تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ان تزول الزوائد في مكان حقن الانسولين بالرياضه المنطقة التي تضرب بها ا
16 فبراير 2016
681
هل يمكن ان تزول الزوائد في مكان حقن الانسولين بالرياضه (المنطقة التي تضرب بها الابرة وتصبح اكثر حجما من مستوى اليد او الفخذ) ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تزول ولكن ببطئ المهم التغيير الدائم لمكان ضرب الابرة
0
2016-02-17 21:32:16
![د. محمد بشير محمد]()
د. محمد بشير محمد
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D9%82%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-691157
د. محمد بشير محمد
الغدد الصماء
تزول ولكن ببطئ المهم التغيير الدائم لمكان ضرب الابرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 فبراير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
عندي تشوهات في ساقي بسبب اخذي لحقن الانسولين فيها دائما بحيث حدث تمدد للساق مكان الحقن. كيف اعالج هذا التمدد..علما...
عادة يكون العلاج فقط بتغير المكان ولكن ممكن استشارة اخصائي الجراحة
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
عمرزوجي56 وفيه مرض سكري يعاني من الم في بطن القدم وحراره ولااستطيع لمسها بالذات تحت الاصابع والان منتفخه وكأنها اسفنجه...
يظهر التهاب شديد
يجب مراجعة الطبيب في اقرب فرصة
ربما يحتاج لمضاد حيوي و ادوية اخرى
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا اعاني السكري من الطفلوله وكنت احقن نفسي بالانسولين في منطقه الذراع مماسبب انتفاخ وعقد تحت الجلد سؤالي هل يوجد...
الحل هو بتغيير موضع الابرة بشكل دائم
لا يوجد علاج لهذه التكتلات لانها سوف تعود الى طبيعتها مع التدليك الخفيف بالكريمات المرطبة ولكنها تأخذ بعض الوقت
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ابنتى 5سنوات مصابة ب السكري من الدرجة الولى تستعمل ابر الانسولين هل يمكن ان تشفى منه وتستغني عن الابر مع...
هو مرض مستديم --
سؤال من ذكر سنة 30
في مرض السكري
هل يجوز اخذ حقنة الانسولين في عضلة الساق؟
عضلات الساق لايوجد دهون فيها ويجب ان تاخذ تحت الجلد وليس في العضل
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل ظهور التهابت فى الجلد لمدة شهور و لم يفلح معها العلاج علامة على الاصابة بالسكر؟لو باستخدم كريم للاتهابات تحت...
هل يوجد احد الام او الاب مصاب بالسكر في العائلة علي اي حال اعمل فحص للسكر صائم مع فحص السكر التراكمي والكريمات الموضعية نسبة الكورتيزون فيه بسيطة ولا تؤثر علي مستوي السكر ولاتعمل سكر
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
استخدمت جوارب التقشير على قدمي لي٨ايام من وضعة وبدء التقشير على قدمي، وتفاجئت بانه غير مناسب لمرضى السكر،مع العلم عند...
لا علم لي بهذه الجوارب
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر المرتفع في البيت؟ فأن لا أعاني من مرض السكري ولكن عند التحليل بعد الغداء كان السكر عند...
بداية أود التوضيح أن نتيجة السكر عندما تكون عند 140 بعد الأكل فهي طبيعية ولا تعني إصابتك بمرض السكري، وللتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري يجب عليك قياص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات، وإجراء تحليل السكر التراكمي.
بشكل عام على الرغم من أن سكر الدم لديك طبيعي، ولكن في حال رغبتك بالوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل يمكن اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صحية ومتوازنة يمكن أن يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم. حاول تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتقلل من السكريات والنشويات المكررة.
- ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في زيادة حرق السكر في الجسم وتحسين حساسية الأنسولين. حاول ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- الابتعاد عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستويات السكر في الدم. جرِّب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا للتحكم في مستويات الإجهاد.
- تناول المشروبات الطبيعية: هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر في الدم، مثل شاي القرفة والزنجبيل، والشاي الأخضر.
- الحفاظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فخسارة الوزن الزائد قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستوى السكر في الدم.
- النوم الجيد: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، حيث يمكن أن يؤثر النقص في النوم على مستويات السكر في الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر التراكمي بدون علاج؟ فأنا قمت بتحليل سكر الدم بالصدفة وكانت نتيجة السكر التراكمي 7% ولم يتم تشخيصي...
إنّ ارتفاع نسبة السكر التراكمي إلى 7% يستدعي استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب لأن هذه النسبة تعني الإصابة بمرض السكري، فلا تهمل مراجعة الطبيب للوقاية من تطور مضاعفات صحية مرتبطة بمرض السكري.
بشكل عام فإن نمط الحياة الصحي يساهم في ضبط مستويات سكر الدم، وخفض معدل السكر التراكمي، فالإضافة إلى الخطة العلاجية التي سوف يتم وصفها من قبل الطبيب أنصحك باتباع التدابير التالية لخفض سكر الدم التراكمي:
- اتباع نظام غذائي صحي:
- تقليل الكربوهيدرات: ركز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، وقلل من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات المضافة والنشويات المكررة.
- تناول المزيد من الألياف: تُساعد الألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم. تتوفر الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- تناول البروتين: يُساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يقلل من تناول الطعام بشكل عام.
- تناول الدهون الصحية: تُساعد الدهون الصحية على تحسين حساسية الأنسولين. تتوفر الدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والبذور وزيت الزيتون.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
- اختر أنشطة رياضية ممتعة لك مثل المشي السريع أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات.
- إنقاص الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإنّ إنقاص الوزن بنسبة 5-10% يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة يُساعد على تحسين حساسية الأنسولين.
- شرب الكثير من الماء: شرب الماء يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام: مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام تُساعدك على تتبع تقدمك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على نمط حياتك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 24
في مرض السكري
سويت تحليل سكر تراكمي طلعت النتيجة ٦.٥ قال الدكتور مرحلة ما قبل السكري وليست اصابة بعد الحمية رجع التراكمي طبيعي...
النتيجة ٦.٥ بعد الحمية الغدائيه بكم شهور يجب انا يكون الفحص بعد ثلاثه شهور ادا كان بهدا الطريقه يعتبر قبل السكري ويمكن اضافه دواء مساعد لمدة ثلاثه شهور وبعد نفحص التراكمي ادا كان في الحدود الطبيعية تستمر بالحمية الغدائية بدون دواء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره