الم خفيف في البطن مع شعور بالدوران وأحيانا تعرق في الوجه

icon 15 نوفمبر 2015
icon 581
الم خفيف في البطن مع شعور بالدوران وأحيانا تعرق في الوجه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب قياس السكر و الضغط فى وقتها عند انخفاض نسبة السكر في الدم يحدث مجموعة من الأعراض من بينها الشعور بالدوران و التعرق و زغللة بالعين و قد تصل إلى فقدان الوعى 1 2015-11-15T12:04:03+00:00
يجب قياس السكر و الضغط فى وقتها عند انخفاض نسبة السكر في الدم يحدث مجموعة من الأعراض من بينها الشعور... اقرأ المزيد
يجب قياس السكر و الضغط فى وقتها عند انخفاض نسبة السكر في الدم يحدث مجموعة من الأعراض من بينها الشعور بالدوران و التعرق و زغللة بالعين و قد تصل إلى فقدان الوعى
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة 24

في مرض السكري

ما فائدة الصيام المتقطع لمريض السكري من النوع الأول، وما هو عدد ساعات الصيام المتقطع؟

يمكن أن يكون الصيام المتقطع مفيدًا لمرضى السكري من النوع الأول بعدة طرق، بما في ذلك:

  • تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم: يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين حساسية الأنسولين، مما يجعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين ويساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
  • تعزيز فقدان الوزن: يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في فقدان الوزن، وهو أمر مهم لمرضى السكري من النوع الأول للمساعدة في إدارة نسبة السكر في الدم.
  • تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وهي مشكلة شائعة لدى مرضى السكري من النوع الأول.

يعتمد عدد ساعات الصيام المتقطع على نوع الصيام المتقطع الذي يختاره المريض بالتنسيق مع أخصائي التغذية، وهناك العديد من أنواع الصيام المتقطع الآمن لمرضى السكري، بما في ذلك:

  • نظام 5:2: يسمح هذا النظام بتناول الطعام بشكل طبيعي لمدة 5 أيام من الأسبوع، مع الصيام لمدة 2 يوم فقط.
  • نظام التغذية المقيد بالوقت المبكر (eTRF): هو نوع من الصيام المتقطع يسمح بتناول الطعام خلال فترة زمنية محددة فقط كل يوم، عادةً ما تكون 8-10 ساعات. أما الباقي من اليوم فهو صيام.

بالنسبة لمرضى السكري من النوع الأول، من المهم استشارة الطبيب قبل تجربة الصيام المتقطع. سيساعد الطبيب على تحديد نوع الصيام المتقطع الأكثر أمانًا وفعالية للمريض، وفيما يلي بعض النصائح لمرضى السكري من النوع الأول الذين يمارسون الصيام المتقطع:

  • تحدث إلى طبيبك قبل البدء في الصيام المتقطع.
  • ابدأ بفترة صيام قصيرة وزد تدريجيًا حسب الحاجة.
  • راقب نسبة السكر في الدم بانتظام أثناء الصيام.
  • تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال فترة تناول الطعام.
  • كن مستعدًا لتناول وجبة خفيفة إذا انخفضت نسبة السكر في الدم.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 28

في مرض السكري

ما هي العلامات التي يصاحبها السكري؟ ومتى تظهر أعراض مرض السكري؟

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

كيف انزل السكر المرتفع في البيت؟ فأن لا أعاني من مرض السكري ولكن عند التحليل بعد الغداء كان السكر عند...

بداية أود التوضيح أن نتيجة السكر عندما تكون عند 140 بعد الأكل فهي طبيعية ولا تعني إصابتك بمرض السكري، وللتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري يجب عليك قياص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات، وإجراء تحليل السكر التراكمي.

 

بشكل عام على الرغم من أن سكر الدم لديك طبيعي، ولكن في حال رغبتك بالوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل يمكن اتباع النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صحية ومتوازنة يمكن أن يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم. حاول تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتقلل من السكريات والنشويات المكررة.
  • ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في زيادة حرق السكر في الجسم وتحسين حساسية الأنسولين. حاول ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
  • الابتعاد عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستويات السكر في الدم. جرِّب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا للتحكم في مستويات الإجهاد.
  • تناول المشروبات الطبيعية: هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر في الدم، مثل شاي القرفة والزنجبيل، والشاي الأخضر.
  • الحفاظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فخسارة الوزن الزائد قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستوى السكر في الدم.
  • النوم الجيد: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، حيث يمكن أن يؤثر النقص في النوم على مستويات السكر في الدم.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 20

في مرض السكري

عندي سكر من النوع الثاني له ٦ سنوات تقريبًا واخذ حبوب منظم فقط بدون انسولين، حللت قبل شهر كان التراكمي...

نحتاج للاجابة بدقة لمعرفه هل ملتزمه بالحمية الغدائية بنتظام وهل كان وزنك مرتفع قبل يكون عندك التراكمي بهدا النسبة وكم كان بداية استخدم الدواء والاجابة بشكل عام عن استفسارك 1. هل يشفى مريض السكري من النوع الثاني؟ . السكري من النوع الثاني مرض مزمن مرتبط بأسلوب الحياة وعوامل جينية. يمكن السيطرة عليه وتحسين معدلات السكر بشكل كبير، لكنه لا يختفي تمامًا في الغالبية العظمى من الحالات. . في حالات نادرة خاصة مع التشخيص المبكر وفقدان وزن كبير، قد تتحسن حساسية الإنسولين لدرجة تسمح بالتوقف عن الأدوية، لكن هذا يعتمد على استمرار نمط الحياة الصحي. 2. هل يمكن التوقف عن العلاج إذا أصبح السكر التراكمي طبيعيا ؟ . نعم، ولكن بشروط . إذا تحقق التحسن عبر فقدان وزن كبير (10% من الوزن أو أكثر)، ونظام غذائي صارم، ورياضة منتظمة . . إذا كان التشخيص حديثا في أول 5 سنوات غالبا) حيث تكون خلايا البنكرياس ما زالت قادرة على التعافي. . بموافقة الطبيب، الذي يجري فحوصات مثل قياس إفراز الإنسولين لتقييم إمكانية التوقف عن الدواء.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات