تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا متزوجة وعندي طفل عمرعشر اشهر واعاني من النحافة و اتلاف الشعر و ما
تم إنشاؤها في 9 يوليو 2011
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1114
السلام عليكم انا متزوجة وعندي طفل عمرعشر اشهر واعاني من النحافة و اتلاف الشعر و ما عندي اي مشكل عضوي نصحوني ب حبوب خميرة البيره مادا تقول عن هده الحبوب في زيادة وزني و شعر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
حبوب الخميرة مفيدة في علاج النحافة أيضاً.
0
2011-07-09T11:15:40+00:00
2011-07-09T11:15:40+00:00
2020-02-04T08:33:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D9%88-50479#answer-0
نصائح لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
حبوب الخميرة مفيدة في علاج النحافة أيضاً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يوليو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي حبوب خميرة البيره
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
كيف استخدم حبوب خميرة البيره ومتى يبين مفعولها
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم اعاني من النحافة هل استطيع استعماله من اجل زيادة وزني
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
استعمال خميرة البيره مؤثر
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اتناول حبوب رويال جيلي 1000 قبل الافطار وكبسولتان خميرة البيره بعد كل وجبه هل يكفي لزيادة الوزن ..ط 155 ز...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هلا لما ابطل حبوب خميرة البيرة برجع متل ما كنت.( يعني بقل وزني. و الا كيف ؟!
سؤال من ذكر سنة 31
في علم الصيدلة
أنا شاب واعاني من من تساقط شعر وبداية صلع، وأستخدم حبوب برايورين (المواد الفعالة: مستخلص الدخن + بيوتين + حمض...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل كل انواع خميرة البيره واحد ام لا
سؤال من أنثى سنة 35
في علم الصيدلة
السلام عليكم أنا نحيفه وأريد زيادة وزني وسمعت عن حبوب برياكتين لزياده الوزن هل ينفع آخذها بعد ما اخذت لقاح...
سؤال من أنثى سنة 25
في علم الصيدلة
ما هي أضرار دواء سيبراكتين (سيبروهبتادين) لعلاج النحافة، أنا فتاة وأعاني من النحافة وأريد زيادة وزني، وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين