Omega 3 فوائده واضراره للجسم

Omega 3 فوائده واضراره للجسم
icon 1 نوفمبر 2022
icon 1387
فوائد المكمل الغذائي Omega 3 وليس الطبيعي اللي يوجد في الاسماك اقصد المكمل الغذائي للتركيز وتحسين سرعة الحفظ وماهي اضراره وطريقة اخذه واحتياج الجسم له
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هو مكون طبيعي مماثل لما يتواجد داخل اجسامنا ونحتاجه لانه يساعد ع تنميه المهارات للاطفال والنمو العقلي اثناء الحمل وينصح به لتقوية الذاكره ولكن اي مكملات افضل ان تؤخذ من مصادر طبيعيه كما ذكرت ف الاسماك والمكسرات النيه 0 2022-11-01 18:24:43
د. مروة الاسود
د. مروة الاسود
صيدلاني
هو مكون طبيعي مماثل لما يتواجد داخل اجسامنا ونحتاجه لانه يساعد ع تنميه المهارات للاطفال والنمو العقلي اثناء الحمل وينصح به لتقوية الذاكره ولكن اي مكملات افضل ان تؤخذ من مصادر طبيعيه كما ذكرت ف الاسماك والمكسرات النيه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

صباح الخير ، اريد استشارتكم في مكمل الـ omega3 ، هل يحسن المزاج ؟ وهل له دور في زيادة التركيز...

نعم أثبتت الكثير من الدراسات قدرة الأوميغا3 عى تحسين الذاكرة وتعزيز القدرات الادراكية للفرد. يتواجد في مصادر عديدة مثل بذور الكتان ،الجوز، السردين، سمك السلمون، لحم البقر، فول الصويا ، الجمبري ، البروكلي التوت، الخس، الفاصوليا خضراء، الفراولة ولكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بتناوله كمكملات غذائية.

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

مرحبا.. الزيادة بجرعة المكمل الغذائي له أضرار ؟ مثل السيلينوم ك مكمل غذائي لو أخدت اكتر من الجرعة المحددة، هل...

كل مكمل غذائي لا بد أن يتم تناوله بعد التأكد من نقصه في الجسم بعد اجراء التحاليل والفحوصات اللازمة أو عند ظخور الأعراض المعروفة لنقصه، يجب أن يتم تناول المكمل الغذائي بالجرعة المحددة فقط لأن تجاوزها قد يؤدي إلى مشاكل صحية في أجهزة الجسم المختلفة.

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

اريد رأيكم في المكمل الغذائي اقرص تومكس المنشطه وهل لها مضار او مضاعفات؟؟

تحتوي أقراص التومكس (Tomex) على الثوم (Garlic) و المعروف بتأثيره المميع للدم و الخافض للضغط، كما ينشط الثوم الدورة الدموية، و يساعد في الحماية من أمراض القلب و الشرايين و التجلطات، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في مكافحة السرطانات و الأورام المختلفة. و للثوم تأثير (بسيط) على مستويات الدهون و الكوليستيرول. بشكل عام، و قبل تناول العلاج، يفضل استشارة الصيدلاني أو الطبيب أولاً و إخباره عن أي أمراض أو اعتلالات تعاني منها و خاصة: مشاكل نزفية (أي أمراض أو اضطرابات في عملية النزيف و التجلط في الجسم)، أو إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الفترة الماضية إلتهاب أو عدوى في المعدة أو الأمعاء مرض السكري داء الأمعاء الالتهابي (Inflamatory Bowel Disease) أو مرض القولون العصبي (Irritable bowel Disease) أو داء كرون (Crohn's Disease). كما قد يسبب تناوله انخفاضاً في ضغط الدم (دوار أو دوخة، فقدان التركيز وغيرها)، خاصة إذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم و يتناول علاجاته. أخبر الصيدلاني عن أي علاج تتناوله لعلاج حاله مزمنة أو لعرض أو مرض لتجنب وجود أي تعارض أو تداخل دوائي.

سؤال من ذكر سنة 32

في علم الصيدلة

هل استعمال المكملات الغذائية l-dopa الي تقوم بزيادة الدوبامين في الجسم لها اضرار عند استعمالها لفترة طويلة ؟ حيث انها...

نعم لها اضرار مثل (القئ و الغثيان - انخفاض ضغط الدم - فقدان شهية - صعوبة في تحريك الأطراف) ينصح بعدم الافراط في تناوله و عدم المواظبة علبه لفترة طويلة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

هل يمكن معرفة مضار استخدام الانسولين عند مريض النوع الأول بالتفصيل وهل يفيد الاقلال من الجرعة والاعتماد على الحمية الغذائية

الحمية الفذائية اساسية لعدم تدهىر الحالة والانسولين لابد منه، وتختلف الجرعة على حسب السعرات الحرارية المتناولة يوميا

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

كم الجرعة المطلوبة يومياً لحبوب أوميجا - 3 وماهي فوائده ؛ ومضاره ؟ وهل له إضرار عند التوقف عن تناوله...

كبسوله بعد الفطار...فوائده عديده تنشيط الدوره الدمويه .تخفيف الدهون..ادخال الكالسيوم الازم لبناء العظم..رفع النشاط البدنى والزهنى..ترطيب فوره الراس عن طريق اكساب الشعر الدهون الازمه لبناء بصيله الشعره..مضاد للاكسده..لايوجد اضرار فهى حبوب تحوى زيت السمك يمكن ان تزيد الوزن اذا استمرت عليها وهذا العيب يظهر مع الجرعه العاليه ..لا ضرر من وقفه فجأه

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

هل استخدام مكمل غذائيىة للمساعدة والحفظ وعدم النسيان وتنشيط خلايا العقل مكمل نيورازون .في الامتحانات البكلوريا ام نستعين ام هو...

ممكن تستخدم مكملات تحتوي على فيتامينات و معادن لكن لا تستخدم اي ادوية خاصة بالاضطرابات النفسية و مشاكل الذاكرة نيورازين يحتوى على مادة الفينوثيازين و هي مادة لا يجب استخدامها الا في الحالات الضرورية جداً و تحت اشرف طبي مكثف لانها تسبب الكثير من الاثار الجلنبية الغير محببة على اغلب اجهزة الجسم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً