انا حاب اسال عن حبوب omega ماهي فوائدها واضرارها وماهي الكميه المعتدله

انا حاب اسال عن حبوب omega ماهي فوائدها واضرارها وماهي الكميه المعتدله
icon 19 ديسمبر 2014
icon 8090
السلام عليكم أنا حاب اسأل عن حبوب omega 3 ماهي فوائدها وأضرارها وماهي الكميه المعتدله !!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مفيدة لتقوية الذاكرة و هي من الدهون عديدة اللاتسبع المفيدة لصح القلب و حماية الاوعية الدموية و القلب و تخفيض نسبة الشحوم الثلاثية بالدم. يفضل تناولها من مصادرها الغذائية و لست بحاجة لمكملات و خاصة في عمر 20 سنة. الجوز و الشوفان و الاسمك الدهنية غنية بها و كافية 3 2014-12-20 21:02:54
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
مفيدة لتقوية الذاكرة و هي من الدهون عديدة اللاتسبع المفيدة لصح القلب و حماية الاوعية الدموية و القلب و تخفيض نسبة الشحوم الثلاثية بالدم. يفضل تناولها من مصادرها الغذائية و لست بحاجة لمكملات و خاصة في عمر 20 سنة. الجوز و الشوفان و الاسمك الدهنية غنية بها و كافية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم ورحمة الله قرأت كثيرا عن ان ثمرة غوانابانا تساعد في علاج السرطان ، فهل ذلك صحيح ؟؟ وما...

هناك أكثر من 200 تجربة مخبرية منذ عام 1970م ثبت لديهم أن هذه الفاكهة تدمر الخلايا الخبيثة لـ 12 مرض من أمراض السرطان منها سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان البروستات وسرطان الرئة وسرطان البنكرياس وبرهنت ثمار هذه الشجرة أنها فعالة أكثر بـ 000ر10 مرة في إبطاء نمو الخلايا السرطانية من علاج منتج الأدرياميسين ( Adriamycin )وهو العلاج المستخدم للسرطان في شتى بقاع العالم ولكن ما زالت هذه الدراسات تحتاج للمزيد من الدعم والفحوصات لتاكيد صحتها

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

انا من العراق اسال عن حبوب خميرة البيرة للتسمين ماهي اضراره وكيف معرفة الاصلي من المزور

عادة ما تستخدم خميرة البيرة كماسك خارجي على الوجه وهو مفيد لترطيب وتسمين الوجه ولا اضرار له ، اما ان كنت ستستخدمين حبوب خميرة البيرة ، فهي ستزيد وزنك بشكل ملحوظ وليس الوجه فقط ! فإن كنت تودين تسمين الوجه ، فعليك بالماسك الخارجي ولا يوصي بالحبوب

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم يعطيكن العافية بدي أسال عن كبسولات الجنسنغ فوائدها في زيادة الوزن واذا في الها ايا مضار وزني52وعمري20سنة وطولي175

وزن 52 لطول 175 يحتاج زياده بسيطه . ويمكنك تناول الطعام الصحي في وجبات منتظمه والاكثار من تناول البروتينات اما بخصوص الچنسنج فأفضل استخدام له هو زيادة التركيز والانتباه وغيره من الاستخدامات ولم يذكر انه يستخدم لزيادة الوزن

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم حابه اعرف عن أقراص زينيكال وهل هي مضره او لا وكيف استخدامها ومتى يبدأ مفعولها ؟ وشكراً

ليست مضره على للاطلاق...تستخدم قرص قبل الوجبه الدهنيه مباشره من مره الى تلات مرات ..ما يسبب ضيق للمستخدم(دهون البراز) فربما تجدى اللبس يحوى هذه الزيوت التى هى ناتجه عن اخراج الدهون ..وهذا عادى وعليك تحمل ذلك ...للحصول على اقصى فائده قللى العشاء(كوب زبادى مع ثمره تفاح) ولكى 5 معالق سكر يوميا.قللى المكرونه والبطاطس والارز (معلقتين فقط) و السكريات(اى حلو) والبيبسى ويا حبذا لو مارستى اى رياضه ولو المشى نصف ساعه يوميا.لا تنسى تناول اى مالتى الفيتامينات معه لان الدواء ينقص امتصاص بعض الفيتامينات وعليكى تعويضها .النتيجه تظهر عاده بعد شهر ولكن الدواء مفعوله يظهر بعد الاكل بساعه (كثره الحاجه الى تبرز

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن استخدم كبسولات اوميجا ٣ ولكن لا أعلم ماهو المقدار والماركه المعينه؟ وماهي الفوائد...

تستخدم في تقليل ضغط الدم وتقليل الدهون الثلاثية وبالتالي مفدية جدا لمنع تصلب الشرايين ، كما تعمل على تقليل الاصابة بالجلطات وتقليل الخلل في ضربات القلب والذبحة الصدرية، كما انها تقلل من نسبة التوقف المفاجى للقلب لمرضى القلب

سؤال من أنثى سنة 25

في علم الصيدلة

السلام عليكم حبيت اسأل عن هذه الادويه لماذا تستخدم ؟؟ صرفت ل أمي . lotensa وايضا vasta 10

لوتينس يحتوي على اميلودبين ويستخدم ل: -فرْطُ ضغْطِ الدمّ. -الذبْحة الصدرية المستقرة و المزمنة ، الذبحة الوعائية التشنجية (برنزميتال) (مؤكدة أو مشتبه فيها) . فاستا يحتوي على سيمفستاتين ويستخدم ل: الوقاية الثانوية من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية لدى مرضى فرط كوليستيرول الدم مع أمراض القلب التاجية أو المعرضين لخطر أمراض الشرايين التاجية -فرْطُ شحْمِيّاتِ الدمّ : للحد من ارتفاع الكولسترول الكلي ، الكوليستسرول منخفض الكثافة الضار (LDL) -فَرْطُ كوليستيرولِ الدم العائِلِيّ.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه