انا اخد حبوب فيتامين د وحديد وحمض فوليك واريد استخدام مكمل غذائي فيه فيتامينات كتير ومعه فيتامين د وحديد وحمض فوليك هل ينفع تكرارهم في المكمل ايضاً ام مضر؟او استخدمها بعد فترة

يجب عدم اخذ المكملات الغذائية من مصدرين في آن واحد ، لانه المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات مصممة على ان تغطي كافة احتياجات الشخص من فيتامينات والمعادن خلال اليوم . ولكن هذا الامر لايطبق في حالات مرضية معينة .

سؤال من أنثى 25 سنة

علم الصيدلة

استشارة بالفيتامينات والموازنه بينهم

Q: هل استطيع ان اخذ فيتامين للشعر والبشرة بدون وصف طبي واي افضل فيتامين للشعر والبشرة ماتضر

من الممكن أن تستشيري أقرب صيدلي في بلدك للحصول على أفضل كبسولات تحتوي على معظم الفيتامينات الهامة للصحة الحيوية للجسم. وتؤخذ كبسولة واحدة بعد الفطار .

Q: السلام عليكم انا اتناول مكمل غذائي بيوتين 10.000mcg ل علاج تساقط الشعر وموخرا قمت بتنوال فيتامين c قوة 500 جرعتين يوميا بسبب فؤائده السؤال هو هل استعمال البيوتين و فc معا أمن؟

لا مانع من استخدامهم ولكن بالجرعة المناسبة

Q: فوائد فيتامين ب مكمل غذائي

يستخدام في كثير من المشاكل الصحيه كالأنيميا وسقوط الشعر والتهاب الاعصاب

Q: انا اريد معرفة اذا بامكاني تناول miga max لانني لا استطيع الاكل ويلزمني مكمل غذائي

نعم تحت اشراف طبي

Q: انا امس اكلت حبوب فيتامين د واليوم اكلت مكمل غذائي فيه كل فينامينات يصير شيء ولا لا؟!

لا ضرر ان شاء الله و يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج

Q: حبوب الزيركتان ٢٠ملجم وصفها لي الطبيب حبه مرتين باليوم بعد الاكل واليوم لم اكل حبه الغداء هل استطيه اكب حبتين بعد العشاء

يفضل أن تأخذي جرعة العشاء فقط، وتبدئي بالانتظام على الجرعات المعتادة من اليوم التالي.

Q: السلام عليكم اتناول فيتامين D10000 lu حبة في الأسبوع وحبة مكونه من كولاجين 4000mgمع فيتامين C 40mg حبتين في اليوم. هل يتعارض فيتامين C مع فيتامين D علما اني اعاني من الإمساك

لا تعارض وكلاهما مفيد والامساك له اسباب مثل تناول الحديد او قله شرب المياه اقل من 2 لتر..او عدم الاكثار من الالياف والخضروات ..تجنبى الاسباب المذكوره ودمتى سالمه

4 فبراير 2022

1324

انا اتناول فيتامين ناتشورز باونتي حبتين بعد الاكل مكمل غذائي للشعر والبشرة والاظافر واريد تناول فيتامين ناتشورز باونتي حلاوة بطعم الفواكة فيها بيوتين هل عادي اكل حبه من الحبوب وحبه من الحلاوة ؟

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دينا محمد

صيدلاني

يرجي العلم ان الجرعه الصحيحة من العلبة البينك هي 3 حبات يوميا كما هو موضح علي العلبة و الجرعه الصحيحة للعلبة البنفسجي هي 2 حبة يوميا - -- فاذا اردت اخذ حبة من البينك و حبة من البنفسجي لا يوجد مانع

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 فبراير 2022