اعاني من مرض السكري و احيانا اشعر بازدياد وخفقان في دقات قلبي كما اشعر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اعاني من مرض السكر مع ضط غير مستقر00000قبل يمين وعند النوم اصبح جسمي مصاب بالخدر من اعلى راسي الى قدمي...
سؤال من ذكر سنة 73
في مرض السكري
انا اعاني من السكر ومشكلتي انني بين حين واخر باﻻم علي علي تنمل ووخز في اسفل القدمين وخاصة اﻻصابع.هل هناك...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
مصاب بمرض السكري النوع الثاني. استخدم ميتفورمين ٥٠٠ ملغ يوميا. لكني قبل حوالي شهرين اصابني حرقان من تحت الركبة الى...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا مصابة بمرض السكري منذ ستة عشر عاما واحس بألم في يدي اليمنى في المعصم و صدمة كهربائية خفيفة وعادة...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم اعاني من مرض السكر ومسيطر عليه ولكني من فترة 3 شهور عند المشي لفترة نص ساعة تأتيني الأم...
سؤال من ذكر سنة 53
في مرض السكري
السلام عليكم انا مريض سكري عندما اضع الماء على يدي اشعر بوخز في يدي هل هذا له علاقة بالسكر؟
سؤال من ذكر سنة 54
في مرض السكري
وخز في الاطراف مريض سكر
سؤال من ذكر سنة 42
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي جدتي تعاني من مرض السكري قبل شهر تقريبا أصيبت بتسمم غذائي نقلت على إثره...
سؤال من ذكر سنة 34
في مرض السكري
عنيت من هبوط في السكر كان عندي ٧٠ بعد ٣ ايام فحصت كان عندي السكر ١٣٣ ما هو معدل السكر...
سؤال من ذكر سنة 24
في مرض السكري
ما فائدة الصيام المتقطع لمريض السكري من النوع الأول، وما هو عدد ساعات الصيام المتقطع؟
يمكن أن يكون الصيام المتقطع مفيدًا لمرضى السكري من النوع الأول بعدة طرق، بما في ذلك:
- تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم: يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين حساسية الأنسولين، مما يجعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين ويساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
- تعزيز فقدان الوزن: يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في فقدان الوزن، وهو أمر مهم لمرضى السكري من النوع الأول للمساعدة في إدارة نسبة السكر في الدم.
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يساعد الصيام المتقطع في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وهي مشكلة شائعة لدى مرضى السكري من النوع الأول.
يعتمد عدد ساعات الصيام المتقطع على نوع الصيام المتقطع الذي يختاره المريض بالتنسيق مع أخصائي التغذية، وهناك العديد من أنواع الصيام المتقطع الآمن لمرضى السكري، بما في ذلك:
- نظام 5:2: يسمح هذا النظام بتناول الطعام بشكل طبيعي لمدة 5 أيام من الأسبوع، مع الصيام لمدة 2 يوم فقط.
- نظام التغذية المقيد بالوقت المبكر (eTRF): هو نوع من الصيام المتقطع يسمح بتناول الطعام خلال فترة زمنية محددة فقط كل يوم، عادةً ما تكون 8-10 ساعات. أما الباقي من اليوم فهو صيام.
بالنسبة لمرضى السكري من النوع الأول، من المهم استشارة الطبيب قبل تجربة الصيام المتقطع. سيساعد الطبيب على تحديد نوع الصيام المتقطع الأكثر أمانًا وفعالية للمريض، وفيما يلي بعض النصائح لمرضى السكري من النوع الأول الذين يمارسون الصيام المتقطع:
- تحدث إلى طبيبك قبل البدء في الصيام المتقطع.
- ابدأ بفترة صيام قصيرة وزد تدريجيًا حسب الحاجة.
- راقب نسبة السكر في الدم بانتظام أثناء الصيام.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال فترة تناول الطعام.
- كن مستعدًا لتناول وجبة خفيفة إذا انخفضت نسبة السكر في الدم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره