هل يوجد علامات واعراض مميزة ترافق الحكة الناتجة عن مرض السرطان

من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر. بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين. ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا. يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام. باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.

Accepted Answer

بتسبب اضطرابات في المعدة و الامعاء بتظهر على كذا شكل من ضمنها انتفاخ ممكن تستخدمي لها اي نوع من مضادات الانتفاخ المتوفرة في الصيدليات و مش هتاثر على فاعلية ستيرونات نور

Accepted Answer

ليس هناك تداخل او تعارض إلا ان الاساس لإنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ما عدا ذلك عوامل ثانوية قد تنفع في حال وجود الاساس و بالضرورة لن تنفع او قد يكون نفعها لا يذكر خصوصا على المدى البعيد في حال عدم وجود الاساس .

Accepted Answer

تحت الجلد.

Accepted Answer

أفضل حبوب شاملة لجميع الفيتامينات اللازمة للجسم هي تلك التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، ولا يوجد نوع محدد منها فهناك عدة أنواع متوفرة في الأسواق، وعند اختيار حبوب شاملة لجميع الفيتامينات، يجب مراعاة العوامل التالية:

العمر والحالة الصحية: يجب اختيار حبوب الفيتامينات التي تناسب العمر والحالة الصحية. على سبيل المثال، تحتاج النساء الحوامل أو المرضعات إلى كمية أكبر من بعض العناصر الغذائية.
أسلوب الحياة: يجب اختيار حبوب الفيتامينات التي تناسب أسلوب الحياة. على سبيل المثال، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، فأنت بحاجة إلى حبوب الفيتامينات التي تحتوي على فيتامين ب 12.
الميزانية: تختلف أسعار حبوب الفيتامينات بشكل كبير. يمكنك العثور على حبوب الفيتامينات بأسعار معقولة، ولكن قد تحتاج إلى دفع المزيد للحصول على حبوب الفيتامينات التي تحتوي على مكونات عالية الجودة أو التي تحتوي على كميات أكبر من بعض العناصر الغذائية.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أهم الفيتامينات التي يجب أن تتواجد في مكملات الفيتامينات:

فيتامين أ.
مجموعة فيتامينات ب.
فيتامين ج.
فيتامين د.
فيتامين ك.
فيتامين هـ.

للمزيد:

Accepted Answer

لا يوجد ولكن يوضع الكريم ليلا لعدم التعرض لأشعة الشمس .

Accepted Answer

يعتمد تحديد جرعة دواء بروفين على سبب الاستخدام والحالة الصحية، وبشكل عام يتوفر الدواء بعدة تراكيز مختلفة، وبشكل عام الجرعة المعتادة من البروفين هي 200-400 ملغ مرة واحدة كل 4-6 ساعات أو عند الحاجة، على أن لا تتجاوز الجرعة القصوى في حالات استخدام الدواء دون وصفة طبية 1200 ملغ في اليوم، وفي حالات وصف الدواء من الطبيب أن لا تتجاوز 3200 ملغ في اليوم.

يجدر الذكر أن دواء بروفين يجب أن لا يستخدم لفترات طويلة وإنما يستخدم لفترات قصيرة فقط أو عند الحاجة، فالاستخدام المطول للبروفين قد يؤدي إلى مشاكل في الكلى، والإصابة بتقرحات المعدة، وفيما يلي بعض النصائح عند تناول البروفين:

شرب الكثير من السوائل بعد تناول الدواء.
تناول الدواء مع والطعام.
توقف عن تناول الدواء إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية، مثل:
- ألم في المعدة.
- عسر الهضم.
- الغثيان.
- الدوار.
- الصداع.
- الطفح جلدي.

يجب تجنب تناول دواء بروفين إذا كنت تعاني من بعض المشاكل الصحية، مثل:

قرحة المعدة أو الاثني عشر.
قصور القلب.
الفشل كلوي.
أمراض الكبد.
الربو.
الحساسية تجاه الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى.

للمزيد:

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

استفسار عن المسكن اسمه ريبادوس هل له اعراض تؤثر على الحيونات المنويه

إجابات الأطباء على السؤال