تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من ضعف جهازي المناعي فجسمي يستقبل العدوى بسرعة وانا دائما اع
9 أبريل 2011
3141
السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من ضعف جهازي المناعي فجسمي يستقبل العدوى بسرعة وانا دائما اعاني من الزكام بصورة مزعجة فهل من طريقة لتقوية جهازي المناعي ؟ارجو الافادة للضرورة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-04-09T10:18:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١- ممارسة الرياضة يومياً مثل المشي أو التمارين السويدية أو غيرها من الرياضات.
٢- التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم.
٣- تناول المقويات مثل المكسرات وزيت الزيتون والعسل .
2
2011-04-10T06:55:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%89-42377#answer-0
١- ممارسة الرياضة يومياً مثل المشي أو التمارين السويدية أو غيرها من الرياضات.
٢- التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم.
٣- تناول المقويات مثل المكسرات وزيت الزيتون والعسل .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكمحتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31200
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1042
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين