على العلم وزنى 47 كيلو وطولى 158 وسنى 16 سنه هل مناسب ام لا

مؤشر كتلة الجسم الخاص بكم هي 18.8 وهو تقريبا بمعدل وزن طبيعي، واغلب النساء في هذه فئة عمرية يعانون من نقص الوزن وهذا طبيعي بسبب تغييرات الهرمونية، ولكن تستطيعين تناول growth formula لمدة شهر واحد ولكن في الكثير من الاحيان ان يقلل من الشهية لوجود الحليب كامل الدسم ،فيقلل من تناولك للوجبات الاعتيادية وبالتالي ثبات الوزن ، ويمكن ان يسبب بعض المشاكل الهضمية التي يمكن حدوثها مع بعض الاشخاص نتيجة لوجود بروتين المركز مع الدهون .