انا ساقطع العادة السرية باذن واشعر بتعب وآلام في الظهر اريد فيتامينات

انا ساقطع العادة السرية باذن واشعر بتعب وآلام في الظهر اريد فيتامينات
icon 18 أبريل 2011
icon 830
أنا سأقطع العادة السرية بإذن الله وأشعر بتعب وآلام في الظهر أريد فيتامينات تعوض ما راح بسبب هذه العادة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ما راح راح، عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي، وتحسين التغذية المتوازنة، وتناول المقويات بشكل عام. 0 2011-04-19 08:25:31
طاقم الطبي
طاقم الطبي
ما راح راح، عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي، وتحسين التغذية المتوازنة، وتناول المقويات بشكل عام.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم سؤالي أني عندما أحس بالتعب ويكون لدي عمل كثير أتناول جرعة50الى100ملغ ترامادول على فترات مرة في كل أسبوعين...

اخي العزيز تعاطيك للترامادول حتي لو بجرعات بسيطة في البداية و في حالات الارهاق قد يؤدي بك الي ادمانه بعد فترة خاصة ان هناك مسكنات كثيرة تؤدي نفس الغرض و لا نسبب ضررا و لا ادمان .... ولا تغتر يالحالة المزاجية التي يسببها لك فهي عرض من اعراضة التي تجر الشخص لادمانه فعليك بالاقلاع فورا عنه قبل ان تتورط ... و من ناحية اخري فهو حرام شرعا لغير الضرورة التي تبيحه " وهي فشل انواع المسكنات الاخري " عافانا الله و اياكم منها

سؤال من ذكر سنة 43

في علم الصيدلة

انا عندي ٤٠ سنه وعندي الضغط واعيش في كندا يعني برودة وقلة اشعة الشمس وانا بدات اخد الفتمينات والمعادن الي...

من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر. بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين. ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا. يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام. باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم ورحمة الله عمري 33 سنة وأمارس رياضة كمال الأجسام منذ 2005 طولي 174 ووزني 86 الصحة جيدة والحمد...

Nordilet اسمه العلمي سوماتوتروبين (المُوَجِّهَةُ الجَسَدِيَّة ) و هو شكل من هرمون النمو البشري ويحتوي نفس تسلسل الأحماض الأمينية الموجود هو هرمون النمو الطبيعي في الإنسان . هرمون النمو مهم في الجسم لنمو العظام والعضلات. موانع الإستعمال : اعتلال الشبكية في مرض السكري؛ الأمراض الخطيرة الحادة الناجمة عن مضاعفات عقب جراحة قلب مفتوح، عملية جراحية في البطن، فشل الجهاز التنفسي الحاد، المشاش المغلق في الأطفال عند استخدامها لتعزيز النمو ؛ متلازمة برادر ويلي في الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة بشدة ، الحساسية للبنزيل الكحول ، فرط الحساسية للأي مكونات الدواء . و يستخدم بحذر : مرضى السكري فهو يقلل من حساسية الإنسولين . خلل الغدة الدرقية . ارتفاع الضغط داخل الجمجمة. متلازمة برادر ويلي، وأيضا مع زيادة الوزن أو توقف التنفس أثناء النوم أو مشاكل حادة في الجهاز التنفسي مشاكل الكبد ارتفاع ضغط الدم . و أهم الأعراض الجانبية له : الصداع؛ احمرار، ألم، وتورم ، الطفح الجلدي، والحكة، والألم ، أو كدمات مكان حقن الدواء؛ تورم الثدي؛ آلام وتورم ،أو صلابة المفاصل، آلام في المعدة والغثيان و الغازات

سؤال من ذكر سنة 22

في علم الصيدلة

عمري 20 سنة ، منذ فترة بدأت استهلك المكملات الغذائية الخاصة بالمغنيسيوم و الزنك خاصة فترة covid اريد ان اعرف...

ما دمت ملتزما بالجرعة المقررة يوميا فلا داعي للقلق و لا داعي للزيادة إما تناول جرعات اعلي أو فترات طويلة بجرعات غير مقررة هو ما يظهر منه مشاكل و الافضل إن تناول الخضروات خاصة الورقية بدلا من المكملات

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

سلام انا كنت اتناول حبوب الترامادول و توقفت عن تناولها الى انني اعاني من مشكل الارق و اضطراب في النوم...

هذه اعراض الانسحاب من الدواء .. عليك بالصبر والعزم والانشغال باي عمل طوال اليوم.. واذا لزم الامر استخدام دواء دينكست حبه واحدة قبل النوم عند الظرورة فقط.. والله الشافي و المعافي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه