تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يوجد ضرر من تناول الارجنين
27 ديسمبر 2020
7933
هل يوجد ضرر من تناول حبوب الارجنين علما أن عمري ١٨ واستخدمها بداعي زيادة الطول
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-12-27T00:48:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأرجينين هو حمض أميني يعتقد البعض أنه قد يساعد في زيادة الطول، خاصةً عند الشباب. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قاطع يدعم هذه الفكرة بشكل كامل، والنتائج غالبًا ما تكون محدودة، ومن الفوائد المحتملة للأرجينين:
- تحفيز هرمون النمو: قد يحفز الأرجينين إفراز هرمون النمو، الذي يلعب دورًا في نمو العظام والعضلات.
- تحسين تدفق الدم: يساعد الأرجينين في توسيع الأوعية الدموية، مما قد يحسن تدفق الدم إلى العظام والأنسجة.
على الرغم من أن الأرجينين يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب الانتباه إليها:
- مشاكل في الجهاز الهضمي: قد تشمل الغثيان، الإسهال، أو آلام في المعدة.
- انخفاض ضغط الدم: قد يؤدي إلى الدوار أو الإغماء، خاصةً لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم.
- تفاعلات مع الأدوية: قد يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل أدوية علاج ضغط الدم أو أدوية السكري.
فيما يلي بعض الملاحظات الهامة:
- العمر: في عمر 18 عامًا، تكون غالبية النمو قد اكتملت بالفعل.
- الجرعة: يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة، وتجنب تناول جرعات كبيرة دون إشراف طبي.
- مصادر طبيعية: يمكن الحصول على الأرجينين من مصادر طبيعية مثل اللحوم، الأسماك، الدواجن، المكسرات، والبقوليات.
الأرجينين هو حمض أميني يعتقد البعض أنه قد يساعد في زيادة الطول، خاصةً عند الشباب. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قاطع يدعم هذه الفكرة بشكل كامل، والنتائج غالبًا ما تكون محدودة، ومن الفوائد المحتملة للأرجينين:
- تحفيز هرمون النمو: قد يحفز الأرجينين إفراز هرمون النمو، الذي يلعب دورًا في نمو العظام والعضلات.
- تحسين تدفق الدم: يساعد الأرجينين في توسيع الأوعية الدموية، مما قد يحسن تدفق الدم إلى العظام والأنسجة.
على الرغم من أن الأرجينين يعتبر آمنًا بشكل عام، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يجب الانتباه إليها:
- مشاكل في الجهاز الهضمي: قد تشمل الغثيان، الإسهال، أو آلام في المعدة.
- انخفاض ضغط الدم: قد يؤدي إلى الدوار أو الإغماء، خاصةً لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم.
- تفاعلات مع الأدوية: قد يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل أدوية علاج ضغط الدم أو أدوية السكري.
فيما يلي بعض الملاحظات الهامة:
- العمر: في عمر 18 عامًا، تكون غالبية النمو قد اكتملت بالفعل.
- الجرعة: يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة، وتجنب تناول جرعات كبيرة دون إشراف طبي.
- مصادر طبيعية: يمكن الحصول على الأرجينين من مصادر طبيعية مثل اللحوم، الأسماك، الدواجن، المكسرات، والبقوليات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 ديسمبر 2025
الارجنين هو نوع من الأحماض الأمينية التي نحصل عليها من مصادر غذائية ولا يصنعها الجسم بنفسه. تعتبر الاحماض الأمينية الوحدات الاولية لبناء البروتينات في الجسم. حيث ان البروتينات تشكل خلايا أجسامنا وتساهم في الوظائف الحيوية والمناعة والنمو.
لا يوجد مشكلة من تناولها ضمن الحدود الموصى بها على أن لا تتجاوز الجرعة الكلية اليومية ١٥ غرام موزعة على ٣ مرات يوميا.
0
2020-12-28T14:08:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D9%8A-1482729#answer-1
الارجنين هو نوع من الأحماض الأمينية التي نحصل عليها من مصادر غذائية ولا يصنعها الجسم بنفسه. تعتبر الاحماض الأمينية الوحدات الاولية لبناء البروتينات في الجسم. حيث ان البروتينات تشكل خلايا أجسامنا وتساهم في الوظائف الحيوية والمناعة والنمو.
لا يوجد مشكلة من تناولها ضمن الحدود الموصى بها على أن لا تتجاوز الجرعة الكلية اليومية ١٥ غرام موزعة على ٣ مرات يوميا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في علم الصيدلة
انا ينت و لاعبه رفع اثقال عمري ١٨ سنه هل يوجد ضرر في تناول مكمل الكيراتين
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
حبوب الارجنين هل لها اضرار?
سؤال من أنثى سنة 35
في علم الصيدلة
هل تناول حبوب كليمن يسبب زيادة بالوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
يوجد ضرر من تناول حبوب البيوتين 10 مع الاوميجا 3 ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد ضرر من تناول حبوب ميجاموكس: (اموكسيسيلين – + كلافيولينيك ) مع الحبوب النفسية باروكسات( باروكسيتين ) paroxetine ؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل استطيع تناول حبوب اوليستات لدي 9 كيلو زيادة
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا لا احب تناول السمك فهل يوجد ضرر من تناول حبوب اوميجا3_ للمساعدة على التركيز و افادة المخ _بدون توصية...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم هل يوجد اي ضرر من تناول حب جلوكوفاج للتخسيس، وكم علبة يمكن ان استخدم علما اني استخدمت علبة...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن للحامل تناول حبوب خميرة البيرة للتسمين وهل هناك اي ضرر على الجنين
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل سترس تابس يساعد في زيادة الطول
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين