تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مكملات غذائية للطفل مابتعرض للشمس وكمان كلامه مو مضبوط عمره 3 سنوات
23 سبتمبر 2021
434
مرحباا أبني عمره 3سنوات مااعطيته اي فيتامين بكل حياته غير فيتامين سي وبصورة متقطعة هل بصير اعطي اوميغا3 او فيتامينات اخرى بدون عمل تحليل عند دكتور وهو مابتعرض للشمس كمان
1
7 أكتوبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يحتاج اذا كان اكله صحي ويلعب و لكن لا بد من ان يتعرض للشمس. نقص فيتامين د مضر للجميع وخصوصاً لنمو العظام عند الاطفال. دعيه يلعب خارجاً من دون ان يتعرض لضربة شمس، كل ما يحتاجة ٢٠ دقيقة يومياً
0
2021-10-07 16:41:26
![الدكتورة الصيدلانية خولة نصير]()
الدكتورة الصيدلانية خولة نصير
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D9%83%D9%84-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-1541602
الدكتورة الصيدلانية خولة نصير
علاج الم مزمن
لا يحتاج اذا كان اكله صحي ويلعب و لكن لا بد من ان يتعرض للشمس. نقص فيتامين د مضر للجميع وخصوصاً لنمو العظام عند الاطفال. دعيه يلعب خارجاً من دون ان يتعرض لضربة شمس، كل ما يحتاجة ٢٠ دقيقة يومياً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 أكتوبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
لو واحد وزنه ٤٥ كيلو ويشرب كل اسبوع ٥٠الف وحده دوليه من فيتامين دال وستمر علا كذه طول حياته معا...
ما في شي اسمه استمر طول جياتي .. يتم عمل تحليل اولا لمعرفة كمية فيتامين D ولو كانت النسبه ٣٠ فما فوق فليس هنالك حاجه لاخذ الفيتامين مع اعادة التحليل كل شهرين اما لو كانت النسبه قليله فيتم اخذ ٥٠ الف وحده كل اسبوع وايضا اعادة التحليل بعد شهرين
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
مرحبا.. أنا فتاة 25 سنة اتناول مكمل فيتامين د3 50,000I.U حبة واحدة كل شهر والان بدأت بتناول مكمل زيت كبد...
هذه الجرعة التي تتناولينها غير مرتفعة . ولكن يجب ان تقومي بعمل تحليل( ١ _ ٢٥ هيدروكسي فيتامين د) للتأكد من حاجتك لتناول هذا الفيتامين من عدمه
سؤال من أنثى سنة 41
في علم الصيدلة
ابني عمره ١٨ سنة وبه طيف توحد ويعاني من ضعف التركيز والادراك واعطيه حاليا اوميغا٣ بعد الافطار ، واريد ان...
شفاه الله وعافاه لا يوجد تعارض بينهما والأفضل اعطاء الجنسنج صباحا وبعد الغداء الأوميجا مع ملاحظة انه من الأعراض الجانبيه للجنسنج التي قد تحدثوقد لا تحدث الأرق وارتفاع ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة 19
في علم الصيدلة
انا امس اكلت حبوب فيتامين د واليوم اكلت مكمل غذائي فيه كل فينامينات يصير شيء ولا لا؟!
لا ضرر ان شاء الله و يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم لي ثلاث أولاد اعمارهم 10سنوات و8 و 6 سنوات أخذو كل واحد منهم 2حبة من فيتامين فيتاجلوبين عن...
لا ضرر ان شاء الله ولكن ابعد الدواء عن متناولهم في المرات القادمة
سؤال من ذكر سنة 31
في علم الصيدلة
انا اتناول Pacivite g with gginseng and كالسي فيتا هل هناك أي تعارض بين الدوائين مع العلم انا ابذل جهد...
ليس هناك تعارض لكن حاول الحصول على احتياجاتك اليومية من الطعام قدر الامكان قبل اللجوؤ الى المكملات الغذائيه و منشطات الجسم
سؤال من أنثى سنة 22
في علم الصيدلة
دكتور/ه اني ماعندي نقص فيتمين سي بس حابه اخذ حبوب او فيتامينات سي لان يكولون تفيد باي نوعيه تنصحني اخذ...
فايتمين سي مفيد للصحه وللمناعه وكذلك مضاد للاكسده وله فوايد اخري يمكن استخدامه دون الإفراط في الجرعه على ان لا تتعدى 1000 ملج...
يمكنك استخدام حبوب فايتمين سي. فوار او قرش
سؤال من أنثى سنة 5
في علم الصيدلة
متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل...
يتم البحث عن مواعيد تناول الفيتامينات من قبل العديد من الأشخاص ومنها فيتامين سي، حيث تكثر التساؤلات ومنها متى يؤخذ فيتامين ج؟
تجدر الإشارة إلى أن حبوب فيتامين سي تعرف أيضاً باسم فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك، وهي من أكثر العناصر الغذائية فعالية وأماناً، حيث تساهم في:
- زيادة المناعة ودعم جهاز المناعة.
- تكوين الكولاجين.
- امتصاص الحديد.
- تعزيز التئام الجروح.
- علاج نزلات البرد.
- حماية الشخص من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- حماية العظام والغضاريف وغيرها.
- تسريع تخلص الجسم من الجذور الحرة والمواد السامة التي تسبب السرطان وأمراض القلب والتهاب المفاصل.
وإن الحد الأقصى المسموح به من فيتامين سي في اليوم الواحد بدون أضرار هو 2000 مغ فقط، مع العلم أن الحاجة اليومية من فيتامين سي للبالغين تتراوح بين 75-90 مغ في اليوم وبالتالي يجب تحديد كمية فيتامين سي في المكمل الغذائي لتحديد الجرعة المناسبة. ويعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الذائبة في الماء وبالتالي يفضل تناول حبوب فيتامين سي مرة واحدة يومياً على معدة فارغة، إما قبل الأكل بحوالي 30 دقيقة أو بعد الأكل بحوالي ساعتين.
وأما بالنسبة إلى حبوب الزنك فتساهم في تحسين المناعة ومحاربة العدوى والالتهابات وغيرها من الفوائد، وإن الحاجة اليومية من الزنك تتراوح بين 15-30 مغ. وتكون حبوب الزنك أكثر فاعلية في حال تناولها قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين من الأكل، مع مراعاة ضرورة إجراء تحليل الزنك في الدم قبل تناول حبوب الزنك للتأكد من الكمية التي يجب تناولها من حبوب الزنك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم،سمعت انو الكالسيوم يقلل امتصاص الحديد بلجسم.طيب ليه في انواع من سيرلاك الاطفال مكتوب عليهم(مع كالسيوم وحديد)مع بعض !!!...
الكالسيوم يقلل من امتصاص الحديد و بالتالي تقل فعاليته
الافضل ان لا يعطوا مع بعض
الا اذا كان تركيز الحديد طبيعي بالجسم اما في حالة نقص الحديد يجب عدم تناولهما مع بعض و عدم تناول مشتقات الحليب مع الحديد
سؤال من أنثى سنة 43
في علم الصيدلة
غير متزوجة لا استخدم أي ادوية سؤالي هل استطيع استخدام حبوب الزنك كل يوم حبه ولمدة كم هل الاستمرار عليها...
لا ضرر خاصة إنها تدعم المناعة و يجب الرجوع بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة أفضل بكثير
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7470
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره