هل الخبز العادي او الصامولي يمنع امتصاص الكالسيوم مثلا اكل خبز مع بيض وبعدها اخذ مكمل الكالسيوم علماً بأنني حامل وماهي الوجبات التي ينصح باكلها قبل اخد حبوب الكالسيوم وماهي الوجبات التي ينصح باكلها قبل اخذ حبوب الحديد

مرحبا.. من أجل زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم والحصول على الكميات اللازمة منه لا بدّ للفرد من اتباع بعض النصائح والإجراءات التي تُساعده على ذلك، ومن أهمها: إدخال منتجات الألبان في النظام الغذائي اليومي الخاص بالفرد. تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء، مثل: البروكلي، والملفوف، والسبانخ، وغيرها. تناول المزيد من الأسماك. استبدال اللحم ببعض الوجبات والأطعمة الأخرى، مثل: التمر تناول وجبات خفيفة من المكسرات والتي تُعد غنية بالكالسيوم، مثل: اللوز، أو الجوز البرازيلي. الحد من تناول الكافيين، والمشروبات الكحولية، والمشروبات الغازية أيضًا. وضع بذور السمسم على كل من الخضار والسلطات إن أمكن ذلك. مع العلم ان الخبز والصامولي لايؤثر علي امتصاص الكالسيوم. بالنسبة للحديد يزيد فيتامين C وفيتامين A وفيتامين B12 من كفاءة امتصاص الحديد، وبالأخص فيتامين C الذي يمكنكِ الحصول عليه من الطماطم والفلفل والليمون فيمكنك شرب عصير مع حبوب الحديد فذلك مفيد جدا وفي الختام لاتؤخذي الكالسيوم والحديد سويا فكلاهما يؤثران علي بعضهم البعض . أسأل الله لك الصحه والعافيه. مع تحياتي د.احمد رفعت

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

متى يجب وقف شرب حبوب الخميرة

Q: انا استخدم ابر الحديد هل المشروبات الغازيه تفسد مفعولها ؟! وهل لها قيود في الاكل بعد اخذها مثل حبوب الحديد مثل يمنع اكل الاجبان وحبوب الكالسيوم قبلها وبعدها ؟!

الابر ليس لها قيود مع الاكل لكن الاقراص لازم تؤخد بعيد عن اي منتجات البان او أى شئ يحتوي كالسيوم و الوقت الافضل لها يكون صباحاً على معدة فارغة

Q: كيف استخدم حبوب خميرة البيره ومتى يبين مفعولها

حبه بعد كل وجبه ..شهرين على الاقل

Q: ستخدمت دواءRuatine بمقدار 8 علب وتوقفت عن شربه واريد الحمل متى يخرج مفعول الدواء من دمي ؟؟؟

تختلف المدة التي يحتاجها الجسم للتخلص من الruatine (الاسم العلمي: isotretinoin ) و من المواد الناتجة عنه من شخص لآخر. يحتاج الأغلب إلى ٤-٥ ايام من اخر جرعة للتخلص من العلاج و ١٠ أيام للتخلص من المواد الناتجة عنه. يُنصح بالانتظار لفترة لا تقل عن شهر واحد بعد التوقف عن تناول العلاج قبل محاولة الحمل

Q: هل يمكن تناول اقراص شامبكس مع الرضاعه و اذا لا يمكن ف كم من الوقت يجب توقف الرضاعه بعد انتهاء جرعة شامبكس

لم يثبت ان استعمال شامبكس امن للمرضعات والحوامل حيث لا ينصح بتناوله مع الحمل والرضاعة

Q: ليش تسبب حبوب nidazole الاسهال ؟! وهل يجب ايقاف استخدامها ؟!

ميترونيدازول هو مضاد حيوي يحارب البكتيريا في الجسم, يستخدم لعلاج العدوى البكتيرية في المعدة, الجلد, المفاصل, والجهاز التنفسي. قد يؤدي هذا الدواء الى الاسهال وهنا يجب على المريض التوقف عن تناول الدواء والاتصال بالطبيب ولا ينصح باستخدام ادوية لعلاج الاسهال من دون استشارة الطبيب

Q: هل اخذ حبوب خميرة البيرة مع الحلبة مضر

لايوجد ما يثبت انه مضر ولكن يفضل استعمال بدلا عن ذلك منتجات تعطيك سعرات حرارية عالية ومعادن وفيتامينات مثل growth formula الجرعة معلقتين كبار من الجروب فورميلا 3 مرات يوميا بعد الاكل

Q: هل يمكن للحامل تناول حبوب خميرة البيرة للتسمين وهل هناك اي ضرر على الجنين

لا توجد اي دراست تشير الى ضرر الخميرة علي المرأة الحامل حتى الآن، ولكن عليك التركيز على تناول المكملات الغذائية والعناصر الضرورية من أجل سلامة الحمل وصحة الجنين.