انا مريض بالسكر واتعالج بالانسولين هيومالوج
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة، ارتفاع السكر في الدم عند الاستيقاظ، على الرغم من أنك تتناول الأنسولين، وتضبط جرعتك قبل النوم، قد يكون له عدة أسباب محتملة:
- ظاهرة الفجر (Dawn Phenomenon): هذه الظاهرة طبيعية وتحدث لمعظم الناس، بما في ذلك مرضى السكري. في الساعات الأولى من الصباح، تفرز الهرمونات (مثل الكورتيزول والجلوكاجون) لزيادة استعداد الجسم لبداية اليوم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- تأثير سوموجي (Somogyi Effect): يحدث عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير خلال الليل (نقص السكر)، فيقوم الجسم بإفراز هرمونات لرفع مستوى السكر، مما يؤدي إلى ارتفاعه في الصباح.
- عدم كفاية جرعة الأنسولين قبل النوم: قد تكون الجرعة التي تأخذها قبل النوم غير كافية لتغطية احتياجات الجسم طوال الليل.
- تناول وجبة عشاء غير مناسبة: إذا كانت وجبة العشاء تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع السكر في الصباح.
حلول مقترحة:
- مراقبة مستوى السكر في الدم خلال الليل: قم بقياس مستوى السكر في الدم في منتصف الليل (حوالي الساعة 3 صباحًا) لعدة ليالٍ. هذا يساعد على تحديد ما إذا كنت تعاني من نقص السكر الليلي الذي يسبب تأثير سوموجي.
- تعديل جرعة الإنسولين: بناءً على نتائج مراقبة السكر الليلي، قد تحتاج إلى تعديل جرعة الإنسولين التي تأخذها قبل النوم. استشر طبيبك أو أخصائي السكري ليساعدك في تحديد الجرعة المناسبة.
- تغيير توقيت حقنة الأنسولين: قد يكون تغيير توقيت حقنة الأنسولين قبل النوم بساعة أو ساعتين كافيًا للسيطرة على ارتفاع السكر الصباحي.
- تعديل وجبة العشاء: حاول تناول وجبة عشاء متوازنة تحتوي على كمية معتدلة من الكربوهيدرات، مع التركيز على البروتينات والدهون الصحية. تجنب الأطعمة السكرية والوجبات الكبيرة قبل النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتثبيت مستوى السكر في الدم. حاول ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام.
للمزيد:
0 2025-07-26T08:50:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%87%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D9%82%D8%A8%D9%84-310008#answer-0أتمنى لك دوام الصحة، ارتفاع السكر في الدم عند الاستيقاظ، على الرغم من أنك تتناول الأنسولين، وتضبط جرعتك قبل النوم، قد يكون له عدة أسباب محتملة:
- ظاهرة الفجر (Dawn Phenomenon): هذه الظاهرة طبيعية وتحدث لمعظم الناس، بما في ذلك مرضى السكري. في الساعات الأولى من الصباح، تفرز الهرمونات (مثل الكورتيزول والجلوكاجون) لزيادة استعداد الجسم لبداية اليوم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- تأثير سوموجي (Somogyi Effect): يحدث عندما ينخفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير خلال الليل (نقص السكر)، فيقوم الجسم بإفراز هرمونات لرفع مستوى السكر، مما يؤدي إلى ارتفاعه في الصباح.
- عدم كفاية جرعة الأنسولين قبل النوم: قد تكون الجرعة التي تأخذها قبل النوم غير كافية لتغطية احتياجات الجسم طوال الليل.
- تناول وجبة عشاء غير مناسبة: إذا كانت وجبة العشاء تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع السكر في الصباح.
حلول مقترحة:
- مراقبة مستوى السكر في الدم خلال الليل: قم بقياس مستوى السكر في الدم في منتصف الليل (حوالي الساعة 3 صباحًا) لعدة ليالٍ. هذا يساعد على تحديد ما إذا كنت تعاني من نقص السكر الليلي الذي يسبب تأثير سوموجي.
- تعديل جرعة الإنسولين: بناءً على نتائج مراقبة السكر الليلي، قد تحتاج إلى تعديل جرعة الإنسولين التي تأخذها قبل النوم. استشر طبيبك أو أخصائي السكري ليساعدك في تحديد الجرعة المناسبة.
- تغيير توقيت حقنة الأنسولين: قد يكون تغيير توقيت حقنة الأنسولين قبل النوم بساعة أو ساعتين كافيًا للسيطرة على ارتفاع السكر الصباحي.
- تعديل وجبة العشاء: حاول تناول وجبة عشاء متوازنة تحتوي على كمية معتدلة من الكربوهيدرات، مع التركيز على البروتينات والدهون الصحية. تجنب الأطعمة السكرية والوجبات الكبيرة قبل النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتثبيت مستوى السكر في الدم. حاول ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مريض بالسكر واخشى على قدمى من السكر فما الوسيلة والحفاظ من القدم السكرى
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مريض بالسكر واريد علاج فعال لمرض السكر
سؤال من ذكر سنة 41
في مرض السكري
هل الكربوهيدرات مثل الأرز والخبز غنية بالسكر وهل يمكن تناولها من قبل مريض السكر، وهل الأرز يرفع السكر التراكمي؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
تحليل مخزون السكر عندي هو 6.30 هل انا مريض بالسكر وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا مريض سكر اريد ان انظم السكر فاريد ان اعرف عند قياس السكر يكون عند كم درجة يكون معتدل -2-...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
قمت بتحليل السكر فى الدم عشوائيا بعد الاكل بحوالى 45 دقيقة وكانت نسبة السكر 150 فهل انا مريض بالسكر وشكرا...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
مريض بالسكر واتعالج بالانسولين 3مرات يوميا انسولين ماكستارد بنفيل 30 اتعاطى 16 وحده +قرص جلوكوفاج 1000 صباحا والغداء 16 وحده...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله انا مريض بالسكر من اكتر من 5 سنوات واخد الاماريل 6 مل يوميا مع جلوكوفاج 100...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
السلام عليكم انا مريضه بالسكر منذ 15 سنه واخد انسولين صافي ولانتوس اقيس السكر قبل النوم 260 عند استيقاظي اقيس40...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل هناك سكر عرضي ,,علما بانني قست السكر قبل اسبوعين وجدته 277 وغيرت النظام الغذائي الي دايت مع عدم استخدام...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين