اسباب الاحساس بالحرارة اسفل القدمين كثيرة منها : مرض السكري ، التهاب الاعصاب ، زيادة افراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، انخفاض البوتاسيوم  والقلق النفسي والاكتئاب  . يجب اجراء تحاليل مخبرية لهذه الامراض لمحاولة معرفة السبب . العلاج :- معالجة المرض المسبب للحرارة في القدمين -   استعمال زيت زيتون ودهن القدمين به -        دهن القدمين في الحناء -        تدليك القدمين بخل التفاح -        حمام ماء للقدمين : 4 لتر ماء مع ملعقة خردل مطحون -        استخدام دواء لالتهاب الاعصاب الطرفية مثل نيوروتين 400مغم -        اذا كنت مريضا بالسكري فيجب تنظيمه وضبطه -        حقنة سيانوكوبالامين في العضل كل يوم بعد يوم ( 10أبر)

عزيزتي طريقة كلامك تشعرني بانك خائفة جدا من مرض السكري وكانه مرض عُضال لا سمح الله علية مطالعة الكثير عن مرض السكري لكي تتفهميه هذا المرض سيلازمك دائما وعليك ان تعرفي عنه كل شيء وتتعايشي معه وتتعلمين كيف تراعيه وتتعالجي منه اذا فعلت كل هذا تستطيعن العيش انشاء الله 100 سنة بدون اي مشكلة سببها السكري لكن اذا اهملتيه فسياكلك هو غدار يبدجأ بالشرايين الضعيفة في الشبكية والكلاوي لهذا لا تخافي ابدا وابدأي بعلاجه وانتبهي له يومياً لا اظن بأن الاركيلة من ضروريات الحياة واظن انك من محبي الحياة اتركيها ربما هي سبب ضيقة التنفس عندك على كل الاحوال مراجعة الطبيب لعمل اشعة للصدر مع التخطيط للفلب يجعلك تطمأنين انشاء الله

السؤال هو متى عملتي لها هذا التحليل هل قبل او بعد الطعام واذا كان بعد الطعام بعد كم من الوقت اظن انه من الافضل ان تأخذيها للطبيب لعمل فحص مخبري وتطمأني افضل من ان تنتظري

الأعراض الكلاسيكية تشمل شعور بالتعب والمرض ، وكثرة التبول ، العطش المفرط ، والجوع المفرط ، وفقدان الوزن. الحماض الكيتوني ، وهي حالة ناجمة عن الجوع أو مرض السكري غير المسيطر عليه ، شائع في النوع الأول من مرض السكري. الكيتونات هي مركبات حمضية تتشكل في الدم عندما يفكك الجسم الدهون والشحوم والبروتينات. وتشمل الأعراض آلام البطن والقيء ، والتنفس السريع ، والخمول الشديد ، والنعاس. المرضى الذين يعانون من الحماض الكيتوني يكون لهم رائحة حلوة في التنفس. وإذا لم يعالج هذا الأمر يمكن أن يؤدي إلى الغيبوبة والموت. مع مرض السكر من النوع الثاني ، الحالة قد لا تصبح واضحة حتى يعرض المريض لتلقي العلاج الطبي لمرض آخر. المريض قد يشكو من أمراض القلب والعدوى المزمنة للثة والمسالك البولية ، تغيم الرؤيا . ويمكن للمرأة أن تشكو من حكة في الأعضاء التناسلية.راجع سكري في القاموس

النسيان له اسباب كثيرة منها العمر ومنها الكسل في تنشيط الذاكرة يقول غبرييل غارسيا ماركيز في كتاباته ان من يشكو من ضعف الذاكرة فليصنع ذاكرته اي الاعتماد على استعمال مفكرة صغيرة تسجل فيها كل ما انت بحاجة ان تتذكره اما عدم امكانيتك من السيطرة على السكري فهذا شيء عليك ان تتعلمه ، عليك دراسة الكثير عن هذا المرض لانك ستتعايش معه كل العمر واذا اهملته اكلك واذا انتبهت له وعرفت عنه كل شيء تستطيع السيطرة عليه وتستطيع التعابش معه 100 سنة انشاء الله يجب ان تستعين بطبيب ومن الافضل ان يكون اخصائي غُدد لوضع علاج صحيح ونظام غذائي صحيح يتماشى مع طولك ووزنك وعمرك ونشاطك خلال اليوم هذه نصيحتي لك

ورق شجر الزيتون

النظام الغذائي وممارسة تمارين معتدلة هي أول علاج يستخدم في مرض السكري . وبالنسبة لكثير من مرضى السكر من النوع الثاني ،فإن نقص في الوزن قد يكون هدفا هاما في مساعدتهم في السيطرة على مرض السكري. إن غذاء جيد متوازن ، يوفر نحو 50-60 ٪ من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات ، وحوالي 10-20 ٪ من السعرات الحرارية من البروتين ، وأقل من 30 ٪ من السعرات الحرارية من الدهون. عدد السعرات الحرارية المطلوبة للفرد يعتمد على العمر والوزن ومستوى النشاط. المأخوذ من السعرات الحرارية يجب توزيعه خلال اليوم بأكمله بحيث يحصر دخول الجلوكوز في الدم إلى الحد الأدنى. إن تتبع عدد السعرات الحرارية المقدمة من مختلف الأطعمة يمكن أن يصبح معقداً ، وعادة ما ينصح المرضى استشارة خبير التغذية. ومن السهل على إدارة النظام الغذائي أن تضع خطة من أجل كل مريض على حدة. وينصح بغذاء يقوم على تبادل قوائم الغذاء. كل تبادل للغذاء يتضمن الكميةالمعروفة من السعرات الحرارية على شكل بروتين ، دهون ، أو كربوهيدرات. وهناك خطة النظام الغذائي للمريض سوف تتألف من عدد معين من التبادلات من كل فئة في الغذاء (أو بروتين اللحوم والفاكهة والخبز والنشا والخضروات ، والدهون) ليؤكل في أوقات الوجبات والوجبات الخفيفة. ويكون للمرضى الحق في اختيار الأطعمة التي تؤكل ما داموا ملتزمين بعدد من التبادلات الموصوف. بالنسبة لكثير من مرضى السكري من النوع الثاني ، فقدان الوزن هو عامل هام في السيطرة على حالتهم. تبادل النظام الغذائي ، إلى جانب وضع خطة معتدلةللتمارين الرياضية ، يمكن أن تساعدهم في فقد الوزن الزائد وتحسين حالتهم الصحية. نقص السكر في الدم أو انخفاض السكر في الدم ، ويمكن ان يتسبب من الكثير من الأنسولين ، والإقلال الشديد من تناول الطعام (الأكل أو بعد فوات الأوان ليتزامن مع عمل من الأنسولين) ، واستهلاك الكحول ، أو زيادة التمارين