انا قلقه جداا للأن جدي وجدتي لديهم السكر وابي كذلك ماذا افعل لكي احمي نفسي من مرض السكر؟ وهل سوف امرض في عمر مبكر؟

icon 27 أغسطس 2010
icon 1233
انا قلقه جداا للأن جدي وجدتي لديهم السكر وابي كذلك ماذا افعل لكي احمي نفسي من مرض السكر؟ وهل سوف امرض في عمر مبكر؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حاولي منذ الأن اتباع حمية جيدة وتجنب السمنة وتجنب النشويا والسكريات ومارسي الرياضة لعل الله يحميكي من المرض. 0 2010-08-27 05:17:37
طاقم الطبي
طاقم الطبي
حاولي منذ الأن اتباع حمية جيدة وتجنب السمنة وتجنب النشويا والسكريات ومارسي الرياضة لعل الله يحميكي من المرض.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من أنثى سنة 36

في مرض السكري

امي وابي لديهم مرض السكري وانا اصبت به من سنه تقريبا انا متزوجه وعمري 26سنه وافكر بالانجاب هل اطفالي يصيبهم...

يعد السكري النوع الثاني غير المعتمد على الانسولين وراثي وقد تصل نسبة الوراثة الى 50% ولكن ليس بالضرورة ان ينتقل الى الابناء ولكن يفضل مراجعة الطبيب قبل الحمل لتعديل قراءات السكري لتجنب المضاعفات خلال الحمل

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

اجيبوني ارجوكم:السلام عليكم عمري 23 سنه ومصابة بالسكري المعتمد على الانسولين منذ 5 سنوات ومتزوجة وليس عندي اطفال وانا اخاف...

بداية أعتذر منك، وعبرك من جميع زوار الموقع، عن انقطاعي لهذه الفترة لأسباب قاهرة، آمل ألاّ تتكرر العلاقة بين الوراثة والسكري من النوع الثاني الذي كان يسمى غير المعتمد على الانسولين، ثابتة وواضحة، ومع ذلك أثبتت دراسات عديدة أنه مع وجود الاستعداد الوراثي فإن أسلوب الحياة و تنظيم الغذاء يقي أو على الأقل يؤخر حدوث السكري من النوع الثاني أما علاقة السكري من النوع الأول بالوراثة فهي أقل وضوحا فقد يظهر هذا السكري لدى أطفال أو يا فعين تخلو أسرهم من قصة إصابات سكرية و هناك بعض العائلات تحدث فيها إصابات متعددة بهذا النوع من السكري، من ناحية أخرى لم تثبت الدراسات الطبية أية فعالية للتنظيم الطعام أو الحمية، في الوقاية من السكري بإيجاز، لا يمكن الجزم هل سيصاب أبنائك بالسكري أم لا تحياتي

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

انا مريض سكر نمط 2 سكر لدي مرتفع قليلا حركة ونشاط قليل لدي 8 سنوات تقريبا مريض بسكر ولكن أخاف...

للابتعاد عن مضاعفات السكرى لابد من المحافظة على نسبة السكر في الدم فى المعدلات الطبيعية أو على الأقل قريبة من الطبيعى 80 إلى 120 مجم % بعد الأكل ب 8 إلى 10 ساعات و سكر فاطر بعد الأكل بساعتين تحت 140 مجم % السكر التراكمي أقل من 5.7 لا داعى للخوف من المستقبل طالما سكرك منضبط

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

انا عمري 21 سنة اكتشفت اني مصاب سكري قبل شهرين اذا اردت الزواج باحد قريباتي (بنت عمي ) مع العلم...

هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة % 20 لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟ تحياتي

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

السلام عليكم .. خطيبي يعاني من دخول الحمام كثيراً للتبول .. و يخشى ان يكون هذا احد اعراض مرض السكر...

كثرة التبول هي إحدى أعراض السكري، وقد يكون ناتجاً عن أسباب أخرى، ولكن بسبب وجود قصة سكري في العائلة أنصح خطيبك أن يجري تحليل سكر الدم على الريق للتأكد :أما الوقاية فتبنى على الغذاء المتنوع والذي يتوازن مع النشاط الحركي أي الذي يحتوي على النشويات والفيتامينات والبروتين وكذلك القليل من الدسم غير المشبع، والذي تتناسب كميته مع مستوى النشاط الحركي، و تجنب الوجبات السريعة والمشروبات المحلاة الرياضة وأفضلها رياضة المشي إلا إذا كان الشخص معتاداً على رياضات تطلب جهداً أكبر الامتناع عن التدخين تحليل سكر الدم بشكل دوري، كل سنتين إذا لم تكن هناك أعراض تحياتي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً