ما هو أفضل وقت لتناول الحديد وحمض الفوليك والزنك وهل يؤثر او يقل المفعول اذا تناولتها جميعها في وقت واحد وهل اذا اكلت زبادي او شربت حليب قبل او بعد تناولها يؤثر في مفعولها

الزنك يؤثر ويتأثر بالامتصاص عندما يتم تناوله مع الحديد وحمض الفوليك. لذا يفضل أن يؤخذ لوحده اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين. الحديد يؤخذ اما قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين حمض الفوليك يمكن تناوله مع الأكل أو بدونه. وبالتالي، يمكن تناول الحديد والفوليك اسيد سويا قبل الأكل بساعة او بعد الأكل بساعتين، ويتم تناول الزنك بوقت منفصل مساء على معدة فارغة ايضا. يتأثر امتصاص المكملات المذكورة بمشتقات الحليب لذا يفضل المباعدة بينهم بمقدار ساعتين.

مرحبا اريد ان استفسر عن دواء تركيبته ginkgo glycosides سمعت انه بفيد للذاكرة فحابب اخده فل هو اله تاثيؤات او حالات خاصة وهل بينعطى بلا روشته بالعادة ملاحظة انا عندي انيميا الفول ومتلازمة جولبرت.

نعم يفيد في تحسين الصحة العقلية عن طريق الحفاظ على الذاكرة، يمكن أن يسبب آلام في المعدة أو ضعف العضلات أو صداع أو استفراغ.

لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي6 وأستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي 1 وبي 6 وبي12 هل أستخدمها في وقت واحد أو أفصل بينها بوقت؟ كذلك ماهو أفضل دواء لفيتامين C وفيتامين B6 عقاقير وطبيعي؟

أشهر مصادر فيتامين ب ٦ الطبيعية هي البيض و الأفوكادو و الحبوب الكاملة أما مصادر فيتامين سي الطبيعية فهي الموالح كالليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم. يتوفر بالسوق السعودي منتجات فيتامين سي وحده أو مع مركبات أخرى و كذلك فيتامين ب ٦.

سؤال من ذكر سنة

علم الصيدلة

ماهو الفرق اذا كان مكمل الزنك مصدره oxide او Picolinate ?

Q: الشلام عليكم.هل يوجد أقراص خاصة "بفيتامين د" ؟؟ و إذا كان يوجد... ما هو هذا إسم هذا الدواء الخاص بفيتامين د؟ وهل يمكن إستخدامه دون إستشارة طبية ؟؟

نعم يوجد اقراص خاصه بفيتامين د و لها اسماء عديده و متوفرة بالصيدليات و لكن يجب اولا عمل تحليل لمعرفة نسبه فيتامين د فالجسم و هل تحتاج لمصدر خارجي ام لاء .

Q: هل يوجد ايون الدايكرومات (Cr2O7) في تركيب اي نوع من الادوية وما هو اسم الدواء اذا وجد ؟؟

يحتوي ايون الدايكرومات على ذرات الاكسجين و الكروم ومن المركبات الكيميائية التي تحتوي على أيون الكروم: ثنائي كرومات البوتاسيوم K2Cr2O7 و كرومات الأمونيوم NH4)2Cr2O7) وتعتبر المحاليل التي تحتوي على أيون ثنائي الكرومات محاليل مؤكسدة قوية

Q: هل هناك دواء او عقار يعالج التدفق السريع للدم نحو منطقة الوجه ؟ إذا كان موجودا ما هو إسمه ؟

نعم, هنالك علاج لتدفق الدم في الوجه يتمثل بــ:- كريمات موضوعية -مضادات حيوية -تنظيف البشرة -العلاج بالليزر -التقشير الكيميائي - استخدام واقي من الشمس. لكن يجب مراجعة طبيب جلدية مختص, للتاكد من الحالة وطبيعتها ووصف العلاج المناسب تبعا لذلك.

Q: لو سمحتم عايز اعرف الفرق بين زيت كبد الحوت و الشارك ليفر أويل 500مجم وهل في مشكله اني اخد الاتنين مع بعض و افضل وقت لتناولهم صباحا ولا مساء وشكرا

مصدر الزيت في كلاهما مختلف، الأول يحتوي فيتامين د أكثر والثاني يحتوي فيتامين أ أكثر بعض الشركات المصنعة تسوّق كل منهما تحت استخدامات معينة. لا يفضل أخذ الإثنين معاً. وليس هناك مشكلة في الوقت.

Q: هل فيتامين الزنك مفيد للشعر وهل اذا اكلته مرتين في اليوم مع مجموعه فيتاميب ب يضر بالجسم؟

الزنك من الأملاح المعدنية وليس فيتامين وهو مفيد في تفوية الدم ويجب المحافظة على مستواه بالدم ما بين الحد الأعلى والحد الأدنى والزيادة مثل النقصان غير جيدة ولذلك إعمل تحليل دم لقياس نسبته في الدم قبل تناوله ، يمكنكِتناول حبة واجحدة من الفيتامينات يوميا

Q: هل يوجد نوعان من فيتامين ب المركب نباتي وحيواني ومن فيهم الاحسن ارجو الرد

فيتامبن ب المركب المتوفر بالصيدليات مصنع كيميائيا

Q: السلام عليكم عندي نقص فيتامين د مره، ايش افضل مكمل ممكن اخذه؟

يجب اخذ جرعة ergocalciferol (vitamin D2) 50,000 IU لمدة ٨ اسابيع ، ويوصى بعد اعتدال النسبة اخذ جرعة cholecalciferol (vitamin D3) 1,000 IU يومياً كما يجب التعرض للشمس صباحاً لمدة ساعه او ساعتين ع الاقل وتناول الخضروات والفواكه الغنيه بd3