزوجه و وهرمون FSH مرتفع عندي جدا هل امل ان ينزل واحمل ولاهادي سن الياس
يجب اجراء هذا الفحص ثالث يوم الدوره لمعرفه مخزون البويضات لديك . فارتفاع نسبه هذا الهرمون يحدث نتيجه انتهاء عمل المبيض المبكر نتيجة خلل وراثي وعادة\" مصاحب بانخفاض نسبة هرمون الاستروجين . وعلاجها عادة صعب . ولكن انصحك باعاده الفحص ومراجعه اخصائي عقم واخصاب لمناقشه الموضوع معه
0
2010-05-27 11:13:23
see-answer-arrow

2009-07-02 22:57:12

فى حالة نقص هرمون التستوستيرون فماذا ينصح من التقرير الطبى؟وما هى الادوات الغذائية التى تزيد من انتاج هذا الهرمون؟وما تاثير نفص الهرمون على الجسم؟

فى حالة نقص هرمون التستوستيرون فماذا ينصح من التقرير الطبى وما هى الادوات الغذائية التى تزيد من انتاج الهرمون وما تاثير نفص الهرمون على الجسم

1

فى حالة نقص هرمون التستوستيرون فماذا ينصح من التقرير الطبى وما هى الادوات الغذائية التى تزيد من انتاج الهرمون وما تاثير نفص الهرمون على الجسم
"لتستوسترون هو الهرمون الجنسي المذكر وهو المسؤول عن نمو وتطور الأعضاء التناسلية الثانوية والصفات الجنسية عند الذكور. من هذه الصفات شعر الرأس، عمق الصوت، نمو القضيب، والبروستات، والحويصلات المنوية. وربما كان تأثيره في استقلاب البروتينات الإيجابي أهم من تأثيره الجنسي المذكر لأهميته في بناء الخلية والعضوية والنسج. ويمكن زيادة مستوى التستوستيرون بواسطة الرياضة، والتغذية الصحيحة والمقويات الجنسية المعروفة، وعموما بالحفاظ على صحة جيدة. وفي حال وجود مشكلة يجب مراجعة الطبيب لاجراء فحص لمستوى الهرمون واعطاء الدواءالمناسب لزيادة كميته بالجسم.
0
2009-07-03 01:32:12
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics