لا استطيع النوم واريد دواء يكون متوفر بالصيدليات دون وصفة

Q: انا أخد دواء كوبال دون وصفة طبية

يحتوي الكوبال على السيانوكوبالامين ويستخدم لعلاج نقص ب 12 بسبب سوء التغذية أو سوء الامتصاص ويفضل اجراء فحص لمستوى فيتامين ب 12 في الدم لتحديد مقدار النقص وعلى اساسه يتم تحديد ما اذا كان بحاجة الى مكملات غذائية فقط ام بحاجة الى الحبوب

Q: هل يوجد دواء معين قاطع للشهية متوفر بالصيدليات ارجو تزويدي باسمه وماهي اثاره الجانبية وهل استطيع تناوله مع ادوية الاكتئاب ؟

يتوفر عدد من العلاجات المثبطة للشهية مثل: سيبيوترامين Sibutramine (تم إيقاف بيعه بسبب أعراضه الجانبية)، فينتيرامين Phenteramine، دي-إثيل-بروبيون Diethylpropion، و فينديمترازين Phendimetrazine. تعمل العلاجات السابقة على الجهاز العصبي المركزي (الدماغ) لتثبيط الشعور بالشهية، و توصف للمرضى الذين يعانون من السمنة المرضية لفترات قصيرة (لا تتجاوز ال 12 أسبوع في الأغلب). لا يمكن الحصول على هذه العلاجات إلى بوصفة من طبيب متخصص إذ يمكن أن تسبب الادمان، كما يعتاد أغلب المرضى على المفعول العلاجي لها (أي تفقد تأثيرها). للعلاجات السابقة أعراض جانبية عديدة (مثل ارتفاع ضغط الدم، ضعف القدرة على التركيز، العصبية الزائدة، الأرق، الدوار و الصداع)، كما أن لها محاذير استخدام و تداخلات دوائية عديدة ينصح بالالتزام بحمية غذائية و ممارسة الرياضة بشكل يومي و مراجعة أخصائي تغذية فبل البدء بالتفكير بالعلاجات السابقة.

Q: هل كريم بريست اكتفيز له نتائج اكيده وفعاله وليس له اضرار جانبيه وهل متوفر بالصيدليات

ليس لهذه المستحضرات فائدة علمية مثبتة لتكبير الصدر، بل إن مكوناتها قد تسبب آثار جانبية أنتِ في غنى عنها. لذا ننصحكِ بتجنبها. حتي و ان كانت مكونة من مكونات عشبية فطبيعة كل جسم خاصة به و لا ينبغي التدخل فيها الا للضرورة و في الحالات المرضية

Q: هل يمكن ان اتوقف عن اخد دواء نوديب دون استشارة الطبيب.احس بالغثيان و النوم طول اليوم

يمكنك تقليل الجرعة لتفادي حدة الأعراض الجانبية وانصحك باستشارة طبيبك قبل ايقافه كما انصحك اذا اوقفتيه ان توقفيه تدريجيا وليس فجأة

Q: السلام عليكم انا استخدم دواء كبيرا ولكن منذ ان استخدمته وانا لا استطيع النوم هل له علاقة باضطرابات النوم ؟

من اثار الجانبية للدواء المذكور هو النعاس و القلق و غيرها التي قد تحصل .. فيجب في البداية معرفة مسببات عدم النوم مثل الارهاق او غيرها من الاسباب النفسية و مراجعه الطبيب المعالج لغرض تقييم الحالة ان لم تتحسن بعد فترة

Q: لماذا يستخدم هذا الدواء وما مضاعفاته وهل استطيع تناوله دون وصفة طبيب Hijuven

يحتوي على فيتامين E وهو مضاد للاكسدة، يساعد في عملية بناء الانسخة ويقلل من علامات الشيخوخة ، فهو مفيد جدا للبشرة كما يعمل على تقوية العضلات والمفاصل ويعمل ايضا كمقو للاعصاب والمناعة، و انصحك بالمتابعة مع الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لحالتك الصحية

Q: انا اخذت علاج ليسيتال لمده ثلاث شهور وقطعته من نفسي والان احس بدوخه وارق واضطراب في النوم دون اي الم

قد تكون تعاني من أعراض انسحاب، فقد يسبب التوقف المفاجئ عن العلاج أو تخفيض الجرعة بمقدار كبير إلى أعراض انسحاب، لذا فعادة ما يلجأ الطبيب إلى تخفيض الجرعة بشكل تدريجي وعلى فترات زمنية ممتدة لتجنب حصول ذلك، و يفضل أن تتم العملية تحت اشراف طبيب. لا تتناول هذه العلاجات دون استشارة طبية، لكي لا تعرض جسمك لأي من المخاطر التي يمكن للطبيب مساعدتك على تجنبها

14 فبراير 2023

3941

انا عندي صعوبة بالنوم، ولا أستطيع النوم، وأريد دواء يكون متوفر بالصيدليات دون وصفة ليساعدني على النوم دون أن يسبب أي أضرار، علما انني فتاة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك بعض الأدوية التي يمكنك تجربتها والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات:

مضادات الهيستامين (مضادات الحساسية): بعض مضادات الهيستامين، مثل ديفينهيدرامين (Diphenhydramine) أو دوكسيلامين (Doxylamine)، تسبب النعاس كأثر جانبي. يمكن أن تساعدك على النوم، ولكنها قد تسبب جفاف الفم، الدوخة، والإمساك. لا تستخدميها بانتظام لفترة طويلة.
الميلاتونين (Melatonin): هو هرمون طبيعي يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يمكن أن يكون فعالًا إذا كان لديك اضطراب في النوم بسبب تغيير في الروتين أو السفر. الجرعة المعتادة هي 1-3 ملغ قبل النوم بساعة أو ساعتين.
المكملات العشبية: بعض الأعشاب مثل جذر الناردين (Valerian root) والبابونج (Chamomile) تستخدم لتهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم. يمكنك تناولها على شكل شاي أو كبسولات.

بالإضافة إلى الأدوية، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحسين نومك بشكل طبيعي:

حافظي على جدول نوم منتظم: حاولي الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في أيام العطل.
خلقي بيئة نوم مريحة: تأكدي من أن غرفة نومك مظلمة، هادئة، وباردة. استخدمي ستائر معتمة، سدادات أذن، أو مروحة إذا لزم الأمر.
تجنبي الكافيين والكحول قبل النوم: تجنبي تناول القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، والكحول قبل النوم بعدة ساعات.
مارسي تمارين الاسترخاء: جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق قبل النوم.
تجنبي استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم: الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يمكن أن يعيق إنتاج الميلاتونين ويؤثر على نومك.
خذي حمامًا دافئًا قبل النوم: يمكن أن يساعدك الحمام الدافئ على الاسترخاء والاستعداد للنوم.

0 2025-11-30T12:27:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B4-%D8%A8%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%88%D8%B2%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A8%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D9%86%D9%88%D9%85-1675388#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

مضادات الهيستامين (مضادات الحساسية): بعض مضادات الهيستامين، مثل ديفينهيدرامين (Diphenhydramine) أو دوكسيلامين (Doxylamine)، تسبب النعاس كأثر جانبي. يمكن أن تساعدك على النوم، ولكنها قد تسبب جفاف الفم، الدوخة، والإمساك. لا تستخدميها بانتظام لفترة طويلة.
الميلاتونين (Melatonin): هو هرمون طبيعي يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يمكن أن يكون فعالًا إذا كان لديك اضطراب في النوم بسبب تغيير في الروتين أو السفر. الجرعة المعتادة هي 1-3 ملغ قبل النوم بساعة أو ساعتين.
المكملات العشبية: بعض الأعشاب مثل جذر الناردين (Valerian root) والبابونج (Chamomile) تستخدم لتهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم. يمكنك تناولها على شكل شاي أو كبسولات.

بالإضافة إلى الأدوية، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحسين نومك بشكل طبيعي:

حافظي على جدول نوم منتظم: حاولي الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في أيام العطل.
خلقي بيئة نوم مريحة: تأكدي من أن غرفة نومك مظلمة، هادئة، وباردة. استخدمي ستائر معتمة، سدادات أذن، أو مروحة إذا لزم الأمر.
تجنبي الكافيين والكحول قبل النوم: تجنبي تناول القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، والكحول قبل النوم بعدة ساعات.
مارسي تمارين الاسترخاء: جربي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل، اليوجا، أو التنفس العميق قبل النوم.
تجنبي استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم: الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية يمكن أن يعيق إنتاج الميلاتونين ويؤثر على نومك.
خذي حمامًا دافئًا قبل النوم: يمكن أن يساعدك الحمام الدافئ على الاسترخاء والاستعداد للنوم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 نوفمبر 2025

الدكتور آيه غالب جبر

دكتور صيدله

يمكنك تناول ميلاتونين تحت إشراف مختص وهو مكمل غذائي،يشبه مادة موجودة في الجسم، يفرزها الجسم لتهيئة الدخول في النوم، يمكنك تناول الميلاتونين قبل الخلود إلى النوم بنصف ساعة مع تهيئة نفسك للجلوس ضمن إضاءة خافتة أو معتمة، وتجنبي تناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.

15 فبراير 2023