كيف اقلل من ارتفاع ضغط الدم في المنزل دون ادوية

icon 2 فبراير 2018
icon 5700
كيف اقلل من ارتفاع ضغط الدم في المنزل دون ادوية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام يجب تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة و توقيف التدخين و تقليل تناول الاملاح بالاضافة الى تناول الثوم و تقليل الدهنيات و تقليل التوتر مثل هذه الامور تقلل من ضغط الدم وممكن ان تكون كافية اذا كان الارتفاع في الضغط قليل لكن اذا كان الارتفاع كبير على الاغلب تحتاج الى الادوية مع تغيير نمط الحياة 0 2018-02-03T06:40:47+00:00
بشكل عام يجب تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة و توقيف التدخين و تقليل تناول الاملاح بالاضافة الى تناول الثوم... اقرأ المزيد
بشكل عام يجب تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة و توقيف التدخين و تقليل تناول الاملاح بالاضافة الى تناول الثوم و تقليل الدهنيات و تقليل التوتر مثل هذه الامور تقلل من ضغط الدم وممكن ان تكون كافية اذا كان الارتفاع في الضغط قليل لكن اذا كان الارتفاع كبير على الاغلب تحتاج الى الادوية مع تغيير نمط الحياة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 22

في علم الصيدلة

لقد تسبب لي دواء الكورتيزون في ارتفاع ضغط الدم ثم وجدت زلال في البول، فهل يذهب هذا الزلال بعد تعديل...

من الممكن أن يكون الزلال عبارة عن أغشية مخاطية قد لا تكون اشارة على وجود أي مشكلة ومن الممكن أن تكون بسبب التهاب في المسالك البولية حتى لو كان بدون أعراض

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

انا استخدم حبوب كوليسترول هل تتعارض مع ريبلسس ؟ لااعاني من السكر الحمدلله لكن زيادة في الوزن

لا يوجد مشكلة . الحمية الغذائية ضرورية من اجل انقاص الوزن . نصيحة توقف عن استعمال الخبز نهائيا والرز . وسوف تصل الى الوزن المثالي . بعد نفي اسباب السمنة المرضية . الحالة تحتاج دراسة اكثر

سؤال من ذكر سنة 36

في علم الصيدلة

ماذا يحصل في حال أخذ جرعة زائدة من دواء ضغط الدم؟

قد يتسائل البعض ماذا يحصل في حال أخذ جرعة زائدة من دواء ضغط الدم، لأنه لا يجوز تناول جرعة زائدة من دواء الضغط المرتفع لتجنب أي أعراض تستدعي زيارة غرفة الطوارئ ومن هذه الأعراض:

تجدر الإشارة إلى أنه يجب عدم أخذ جرعة زائدة من دواء الضغط عند فوات موعد الجرعة الأساسية واقتراب موعد الجرعة التالية، حيث يجب في هذه الحالة التجاوز عن الجرعة الفائتة والعودة إلى جدول الجرعات المعتاد.

وبما أنه لا يجوز أخذ جرعة زائدة من حبوب الضغط للتعويض عن الجرعة الفائتة، يمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على جدول مواعيد الجرعات المحدد:

  • وضع روتين معين لتناول العلاج مثل تحديد الأيام أو الأوقات في علبة خاصة بالعلاج.
  • وضع جرس إنذار على الهاتف.
  • تذكير بالجرعة من قبل أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء.
  • تناول الجرعة في نفس التوقيت يومياً.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نقلل من شعورنا بالعطش أثناء الصوم مقالات طبية
تشخيص الرأرأة بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
كيف نقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات