تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حبوب الخميرة لزيادة الوزن
تم إنشاؤها في 23 مايو 2021
تم تعديله في 2 فبراير 2026
30897
هل حبوب الخميرة لها أعراض جانبية؟ أريد استخدامها لزيادة الوزن بعد الوجبات كيف الطريقة؟ علمًا بأني سيدة وأجريت الفحوصات وكانت كلها سليمة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-05-23T06:39:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، على الرغم من أن حبوب الخميرة تعتبر آمنة بشكل عام، إلا أنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية لدى بعض الأشخاص، مثل:
- قد تزيد من الغازات في البطن وتسبب الانتفاخ.
- في حالات نادرة، قد تحدث ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي والحكة.
- قد يعاني البعض من صداع خفيف.
- يجب أن تستشيري الطبيب إذا كنتِ تتناولين أدوية أخرى، حيث يمكن أن تتفاعل الخميرة مع بعض الأدوية.
للاستفادة من حبوب الخميرة لزيادة الوزن، يمكنك اتباع الطريقة التالية:
- الجرعة: عادةً ما تكون الجرعة الموصى بها هي 1-2 جرام بعد كل وجبة. يمكنكِ البدء بجرعة صغيرة وزيادتها تدريجياً.
- بعد الوجبات: تناولي الحبوب بعد الوجبات يمكن أن يساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
- الانتظام: استمري في تناول الحبوب بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
- التغذية المتوازنة: حبوب الخميرة ليست حلاً سحرياً، بل يجب أن تكون جزءاً من نظام غذائي متوازن وغني بالسعرات الحرارية.
إليكِ بعض النصائح إضافية لزيادة الوزن بشكل صحي:
- حاولي تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- أضيفي سعرات حرارية إضافية إلى نظامك الغذائي بشكل تدريجي.
- تناولي أطعمة غنية بالسعرات الحرارية مثل المكسرات، الأفوكادو، وزيت الزيتون.
- مارسي الرياضة، تمارين القوة تساعد على بناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي.
أتمنى لكِ السلامة، على الرغم من أن حبوب الخميرة تعتبر آمنة بشكل عام، إلا أنها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية لدى بعض الأشخاص، مثل:
- قد تزيد من الغازات في البطن وتسبب الانتفاخ.
- في حالات نادرة، قد تحدث ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي والحكة.
- قد يعاني البعض من صداع خفيف.
- يجب أن تستشيري الطبيب إذا كنتِ تتناولين أدوية أخرى، حيث يمكن أن تتفاعل الخميرة مع بعض الأدوية.
للاستفادة من حبوب الخميرة لزيادة الوزن، يمكنك اتباع الطريقة التالية:
- الجرعة: عادةً ما تكون الجرعة الموصى بها هي 1-2 جرام بعد كل وجبة. يمكنكِ البدء بجرعة صغيرة وزيادتها تدريجياً.
- بعد الوجبات: تناولي الحبوب بعد الوجبات يمكن أن يساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
- الانتظام: استمري في تناول الحبوب بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
- التغذية المتوازنة: حبوب الخميرة ليست حلاً سحرياً، بل يجب أن تكون جزءاً من نظام غذائي متوازن وغني بالسعرات الحرارية.
إليكِ بعض النصائح إضافية لزيادة الوزن بشكل صحي:
- حاولي تناول 5-6 وجبات صغيرة على مدار اليوم، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- أضيفي سعرات حرارية إضافية إلى نظامك الغذائي بشكل تدريجي.
- تناولي أطعمة غنية بالسعرات الحرارية مثل المكسرات، الأفوكادو، وزيت الزيتون.
- مارسي الرياضة، تمارين القوة تساعد على بناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 فبراير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما الافضل كبسولات الخميرة ام حبوب الخميرة لزيادة الوزن بشكل افضل؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
أتناول حبوب الخميرة البيرة مند أسبوع هل هي مفيدة لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 19
في علم الصيدلة
كيف استخدم ترايكتين وديجستين وحبوب الخميرة لزيادة الوزن؟ وعندما أوصل للوزن التي أريد أن أوقف هذه الأدوية كيف لا أخسر...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل حبوب الخميرة مع حبوب كبد الحوت تساعد على زيادة الوزن دون ٱثار جانبية في المستقبل ؟! مع شراب اليانسون...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل حبوب Ginseng Kianpi Pil مفيدة فعلًا لزيادة الوزن؟ وهل لها أضرار أو آثار جانبية محتملة؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل حبوب رويال جيلي تسمن؟ أو هل رويال جيلي تنفع لزيادة الوزن وهل لها اضرار جانبية للرجال؟
سؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
حبيت اسال عن حبوب منع الشهية Resperry ketones و ايضا Green coffee bean هل لها اي اعراض جانبية بعد تركها...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
كيف استعمل حبوب الخميره لزيادة الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
سلام هل من يعاني من التهاب فس المعدة يقدر ياخذ الخميرة الفورية لزيادة الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اريد اقتناء حبوب الخميرة لغرض التسمين ولا اعرف الاسم الصيدلاني لها مع العلم اني اعاني من القلق بسبب نقصان الوزن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5264
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1182
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
هل استخدام ملعقة صغيرة من الخميرة ممزوجة بملعقة صغيرة من العسل ويشرب في الصباح على الريق لمدة أسبوع نافعة للمعدة ان شاء الله ؟