عدم النومانا مش بعرف انام وكانت عاوزه نوع برشام او اي حاجه منوم بس ميك

عدم النومانا مش بعرف انام وكانت عاوزه نوع برشام او اي حاجه منوم بس ميك
icon 14 فبراير 2023
icon 2736
أنا مش بعرف أنام وكانت عاوزه نوع برشام أو اي حاجه منوم بس ميكونش لها إضرار ومتوفر في الصيدليه من غير رشته
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك تناول ميلاتونين تحت إشراف مختص وهو مكمل غذائي،يشبه مادة موجودة في الجسم، يفرزها الجسم لتهيئة الدخول في النوم، يمكنك تناول الميلاتونين قبل الخلود إلى النوم بنصف ساعة مع تهيئة نفسك للجلوس ضمن إضاءة خافتة أو معتمة، وتجنبي تناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات. 1 2023-02-15 22:53:39
الدكتور آيه غالب جبر
الدكتور آيه غالب جبر
دكتور صيدله
يمكنك تناول ميلاتونين تحت إشراف مختص وهو مكمل غذائي،يشبه مادة موجودة في الجسم، يفرزها الجسم لتهيئة الدخول في النوم، يمكنك تناول الميلاتونين قبل الخلود إلى النوم بنصف ساعة مع تهيئة نفسك للجلوس ضمن إضاءة خافتة أو معتمة، وتجنبي تناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 23

في علم الصيدلة

كنت قريت عن منتج لينوزا وعايز اخدو بس محتاج اعرف امن ولا ولا انا معنديش اى مشاكل صحية ولو مش...

مرحبا.. بعد مراجعة المنتج ومعرفه محتوياته فقد توصلت ان المنتج يحتوي على مواد طبيعية تساعد على سد الشهيه وحرق الدهون كما يدعون ولكن هذا المنتج غير مصرح له بالبيع في الصيدليات وغير مراقب ولم يتم اختباره جيدا والتأكد منه ومن محتوياته لذلك لا انصح باستخدام مثل تلك المنتجات . بالنسبة للرد على باقي سؤالك فأنا انصحك باتباع حمية غذائية مع طبيب تغذيه متخصص لأن الأدوية المصرح بها هيا الأدوية التي تمنع امتصاص الدهون من الطعام او الأدوية التي تسد الشهيه . فلذلك تعتبر وسيلة مساعده وليست اساسيه . عموما يمكنك شراء ( رده ) ووضع معلقتين من ال ( رده ) علي علبة زبادي قبل الافطار بنصف ساعة فتلك الوصفه تساعد على سد الشهيه أسأل الله لك الصحه والعافيه مع تحياتي د.احمد رفعت

سؤال من ذكر سنة 27

في علم الصيدلة

السلام عليكم حضرتك انا كنت عايز اخد فيتامينات من غير استشاره طبيب كنت اشتريت فيتامين اسمه NEURIMAX و كنت عايز...

سؤال من ذكر سنة 21

في علم الصيدلة

انا في ثانويه عامه وسمعت عن الاوميجا 3 بس في انواع كثير منه ومش عارف اجيب انهي واحد + انا...

في ماذا يستخدم هذا الدواء؟ • يتم استخدامه لخفض الدهون الثلاثية. • قد يتم إعطاؤها لك لأسباب أخرى. تحدث مع الطبيب. قد تسبب جميع الأدوية آثارًا جانبية. ومع ذلك ، فالكثير من الناس ليس لديهم آثار جانبية أو لديهم آثار جانبية طفيفة فقط. اتصل بطبيبك أو احصل على مساعدة طبية إذا كان أي من هذه الآثار الجانبية أو أي آثار جانبية أخرى تزعجك أو لا تختفي: • احساس بالحموضة في المعدة • تغير في حاسة التذوق • معده مضطربه تحذير / تنبيه: على الرغم من أنه قد يكون نادرًا ، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية سيئة للغاية وأحيانًا مميتة عند تناول الدواء. أخبر طبيبك أو احصل على مساعدة طبية على الفور إذا كان لديك أي من العلامات أو الأعراض التالية التي قد تكون مرتبطة بأثر جانبي سيء للغاية: • ألم أو ضغط في الصدر ، وسرعة ضربات القلب ، أو عدم انتظام ضربات القلب • الدوخة أو الإغماء

سؤال من ذكر سنة 39

في علم الصيدلة

لو سمحت انا سمعت من كذا دكتور أن دواء الديباكين مضر جدا علي المدا البعيد و في ادويه مثله بتكون...

ممنوع نهائي إنه نحنا نغير أي أدوية من الأدوية إليي زي الديباكين أو الأدوية التي تحتوي على الصوديوم فالبورات، المادة الفعالة لدواء الديباكين، إلا بعد الرجوع إلى الدكتور المختص إللي بيعالج الحالة والديباكين ده، المفروض يعني نمشي عليه فترة زمنية طويلة جداً، ولو لا قدر الله سبنا الدواء في أي وقت ممكن يعمل مالا نحمد عقباه، فبينفعش أبداً إنه نغير إلا بعد الرجوع للطبيب المختص بالحالة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.