مرحبا دكتور انا عمري 16 سنه و حدا كثير ما عندو طاقه و دايمه تعبان بس بحب اعمل رياضه ولكن بتعب لهيك جبت علبه باودر الlife sport l - arginine aminosyraprodukt لاني بدي اعمل رياضه و كرمال خفضان الوزن و سمعت انه يمكن يطول كمان لهيك جبتو ولكن بديت السمع انه للحاجات الجنسيه هل صحيح و هل يمكنني اخذه؟

يجب تحليل الغدة الدرقية اولا . لنفي مشكلة في الغدة . خصوصا اذا ترافق مع وزن زائد و الميل الى النوم . ثانيا الارجنين حمض اميني يساعد الجسم على النمو و يمكن ان يحفذ الغدة النخامية فيساعد على الطول . الحالة تتطلب دراسة لمعرفة سبب الخمول

انا متكممه من سنه ونص واعاني من النحف و خسرت عضل كثير ابي اعوض واحتاج مكمل غذائي جيد لي يعيد لي العضل والشعر فصيله دمي A+ وزني 55 طولي 154 ابي مكمل غذائي يفيد كل جسمي يعني شعري و يكون فيه بروتين وكل شي عمري 25

يفضل المتابعة مع أخصائي تغذية موجود ببلدك حتى يصف لك المكملات الموجودة ببلدك، كما سيضع لك نظام عذائي صحي.

سؤال من ذكر 18 سنة

علم الصيدلة

استفسار عن مكمل L Arginine وهل يصلح زايده الطول

Q: هل استعمال l-Arginine له تاثير اذا كنت قد تناولت cialis

قد يسببان معاً انخفاض في ضغط الدم فتشعر بالدوار والدوخة .. لذلك تجنب تناولهما بنفس الوقت

Q: انا عمري 16 عام وطولي 162 هل تفيدني حبوبArgifit التركية مع نظام غذائي صحي وتمارين

لا مانع من أخذ مكمل غذائي و لكن يعد استشارة طبيب إما بخصوص الرياضة و النظام الغذائي فلا مانع

Q: انا ينت و لاعبه رفع اثقال عمري ١٨ سنه هل يوجد ضرر في تناول مكمل الكيراتين

الكرياتين ليس به اي مشكلة فهو من المكملات الهامة للرياضين حيث تشير الدراسات انه يحفز النمو العضل وتوفير الماء لبنا العضلات وايضا استخدامه قبل التمرين يعطي طاقة وقوة تحمل وايضا تفيد بعض الدراسات ان الكرياتين ليس له جرعة قصوى ولكن يفضل اتباع فترات التحميل وبعد ذلك يستخدم ٥ جرام يوميا يمكن استخدامه قبل التمرين لانه يساعد في انتاج الطاقة

Q: هل أستطيع تناول l arginine مع العلم أني أعاني من الروبو و ماهي الجرعة الازمة التي يمكن أخذها اذا كان ممكن

لا يفضل هذا الأمر خاصة واذا كان قصر القامة وراثيا

Q: هل استخدام كبسولات Royal jelly لفترات طويلة له تأثير سلبي وهل من الجيد استعمالها مع كبسولات L-Arginine Amino Acid

ليس لهم اى ضرر فهما وصفه جيده لزياده الانتصاب والرغبه الجنسيه ..فقط تابع قياس الضغط لانه الرويال جيلى يرفع الضغط قليلا واذا ارتفع عليك بمشروب الكاركاديه ..يعطيك العافيه

Q: ماهي عدد الملغرامات التي يتوفر بها اقراص L-arginine في الصيدليات وماهي الكمية المناسبة لتناولها في اليوم ؟

يتوافر الحمض الاميني ارجينين بعدة اشكال , تستطيع استشارة الصيدلاني عنها فمنها ما يأتي عبوة 100مغ وتحتوي 120 حبة وغيرها , ويجب استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة والتي تعتمد على المرض

Q: ما تأثير هذه الادويه على بعضها وهل طبيعي تناولها بنفس الوقت او يحدث تفاعل بينها ارجو افادتي جدا قلقه /myogesic/ Ibuprofen/ evening primrose oil/ l-arginine/ Pyracesine/

لا يوجد تفاعل رئيسي بينها.

Q: هل سيدوفاج ٨٥٠ مجم افضل ام L-كارنتين لخساره الوزن مع العلم انا وزني ٨٥ و طولي ١٦٨ سم

الاتنين تاثيرهم ضعيف في تخفيض الوزن لان السيدوفاج يزود من حساسية مستقبلات الانسولين في الجسم لتقليل نسبة الجلوكوز الموجودة في الدم وبالتالي يقلل تحويل الجلوكوز لدهون مخزنة ولكن تاثيره في تخفيض الوزن ضعيف جدا ...وانصح باستخدام green coffee beans & garcinia cambogia نباتات طبيعية وليس لها اضرار مثل ادوية التخسيس الاخري وفي نفس الوقت فعالة ..وطبعا لا غني عن الحركة وتقليل نسبة الدهون والكربوهيدرات في الاكل