تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استخدام برايورين لتساقط الشعر والخوف من زيادة الوزن
تم إنشاؤها في 13 فبراير 2023
تم تعديله في 24 يناير 2026
11508
أنا شاب واعاني من من تساقط شعر وبداية صلع، وأستخدم حبوب برايورين (المواد الفعالة: مستخلص الدخن + بيوتين + حمض البانتوثينيك + إل-سيستين). هل هذه الحبوب تسبب زيادة في الوزن؟ وماذا يمكنني أن أفعل لتجنب زيادة الوزن، علمًا أنني أمارس الرياضة ولا يناسبني أن يزيد وزني أكثر؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-13T12:34:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، حبوب برايورين لا تسبب زيادة في الوزن بشكل مباشر. ومع ذلك، قد تختلف استجابة الجسم من شخص لآخر. المواد الفعالة في برايورين مثل مستخلص الدخن، البيوتين، حمض البانتوثينيك، والسيستين، هي فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية ضرورية لصحة الشعر، ونادراً ما تسبب زيادة في الوزن.
بما أنك تمارس الرياضة بالفعل، فهذا يساعدك كثيرًا في الحفاظ على وزن صحي. إليك بعض النصائح الإضافية:
- نظام غذائي متوازن: حافظ على نظام غذائي غني بالبروتين والخضروات والفواكه، وقلل من الأطعمة المصنعة والسكريات والدهون المشبعة.
- مراقبة السعرات الحرارية: تأكد من أنك تستهلك سعرات حرارية تتناسب مع مستوى نشاطك البدني وأهدافك.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على الشعور بالشبع ويحسن عملية الأيض.
- وجبات صغيرة ومتكررة: تناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة بدلاً من وجبات كبيرة قليلة.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في تنظيم الشهية والتحكم في الوزن.
إذا لاحظت زيادة في الوزن رغم اتباعك لهذه النصائح، يمكنك استشارة أخصائي تغذية لتقييم نظامك الغذائي وتقديم توصيات مخصصة لك. قد يكون هناك عوامل أخرى تؤثر على وزنك تحتاج إلى معالجة.
0 2026-01-24T09:54:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D9%84%D8%B9-%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%B3-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-1674943#answer-0
سلامتك، حبوب برايورين لا تسبب زيادة في الوزن بشكل مباشر. ومع ذلك، قد تختلف استجابة الجسم من شخص لآخر. المواد الفعالة في برايورين مثل مستخلص الدخن، البيوتين، حمض البانتوثينيك، والسيستين، هي فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية ضرورية لصحة الشعر، ونادراً ما تسبب زيادة في الوزن.
بما أنك تمارس الرياضة بالفعل، فهذا يساعدك كثيرًا في الحفاظ على وزن صحي. إليك بعض النصائح الإضافية:
- نظام غذائي متوازن: حافظ على نظام غذائي غني بالبروتين والخضروات والفواكه، وقلل من الأطعمة المصنعة والسكريات والدهون المشبعة.
- مراقبة السعرات الحرارية: تأكد من أنك تستهلك سعرات حرارية تتناسب مع مستوى نشاطك البدني وأهدافك.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد الماء على الشعور بالشبع ويحسن عملية الأيض.
- وجبات صغيرة ومتكررة: تناول وجبات صغيرة على فترات منتظمة بدلاً من وجبات كبيرة قليلة.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في تنظيم الشهية والتحكم في الوزن.
إذا لاحظت زيادة في الوزن رغم اتباعك لهذه النصائح، يمكنك استشارة أخصائي تغذية لتقييم نظامك الغذائي وتقديم توصيات مخصصة لك. قد يكون هناك عوامل أخرى تؤثر على وزنك تحتاج إلى معالجة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اريد زيادة الوزن هل حبوب فارمتون يزيد الوزن
سؤال من ذكر سنة 39
في علم الصيدلة
انا استخدمه تقريبا منذ ٦ سنوات و وزني يزيد فترة بعد فترة هل زيادة الوزن منه !!
سؤال من أنثى سنة 37
في علم الصيدلة
مرحبا انا وزني زائد وعندي استفسار هل صحيح تقل فعاليه حبوب مارفيلون في حال زيادة الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل حبوب الكولاجين تسبب زيادة فى الوزن؟ وهل الجرعة 6 حبوب فى اليوم
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم هل حبوب ferro-fol تسبب في زيادة الوزن ؟ ولكم مني جزيل الشكر
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل دواء أليفيار 50 ملغ (المادة الفعالة؛ سولبريد) يسبب زيادة في الوزن أو السمنة؟ وأيضاً، ما تأثير كربونات الكالسيوم على...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مرحبا هل يمكن ان يسبب دواء isotrétinoine زيادة في الوزن؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
أنا شاب وأعاني من زيادة الوزن، هل حبوب التخسيس سليمنج مفيدة، وهل لها أضرار؟ ممكن النصيحة؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو سبب زيادة وزن مستخدمي حبوب الدكسون وهل تسبب زياده في الوزن فعلا ام تسبب نفخ في الجسم
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل حبوب روكتان تعمل على زيادة الوزن ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
89
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين