طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

مكملات غذائية للطفل مابتعرض للشمس وكمان كلامه مو مضبوط عمره 3 سنوات

مكملات غذائية للطفل مابتعرض للشمس وكمان كلامه مو مضبوط عمره 3 سنوات
icon 23 سبتمبر 2021
icon 423
مرحباا أبني عمره 3سنوات مااعطيته اي فيتامين بكل حياته غير فيتامين سي وبصورة متقطعة هل بصير اعطي اوميغا3 او فيتامينات اخرى بدون عمل تحليل عند دكتور وهو مابتعرض للشمس كمان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يحتاج اذا كان اكله صحي ويلعب و لكن لا بد من ان يتعرض للشمس. نقص فيتامين د مضر للجميع وخصوصاً لنمو العظام عند الاطفال. دعيه يلعب خارجاً من دون ان يتعرض لضربة شمس، كل ما يحتاجة ٢٠ دقيقة يومياً 0 2021-10-07 16:41:26
الدكتورة الصيدلانية خولة نصير
الدكتورة الصيدلانية خولة نصير
علاج الم مزمن
لا يحتاج اذا كان اكله صحي ويلعب و لكن لا بد من ان يتعرض للشمس. نقص فيتامين د مضر للجميع... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 7 أكتوبر 2021
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 25

في علم الصيدلة

لو واحد وزنه ٤٥ كيلو ويشرب كل اسبوع ٥٠الف وحده دوليه من فيتامين دال وستمر علا كذه طول حياته معا...

ما في شي اسمه استمر طول جياتي .. يتم عمل تحليل اولا لمعرفة كمية فيتامين D ولو كانت النسبه ٣٠ فما فوق فليس هنالك حاجه لاخذ الفيتامين مع اعادة التحليل كل شهرين اما لو كانت النسبه قليله فيتم اخذ ٥٠ الف وحده كل اسبوع وايضا اعادة التحليل بعد شهرين

سؤال من أنثى سنة 41

في علم الصيدلة

ابني عمره ١٨ سنة وبه طيف توحد ويعاني من ضعف التركيز والادراك واعطيه حاليا اوميغا٣ بعد الافطار ، واريد ان...

شفاه الله وعافاه لا يوجد تعارض بينهما والأفضل اعطاء الجنسنج صباحا وبعد الغداء الأوميجا مع ملاحظة انه من الأعراض الجانبيه للجنسنج التي قد تحدثوقد لا تحدث  الأرق وارتفاع ضغط الدم

سؤال من أنثى سنة 22

في علم الصيدلة

دكتور/ه اني ماعندي نقص فيتمين سي بس حابه اخذ حبوب او فيتامينات سي لان يكولون تفيد باي نوعيه تنصحني اخذ...

فايتمين سي مفيد للصحه وللمناعه وكذلك مضاد للاكسده وله فوايد اخري يمكن استخدامه دون الإفراط في الجرعه على ان لا تتعدى 1000 ملج... يمكنك استخدام حبوب فايتمين سي. فوار او قرش

سؤال من أنثى سنة 5

في علم الصيدلة

متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل...

يتم البحث عن مواعيد تناول الفيتامينات من قبل العديد من الأشخاص ومنها فيتامين سي، حيث تكثر التساؤلات ومنها متى يؤخذ فيتامين ج؟

 

تجدر الإشارة إلى أن حبوب فيتامين سي تعرف أيضاً باسم فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك، وهي من أكثر العناصر الغذائية فعالية وأماناً، حيث تساهم في:

وإن الحد الأقصى المسموح به من فيتامين سي في اليوم الواحد بدون أضرار هو 2000 مغ فقط، مع العلم أن الحاجة اليومية من فيتامين سي للبالغين تتراوح بين 75-90 مغ في اليوم وبالتالي يجب تحديد كمية فيتامين سي في المكمل الغذائي لتحديد الجرعة المناسبة. ويعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الذائبة في الماء وبالتالي يفضل تناول حبوب فيتامين سي مرة واحدة يومياً على معدة فارغة، إما قبل الأكل بحوالي 30 دقيقة أو بعد الأكل بحوالي ساعتين.

 

وأما بالنسبة إلى حبوب الزنك فتساهم في تحسين المناعة ومحاربة العدوى والالتهابات وغيرها من الفوائد، وإن الحاجة اليومية من الزنك تتراوح بين 15-30 مغ. وتكون حبوب الزنك أكثر فاعلية في حال تناولها قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين من الأكل، مع مراعاة ضرورة إجراء تحليل الزنك في الدم قبل تناول حبوب الزنك للتأكد من الكمية التي يجب تناولها من حبوب الزنك.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ولدي عمر ٤ سنوات ونصف أكل حبة بنادول (باراسيتامول) ٥٠٠ ميل قبل مايقارب الخمس ساعات. حالة الولد الآن طبيعية ولا...

انسى الامر.. وكون الطفل 4 سنين فهذا يطمئن لان كليته ستقوم بوظيفتها وستقوم باخراج الدواء لا داعى لاى اجراء ماداام مر 24 ساعه ..وعليك الانتباه لحفظ الادويه بعيدا عن تناول الاطفال
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
انواع حشوات الاسنان مقالات طبية
انواع حشوات الاسنان
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
أنواع مرض الفصام مقالات طبية
انواع مرض الفصام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة