سؤال من ذكر سنة

مرض السكري

في حال وجود استعداد لمرض السكري .. ما هي الاجراءات الواجب اتباعها لتفادي الوقوع بالمرض ؟

icon تم إنشاؤها في 18 أغسطس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 981
في حال وجود استعداد لمرض السكري .. ما هي الاجراءات الواجب اتباعها لتفادي الوقوع بالمرض ؟

إجابات الأطباء على السؤال

نظام غذائى و ممارسة الرياضة 0 2015-08-20T00:42:45+00:00 2015-08-20T00:42:45+00:00
نظام غذائى و ممارسة الرياضة اقرأ المزيد
نظام غذائى و ممارسة الرياضة
يمكن اتخاذ بعض الاجراءات للتخفيف من احتمالية حدوث المرض او من حدته في حال حدوثه، منها: *تناول وجبات غذائية باوقات منتظمة و ذات طبيعة صحية، كالابتعاد عن الدهون المشبعة و الزيوت المهدرجة و السكريات المصنعة. *ممارسة الرياضة كالمشي و السباحة. *الحفاظ على وزن مثالي. *الابتعاد عن التدخين. 0 2015-08-19T12:56:27+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
يمكن اتخاذ بعض الاجراءات للتخفيف من احتمالية حدوث المرض او من حدته في حال حدوثه، منها: *تناول وجبات غذائية باوقات... اقرأ المزيد
يمكن اتخاذ بعض الاجراءات للتخفيف من احتمالية حدوث المرض او من حدته في حال حدوثه، منها: *تناول وجبات غذائية باوقات منتظمة و ذات طبيعة صحية، كالابتعاد عن الدهون المشبعة و الزيوت المهدرجة و السكريات المصنعة. *ممارسة الرياضة كالمشي و السباحة. *الحفاظ على وزن مثالي. *الابتعاد عن التدخين.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
احساس بوجود شيء عالق في الحلق مقالات طبية
بروتين تاو يحافظ على الذاكرة أخبار طبية
اختبار الحمل سلبي مع وجود حمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع