ما الجرعة المناسبة من الاوميجا

عمري 21 سنه ما الجرعة المناسبة من الاوميجا 3؟ شكراً

2015-03-03
1 إجابة السؤال 2019-06-25
عادة تحتوي حبوب اوميغا 3 على اكثر من نوع من الاوميجا 3 مثل (EPA و DHA) ويكون المجموع الكلي لاوميغا 3 هو 300 مغ بالكبسولة الواحدة وعادة تكون الجرعة كبسولتين الى 3 كبسولات خلال اليوم ولكن يفضل استشارة الطبيب اولا لتحديد الجرعة اللازمة 2
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
دكتور صيدله
star star star star ic_star 106 تقييم
عادة تحتوي حبوب اوميغا 3 على اكثر من نوع من الاوميجا 3 مثل (EPA و DHA) ويكون المجموع الكلي لاوميغا 3 هو 300 مغ بالكبسولة الواحدة وعادة تكون الجرعة كبسولتين الى 3 كبسولات خلال اليوم ولكن يفضل استشارة الطبيب اولا لتحديد الجرعة اللازمة
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-20 04:29:56

عاوزة اخد اوميجا ٣ بلس للوقاية وصحة الجلد والشعر ايه هي الجرعة المناسبة في اليوم واخده لمده قد ايه وهل بيحسن الكتلة العضلية للجسم ويمنع الترهل؟ السن ٢٢

عاوزة اخد اوميجا ٣ بلس للوقاية وصحة الجلد والشعر ايه هي الجرعة المناسبة في اليوم واخده لمده قد ايه وهل بيحسن الكتلة العضلية للجسم ويمنع الترهل السن ٢٢

1

عاوزة اخد اوميجا ٣ بلس للوقاية وصحة الجلد والشعر ايه هي الجرعة المناسبة في اليوم واخده لمده قد ايه وهل بيحسن الكتلة العضلية للجسم ويمنع الترهل السن ٢٢

من 250 ل 500 مجم يوميا كافية جدا مع تناول الاسماك من مرتين لثلاثة في الاسبوع ونعم هو يحسن الكتلة العضلية للجسم ويساعد على حرق الدهون مع الالتزام بتناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة

0

2020-06-23 19:58:50

see-answer-arrow

2019-02-15 00:40:20

اتناول فيتامين د 3 مرة في الأسبوع جرعة 50000 واخد يوميا كبسولة اوميجا 3 هل يوجد تعارض بين اوميجا و فيتامين د

اتناول فيتامين د مرة في الاسبوع جرعة واخد يوميا كبسولة اوميجا هل يوجد تعارض بين اوميجا و فيتامين د

2

اتناول فيتامين د مرة في الاسبوع جرعة واخد يوميا كبسولة اوميجا هل يوجد تعارض بين اوميجا و فيتامين د

لا يوجد اي تعارض بينهم للمزيد راجع الطبيب والصيدلس

0

2019-02-19 10:22:57

see-answer-arrow

2018-11-04 21:00:33

ماهي الجرعة المناسبة من علاج CLOFEN لإزالة الم الظهر لعمر ٥٧ سنة

ماهي الجرعة المناسبة من علاج CLOFEN لازالة الم الظهر لعمر ٥٧

1

ماهي الجرعة المناسبة من علاج CLOFEN لازالة الم الظهر لعمر ٥٧

لو اقراص يفضل استخدام 50مجم مرتين يوميا بعد الطعام او 100 مجم مرة واحدة يوميا حتى زوال الالم  ----------------------------- لو دهان يتم استخدامه 3 مرات على مكان الالم 

0

2018-11-10 18:58:22

see-answer-arrow

2017-04-30 19:43:51

ماهي فوائد حبوب الأوميغا 3 للنساء بعد الأربعين وماهي الجرعة المناسبة في هذا السن؟

ماهي فوائد حبوب الاوميغا للنساء بعد الاربعين وماهي الجرعة المناسبة في السن

1

ماهي فوائد حبوب الاوميغا للنساء بعد الاربعين وماهي الجرعة المناسبة في السن

الجرعه حبتين باليوم ولها فوايد منها تزيد تركيز الذهني وتخفظ نسبه الكلسترول بالدم

0

2017-05-04 05:30:02

see-answer-arrow

2016-07-18 15:53:54

هل هناك اضرار من تناو ل اقراص اوميجا 3-6-9 وما هى الجرعة المناسبة و هل يمكن اخذها بدون إفطار الصباح

هل اضرار من تناو ل اقراص اوميجا وما هى الجرعة المناسبة و اخذها بدون افطار الصباح

1

هل اضرار من تناو ل اقراص اوميجا وما هى الجرعة المناسبة و اخذها بدون افطار الصباح

الاضرار الشائعة لكبسولات الاوميجا 3 : اضطرابات الجهاز الهضمي ( حرقة المعدة - التجشوء الزيتي - براز رخو - اضطرابات في الهضم - الانتفاخ ) و هناك اعراض نادرة الحدوث كتسمم المعادن و تليف الكبد وزيادة الوزن المفرطة و لهذا يجب ان تؤخذ بجرعات مقننة و لفترات علاج محددة و لا تؤخذ علي معده فارغة - الجرعة المعتادة كبسولة يوميا ما لم تتطلب الحالة غير ذلك

0

2016-07-20 11:40:35

see-answer-arrow

2015-11-20 14:56:05

السلام عليكم.....اريد معرفة الجرعة اليومية المناسبة ل اوميجا 3 (العلبة بها 30 حبة)اشكركم

اريد معرفة الجرعة اليومية المناسبة ل اوميجا العلبة بها حبة

1

اريد معرفة الجرعة اليومية المناسبة ل اوميجا العلبة بها حبة

حبة واحدة يوميا

0

2015-11-20 19:37:03

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics