تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شربت جرعه زايده من ماء هابي دريم
4 نوفمبر 2024
474
شربت علبه كامله من هابي دريم وبعد ما خلصت انتبهت انه مكتوب للكبار ملعقه واحده باليوم هل بيكون فيه اثر جانبي و ايش التصرف
الملفات المرفقة:
1
4 ديسمبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بدايةً، يتوفر هابي دريم على شكل عبوة وهي عبارة عن زجاجة سعة 74 مل تحتوي على 135 مجم من GABA و10 مجم من 5-HTP و5 مجم ميلاتونين، وهي عبوة تؤخذ على شكل دفعة واحدة للكبار، حيث يوصى بشرب جرعة نوم واحدة قبل حوالي 30 دقيقة من وقت النوم.
قد لا تكون التعليمات واضحة على العبوة ولكن طريقة تناول هذا المكمل ليس ملعقة واحدة وإنما شرب كامل العبوة كما فعلت فلا داعي للقلق.
إليك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على النوم، مما يساعدك على الاستغناء عن المكملات التي تساعد على النوم:
- حاول أن تنام وتستيقظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.
- قبل النوم بساعة، قلل من نشاطك ومارس بعض تمارين الاسترخاء.
- تأمين جو خالٍ من الإضاءة العالية وذو درجة حرارة معتدلة في غرفة النوم.
- استخدم مرتبة ووسادة مريحة تدعم جسمك بشكل جيد.
- تجنب الأطعمة الثقيلة، المشروبات التي تحتوي على كافيين والنيكوتين قبل النوم.
- إذا كنت تشعر بالنعاس خلال النهار، فاجعل قيلولتك قصيرة ولا تتجاوز 30 دقيقة.
للمزيد:
0 2024-11-15 19:35:32د. دعاء المصري
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A8%D9%87-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D8%AE%D9%84%D8%B5%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D9%87%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%87-1809516
د. دعاء المصري
صيدلاني
بدايةً، يتوفر هابي دريم على شكل عبوة وهي عبارة عن زجاجة سعة 74 مل تحتوي على 135 مجم من GABA و10 مجم من 5-HTP و5 مجم ميلاتونين، وهي عبوة تؤخذ على شكل دفعة واحدة للكبار، حيث يوصى بشرب جرعة نوم واحدة قبل حوالي 30 دقيقة من وقت النوم.
قد لا تكون التعليمات واضحة على العبوة ولكن طريقة تناول هذا المكمل ليس ملعقة واحدة وإنما شرب كامل العبوة كما فعلت فلا داعي للقلق.
إليك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك على النوم، مما يساعدك على الاستغناء عن المكملات التي تساعد على النوم:
- حاول أن تنام وتستيقظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.
- قبل النوم بساعة، قلل من نشاطك ومارس بعض تمارين الاسترخاء.
- تأمين جو خالٍ من الإضاءة العالية وذو درجة حرارة معتدلة في غرفة النوم.
- استخدم مرتبة ووسادة مريحة تدعم جسمك بشكل جيد.
- تجنب الأطعمة الثقيلة، المشروبات التي تحتوي على كافيين والنيكوتين قبل النوم.
- إذا كنت تشعر بالنعاس خلال النهار، فاجعل قيلولتك قصيرة ولا تتجاوز 30 دقيقة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 نوفمبر 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
يعتمد حدوث الأعراض الإنسحابية للكويتيابين وشدة هذه الأعراض على حجم الجرعة التي تم تناولها وطول مدة استخدام الدواء، في حالتك، فإن مدة الاستخدام قليلة وكذلك الجرعة لم تصل للحد الأعلى، لذا فإن احتمالية حدوث أعراض انسحابية كالصداع أو الغثيان او الأرق وغيرها قليلة، ومع ذلك يوصى دائما بعدم التوقف عن أخذ الدواء بشكل مفاجئ وإنما يجب التوقف عنه تدريجيا.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
لا يوجد تعارض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
في أي وقت من اليوم
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
عزيزتي ..برجاء ارسال مزيد من المعلومات..منذ متى يتم اخذ الدواء وهل تعاني من. أثار جانبية ولماذا وصفه الطبيب ( هل تعاني من أعراض اكتئاب) والحالة الصحية والنفسية الأن
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
اخذت قرصين بنادول كولد فلو بسبب ارتفاع فى درجه الحرارة ومن المفترض اخذ سيترونات ٥ مجم فهل يتعارضان رغم ابتعاد...
لا يوجد تعارض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل هناك حبوب تأخد عن طريق الفم بديلة لتحاميل جاينو-ميكوزال
يمكن إستخدام كبسولات ديفلوكان 150مجم
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
لو سمحت عايزة صن بلوك للبشرة الدهنية الحساسة بديل لاروش؟؟؟
Bobai gelInfinity lotion
سؤال من أنثى سنة 48
في علم الصيدلة
اعاني من زكام والم في الحلق وصف لي دكتور دواء مضاد كلافوكس استخدمه مرتين اخذته الان وبكره ان شاء الله...
السلام عليكم، اهلا بيكي، هتستخدمي المضاد بعد الفطار مباشرة وبعد السحور مع تاخيره قدر الإمكان و، بالشفاء العاجل أن شاء الله
سؤال من أنثى سنة 21
في علم الصيدلة
علاج deanipyx هل يجوز تناوله لمدة أكثر من شهر من دون أضرار؟ وما هي الأضرار التي يسببها اذا انشرب أكثر...
بدايةً، يجب استخدام دواء ديانيبكس (Deanipyx) بحسب إرشادات الطبيب، ويجب تجنب تناوله لمدة أطول أو أقصر مما هو موصوف لكِ، فقد يتسبب ذلك في حدوث آثار جانبية، والتي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، ومن هذه الآثار الجانبية:
- الغثيان والتقيؤ.
- الهلوسة.
- النعاس.
- اضطرابات الرؤية.
- الأرق وصعوبات النوم.
عادةً ما يتم التوقف عن استخدام هذا الدواء بشكل تدريجي وتحت إشراف طبي لمنع حدوث أي أعراض انسحابية للدواء، ولذلك أنصحك بمتابع حالتك مع الطبيب واستشارته قبل التوقف عن استخدامه، وقد يقترح الطبيب الاستمرار في تناوله لفترة أطول في حال كان هناك حاجة لذلك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 24
في علم الصيدلة
أنا شب استخدمت كريم ديرموفات كلوبتازول وكيناكورت لمدة 5 أشهر ولاحظت تثدي بسيط ما أعرف إذا كان دهون أو لا....
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب الذي وصف لك هذه الأدوية، وفي الواقع غالبًا لا يسبب كريم ديروموفات كلوبتازول مشكلة التثدي، ولكن في حال كنت تستخدم كيناكورت محلول للحقن لفترة طويلة فيمكن أن يؤدي استخدامها بشكل مطول إلى اضطراب الهرمونات وزيادة احتمالية الإصابة بالتثدي.
يعد كيناكورت 40 ملغ على شكل حقن من أنواع الكورتيكوستيرويدات، ويتم استخدامه لعلاج مجموعة واسعة من الحالات الطبية مثل هشاشة العظام والاضطرابات الروماتيزمية، فهو يوفر الراحة عن طريق منع إطلاق المواد التي تسبب الالتهاب وعن طريق قمع جهاز المناعة.
وقد وجدت الأبحاث أن التثدي مرتبط بشكل مباشر باستخدام الستيرويد، ونتيجة لذلك، فإن مستخدمي الستيرويد لديهم خطر متزايد لتطوير هذه الحالة، ولذلك من الأفضل مراجعة الطبيب وإيقاف الدواء بحسب إرشاداته حصرًا لمنع حدوث أي مضاعفات خطيرة، وغالبًا ما يتم إيقاف الستيرويدات بشكل تدريجي، وعليك استشارة الطبيب حول كيفية علاج مشكلة التثدي، وما إذا كان إيقاف الدواء يفي بالغرض، فكل حالة تختلف عن الأخرى.
والتثدي هو حالة ناجمة عن خلل هرموني في هرمون الإستروجين والتستوستيرون، مما يؤثر على الأنسجة الغدية للثدي عند الذكور، يؤدي خلل التوازن الكيميائي إلى تورم أنسجة الثدي، مما يجعل المنطقة تبدو منتفخة ومتضخمة، ويمكن علاجها من خلال تنظيم الهرمونات في الجسم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره