تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يحدث للجسم عند تناول اوميغا 3
31 يناير 2015
112139
هل صحيح أن أوميغا-3 يقوي الذاكرة وماذا يحدث للجسم عند تناول اوميغا 3 أيضًا؟
3
11 ديسمبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يساهم أوميغا-3 بالفعل في تقوية الذاكرة، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول أوميغا-3 يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ الأخرى، مثل التعلم والتركيز، ويعتقد الباحثون أن أوميغا-3 تؤثر على الذاكرة بعدة طرق.، مثل أن تساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف، ويمكن أن تساعد في تحسين الاتصال بين خلايا الدماغ. ، بالإضافة أنها تساعد في إنتاج مواد كيميائية في الدماغ تلعب دورًا في الذاكرة والتعلم.
بالإضافة إلى فوائده المحتملة للذاكرة، فإن لأوميغا-3 العديد من الفوائد الصحية الأخرى، بما في ذلك:
- خفض خطر الإصابة بأمراض القلب.
- خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- خفض خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- تحسين صحة العين.
- تعزيز جهاز المناعة.
- تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- الحد من الالتهابات في الجسم.
- تحسين المزاج والصحة النفسية.
- تعزيز صحة الجلد والبشرة.
للمزيد:
0 2023-12-11 19:35:39الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-359676
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
نعم، يساهم أوميغا-3 بالفعل في تقوية الذاكرة، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول أوميغا-3 يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة ووظائف الدماغ الأخرى، مثل التعلم والتركيز، ويعتقد الباحثون أن أوميغا-3 تؤثر على الذاكرة بعدة طرق.، مثل أن تساعد في حماية خلايا الدماغ من التلف، ويمكن أن تساعد في تحسين الاتصال بين خلايا الدماغ. ، بالإضافة أنها تساعد في إنتاج مواد كيميائية في الدماغ تلعب دورًا في الذاكرة والتعلم.
بالإضافة إلى فوائده المحتملة للذاكرة، فإن لأوميغا-3 العديد من الفوائد الصحية الأخرى، بما في ذلك:
- خفض خطر الإصابة بأمراض القلب.
- خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
- خفض خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- تحسين صحة العين.
- تعزيز جهاز المناعة.
- تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
- الحد من الالتهابات في الجسم.
- تحسين المزاج والصحة النفسية.
- تعزيز صحة الجلد والبشرة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
فوائد أوميغا3 رفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل والكبار، وتأخير سن الشيخوخة، والحماية من مرض الزهايمر، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويقلل من عوامل تجلط الدم التي تنتج عنها الأزمات القلبية والجلطات، ويقلل من معدلات الدهون الثلاثية، ويقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها، وبالتالي يحسن حالة الشرايين، ويرفع مستوى الكولسترول النافع للجسم، وينشط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي؛
12
2015-02-07 16:38:11
![الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج]()
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-359676
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
دكتور صيدله
فوائد أوميغا3 رفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل والكبار، وتأخير سن الشيخوخة، والحماية من مرض الزهايمر، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويقلل من عوامل تجلط الدم التي تنتج عنها الأزمات القلبية والجلطات، ويقلل من معدلات الدهون الثلاثية، ويقلل من ترسب الكوليسترول والدهون على جدار الشرايين الذي يؤدي إلى تصلبها، وبالتالي يحسن حالة الشرايين، ويرفع مستوى الكولسترول النافع للجسم، وينشط الجهاز العصبي والعضلي والتناسلي؛
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 فبراير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
نعم أثبتت الكثير من الدراسات قدرة الأوميغا3 عى تحسين الذاكرة وتعزيز القدرات الادراكية للفرد.
يتواجد في مصادر عديدة مثل بذور الكتان ،الجوز، السردين، سمك السلمون، لحم البقر، فول الصويا ، الجمبري ، البروكلي
التوت، الخس، الفاصوليا خضراء، الفراولة
ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناوله كمكملات غذائية.
20
2015-02-01 08:53:25
![الصيدلانية بشرى مصطفى جبر]()
الصيدلانية بشرى مصطفى جبر
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-3-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-359676
الصيدلانية بشرى مصطفى جبر
صيدلاني
نعم أثبتت الكثير من الدراسات قدرة الأوميغا3 عى تحسين الذاكرة وتعزيز القدرات الادراكية للفرد.
يتواجد في مصادر عديدة مثل بذور الكتان ،الجوز، السردين، سمك السلمون، لحم البقر، فول الصويا ، الجمبري ، البروكلي
التوت، الخس، الفاصوليا خضراء، الفراولة
ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناوله كمكملات غذائية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
يعتمد حدوث الأعراض الإنسحابية للكويتيابين وشدة هذه الأعراض على حجم الجرعة التي تم تناولها وطول مدة استخدام الدواء، في حالتك، فإن مدة الاستخدام قليلة وكذلك الجرعة لم تصل للحد الأعلى، لذا فإن احتمالية حدوث أعراض انسحابية كالصداع أو الغثيان او الأرق وغيرها قليلة، ومع ذلك يوصى دائما بعدم التوقف عن أخذ الدواء بشكل مفاجئ وإنما يجب التوقف عنه تدريجيا.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
لا يوجد تعارض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
في أي وقت من اليوم
سؤال من أنثى سنة 20
في علم الصيدلة
اكلت حبتين من حبوب الروفيناك في نفس الوقت هل هناك ضرر؟ وهل يمكن توضيح روفيناك د كم مرة باليوم يؤخذ؟
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية أنه يوجد عدة تراكيز لدواء روفيناك د وفي حال تناول حبتين من التراكيز أقل من 100 ملغ فلا يوجد مشكلة بشرط أن لا يتكرر هذا الأمر، أما في حال تناولت حبتين من التراكيز الأعلى فمن المحتمل حدوث بعض الآثار الجانبية الناتجة عن تناول جرعة زائدة، وقد تتضمن الآتي:
- ألم في المعدة.
- الغثيان والتقيؤ.
- الصداع.
- الدوخة.
- الإسهال.
يوصى بشرب الكثير من الماء للتخلص من الجرعة الزائدة سريعا واذا كانت الأعراض غير محتملة عليك مراجعة الطبيب. لا بد من التنويه بأن دواء روفيناك بشكل خاص والمسكنات بشكل عام تؤخذ بحذر وعند الحاجة إلا في حالات قد يصفه الطبيب بشكل مستمر لعلاج الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل، وأن تناول المسكنات بشكل عشوائي ومستمر يؤدي على المدى البعيد إلى حدوث مشاكل في الكبد والكلى والمعدة.
أما حول كم مرة يؤخذ دواء روفيناك د في اليوم فإن جرعة 50 ملغ من الدواء تؤخذ 3 مرات في اليوم، ويجب أن لا تزيد الجرعة اليوم عن ذلك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 33
في علم الصيدلة
عندي مكمل غذائي اسمه سنتروم كيف استخدمه؟ ومتى ينصح بتناول سنتروم؟
بداية بالنسبة لتعليمات استخدام سنتروم فإنها تتضمن الآتي:
- تناول سنتروم مرة واحدة يوميًا.
- يجب بلع القرص كاملًا مع كوب كامل من الماء.
- يفضل تناوله مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
- يجب الالتزام بتعليمات الاستخدام المرفقة مع العبوة.
- تجنب استخدام السنتروم دون استشارة الطبيب في حال المعاناة من أحد المشاكل الصحية.
ينصح بتناول سنتروم للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن، أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي، أو الذين لا يحصلون على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من خلال الطعام.
متى ينصح بتناول سنتروم؟
كما ذكرت فإنه ينصح بتناول السنتروم مرة واحدة مع أحد الوجبات خلال اليوم، ولا بأس من تناول السنتروم مع وجبة الإفطار أو الغداء، ويساهم تناول السنتروم مع الطعام وشرب كمية ماء مناسبة معه في منع ظهور الآثار الجانبية، والتي قد تتضمن الآتي:
- اضطرابات المعدة.
- الغثيان.
- الإسهال.
- الإمساك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
عزيزتي ..برجاء ارسال مزيد من المعلومات..منذ متى يتم اخذ الدواء وهل تعاني من. أثار جانبية ولماذا وصفه الطبيب ( هل تعاني من أعراض اكتئاب) والحالة الصحية والنفسية الأن
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما أضرار استخدام المكمل الغذائي "سنترم Centrum"؟ وهل يؤثر على مريض بضغط الدم المرتفع؟
بشكل عام بالنسبة سؤالك هل حبوب سنتروم لها اضرار؟ فإن حبوب سنتروم أو غيرها من مكملات الفيتامينات الشاملة ليس لها أضرار في حال تم تناولها بشكل صحيح وضمن الجرعة المناسب، ولكن قد يكون لها آثار جانبية بسيطة، ومن الآثار الجانبية للسنتروم ما يلي:
- ألم المعدة.
- الصداع.
- الطعم غير المستساغ في الفم.
يمكن التغلب على هذه الآثار الجانبية من خلال شرب كمية كافية من الماء بعد تناول حبة السنتروم وتناول السنتروم مع الطعام.
أما بالنسبة لاستخدام مكمل سنتروم من قبل مرضى ارتفاع ضغط الدم فإن بعض أدوية علاج ضغط الدم قد تتعارض مع مكمل السنتروم لذلك يجب التنسيق مع الطبيب المعالج قبل تناول مكمل سنتروم في حال الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وبدوره سوف يقوم الطبيب بتقدير الأدوية المستخدمة في العلاج وإمكانية تعارضها مع السنتروم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
اخذت قرصين بنادول كولد فلو بسبب ارتفاع فى درجه الحرارة ومن المفترض اخذ سيترونات ٥ مجم فهل يتعارضان رغم ابتعاد...
لا يوجد تعارض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل هناك حبوب تأخد عن طريق الفم بديلة لتحاميل جاينو-ميكوزال
يمكن إستخدام كبسولات ديفلوكان 150مجم
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
لو سمحت عايزة صن بلوك للبشرة الدهنية الحساسة بديل لاروش؟؟؟
Bobai gelInfinity lotion
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
هل يجوز تناول الاوميغا 3 بدون طبيب وهل له آثار ومضاعفات جانبيه على الإنسان
هل يمكنني ان اعطي اوميجا ٣ لابني عمره ١٠ سنين .وهل تؤثر عليه ممكن الرد
هل يمكنني ان اعطي ابنتي عمرها ٨ سنوات omega 3 250 mg
هل لو استخدمت الاوميجا 3 لمده 10 ايام ممكن اتذكر كل حاجه اذكرها ومنساش. امتحاناتي فاضل عليها 10 ايام
هل اوميجا 3 ممكن بعد تناوله ينشط خليه مخي ويسعدني علي التفكير ويظبط تفكيري المستمر ويخليكي اعيش الواقع الحر اللي قدامي وميخدنيش للماضي اللي مسجون فيه بقالي فترة يعني الاوميجا 3 صحيح مفيد ارجو ووو الرد ضروي بعد ازنكم
هل ممكن اخذ اوميجا3بدون استشارة الطبيب وهل يقلل النسيان
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره