تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فيتامينات عمري ٢٥ سنة
تم إنشاؤها في 3 مايو 2023
تم تعديله في 13 مايو 2023
1387
شريت هاي المحموعة بس بدي اعرف في تعارض بين اي تنين
وكيف اخدهم
شو الصبح ؟شو المسا ؟شو بعد الاكل؟؟ شو قبل الاكل؟؟ بالاضافة للزنك و gold c
Vit. E &B3
عمري ٢٥ سنة متزوجة
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لم يثبت وجود تعارض بين المكملات المذكورة. يفضل تناول الزنك اما قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين مع فيتامين سي (gold c) حيث يتحسن امتصاصه مع فيتامين سي ويمكن تناول فيتامين ب٣ معهما في الصباح الباكر حيث أن فيتامين ب٣ يعزز إنتاج الطاقة في الجسم.
بالنسبة لفيتامين E فهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون لذا يكون امتصاصه أفضل إذا تم تناوله مع الوجبات.
0
2023-05-13T04:52:35+00:00
2023-05-13T04:52:35+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%B3-%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D8%AA%D9%86%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-1702017#answer-0
لم يثبت وجود تعارض بين المكملات المذكورة. يفضل تناول الزنك اما قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين مع فيتامين سي (gold c) حيث يتحسن امتصاصه مع فيتامين سي ويمكن تناول فيتامين ب٣ معهما في الصباح الباكر حيث أن فيتامين ب٣ يعزز إنتاج الطاقة في الجسم.
بالنسبة لفيتامين E فهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون لذا يكون امتصاصه أفضل إذا تم تناوله مع الوجبات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
شو الفرق بين اﻻموكسيل والكفلكس
سؤال من أنثى سنة
عندي الالام دوره واكت بونستان فورت 500 ممج وعملتي طفح جلدي وحساسيه .. ممكن اعرف شو السبب ؟ وكيف العلاج...
سؤال من أنثى سنة
دكتور اي نوع حبوب منحفة منيحه انا بعد الولادة زاد وزني وما بعرف شو اعمل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم شو في ادويه لازاله البلغم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين