سمعت استخدام حبوب منع الحمل مع الشامبو تعمل ع تحسين الشعر وهل ضرر ع ال

لا يوجد أي دراسات تبين أمان استخدام حبوب منع الحمل مع الشامبو أو فوائدها في تحسين الشعر، خاصة أن حبوب منع الحمل تم تصميمها لتناولها عن طريق الفم ولها طريقة امتصاص وتأثير وفاعلية تختلف عن إمكانية امتصاصها عبر فروة الرأس أو موضعياً على الشعر، وبالتالي يفضل عدم استخدام حبوب منع الحمل مع الشامبو لتجنب أي آثار ومضاعفات سلبية محتملة، خاصة أن حبوب منع الحمل تركيبتها هرمونية وترتبط بصورة عامة بالعديد من الآثار الجانبية والمضاعفات، لذا ينصح بتجنب هذه الطريقة لتحسين الشعر.

ويمكن تحسين الشعر وصحة الشعر عن طريق اتباع النصائح التالية:

• ضرورة تناول ما لا يقل عن 45 غرام من البروتين يومياً، من البيض واللحوم والدواجن والأسماك وغيرها.
• ضرورة تجنب نقص الزنك، ويمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك إلى جانب الخضروات والفاكهة، والورقيات الخضراء.
• تناول الأطعمة الغنية بحمض أوميغا 3 الدهني مثل بذور الكتان، والأجبان، وغيرها.
• غسل الشعر يومياً في حال كان الشعر دهنياً، وغسل الشعر بصورة أقل في حال كان الشعر جافاً.
• ضرورة استخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر، مع ضرورة وضع بلسم مناسب للشعر بعد غسله.
• غسل الشعر بالماء الدافئ، وتجنب البارد أو الساخن جداً.
• تجنب الإكثار من استخدام مجففات الشعر، أو غيرها من أدوات تصفيف الشعر.
• تجربة تدليك فروة الرأس.

للمزيد:

• أضرار حبوب منع الحمل
• حبوب منع الحمل بين الفوائد والأضرار المحتملة