أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
تناول كميات معتدلة من الزبادي قليل الدسم أو خالي الدسم عادةً لا يرفع نسبة السكر في الدم، لأن الزبادي قليل الدسم أو خالي الدسم غالبًا يحتوي على كمية منخفضة من السكر، ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تنظيم مستوى السكر في الدم.
أما بالنسبة لسؤالك عن فوائد الزبادي خالي الدسم في عملية فقدان الوزن، فإنه لا يمكن اعتبار الزبادي خالي الدسم مسؤولًا عن خسارة الوزن بشكل مباشر، ولكن تضمين الزبادي خالي الدسم في نظامك الغذائي المتوازن قد يساهم في عملية إنقاص الوزن، لأن الزبادي غني بالبروتينات التي تعزز الشعور بالشبع وتساعد في الحفاظ على العضلات الصحية أثناء فقدان الوزن، كما يعتبر الزبادي مصدرًا جيدًا للكالسيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى المهمة.
لكن من المهم أن تتذكر أن فقدان الوزن يتطلب نظام غذائي متوازن ومتنوع بشكل عام، بجانب ممارسة النشاط البدني المناسب، وقد يكون الزبادي خالي الدسم مكونًا مناسبًا في إطار هذا النظام الغذائي، ويفضل استشارة أخصائي التغذية لوضع برنامج غذائي مناسب لحالتك الصحية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
طاقم الطبي
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكاعاني من السكري واشكو الم باعصاب ساقي هل له علاقة
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام علي ...الاحظ عطش من المعتاد وعند شرب اي شي يحتوي علا الكافيين يدر البول عندي بشكل كبير تقريبا ٣ ٥مرات في الساعه مع العلم انه اذا ماشربت شي فيه كافيين ماتحصل هاذي الاعراض خاصتا ادرار البول الاستشاره كتالي هل هاذي اعراض سكري محتمل او شي طبيعي يسببه الكافيين مع العلم ٢١ومافي احد من اقاربي فيه سكري
أجاب عن السؤال
استشاري التغذية عمرو ابو ...مريض عمره ٧٧ لديه سكري نوع ثاني التراكمي ٧٢ ياخذ علاج اميرال فقط هل العلاج كافي او اعطيه علاج اضافي
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام علي ...الحديد عندي و مخزون الحديد هل يعتبر نقص شديد مع العلم السكر التراكمي طلع مع ان وزني مو زايد و لااكل سكريات و الكارب قليل هل ممكن يكون بسبب الحديد
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام علي ...السكري اول مرة طلع ١٤٠ و تراكمي ظهر انه بداية سكري بدات حمية صار السكر ١٢٩ هل الادوية راح تمنعني من عملي سائق شاحنة عندي مخاوف من المعاينة مااقدر اكمل عمل سائق شاحنة
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام علي ...
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
...
