ورق شجر الزيتون

النظام الغذائي وممارسة تمارين معتدلة هي أول علاج يستخدم في مرض السكري . وبالنسبة لكثير من مرضى السكر من النوع الثاني ،فإن نقص في الوزن قد يكون هدفا هاما في مساعدتهم في السيطرة على مرض السكري. إن غذاء جيد متوازن ، يوفر نحو 50-60 ٪ من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات ، وحوالي 10-20 ٪ من السعرات الحرارية من البروتين ، وأقل من 30 ٪ من السعرات الحرارية من الدهون. عدد السعرات الحرارية المطلوبة للفرد يعتمد على العمر والوزن ومستوى النشاط. المأخوذ من السعرات الحرارية يجب توزيعه خلال اليوم بأكمله بحيث يحصر دخول الجلوكوز في الدم إلى الحد الأدنى. إن تتبع عدد السعرات الحرارية المقدمة من مختلف الأطعمة يمكن أن يصبح معقداً ، وعادة ما ينصح المرضى استشارة خبير التغذية. ومن السهل على إدارة النظام الغذائي أن تضع خطة من أجل كل مريض على حدة. وينصح بغذاء يقوم على تبادل قوائم الغذاء. كل تبادل للغذاء يتضمن الكميةالمعروفة من السعرات الحرارية على شكل بروتين ، دهون ، أو كربوهيدرات. وهناك خطة النظام الغذائي للمريض سوف تتألف من عدد معين من التبادلات من كل فئة في الغذاء (أو بروتين اللحوم والفاكهة والخبز والنشا والخضروات ، والدهون) ليؤكل في أوقات الوجبات والوجبات الخفيفة. ويكون للمرضى الحق في اختيار الأطعمة التي تؤكل ما داموا ملتزمين بعدد من التبادلات الموصوف. بالنسبة لكثير من مرضى السكري من النوع الثاني ، فقدان الوزن هو عامل هام في السيطرة على حالتهم. تبادل النظام الغذائي ، إلى جانب وضع خطة معتدلةللتمارين الرياضية ، يمكن أن تساعدهم في فقد الوزن الزائد وتحسين حالتهم الصحية. نقص السكر في الدم أو انخفاض السكر في الدم ، ويمكن ان يتسبب من الكثير من الأنسولين ، والإقلال الشديد من تناول الطعام (الأكل أو بعد فوات الأوان ليتزامن مع عمل من الأنسولين) ، واستهلاك الكحول ، أو زيادة التمارين

أهم أعراض السكري هي العطش الشديد، والشرب، وكذلك كثرة البول راجع سكري في القاموس.

إذا راعيت مرضك واحترمته، وزبطت السكري باستمرار ، فستمضي الأمور بشكل طبيعي وتعيش حياة عادية.

العلاج يكون حسب نوع السكري والاستجابة للدواء في كلا الحالتين فان العلاج مع مضاعفاته القليلة يفوق على عدم العلاج واختلاطات السكري الغير مضبوط

الطبيعي ان لا يكون هنالك دم بالبول ووجود الدم في البول ليس دائما مؤشرا على خطر للكليه اذ وجود الحصوه في اي جزء من المسالك البوليه قد يكون احد الاسباب بالنسبه للسكر ......الطبيعي ان لا يكون هنالك سكر بالبول لكن لو ارتفع سكر الدم اكثر من 200 عندها يبداء ظهور السكر في البول اي ان وجوده في البول عباره عن مؤشر على ارتفاعه في الدم الجهاز المنزلي على الاغلب يعطي نتائج حقيقيه

الانسولين يعوض افراز البنكرياس اما الحبوب فمنها ما يحفز البنكرياس على افراز الانسولين