المتوفر زنك ٢٥، هل يجب اخذ حبه ٣ مرات في اليوم (على ٣ فترات) او يجب اخذ ٣ حبات مره واحده ؟؟
و شكرا
اجابات الاطباء
الاستعمال المتعارف عليه والشائع هو تقسيمها على الوجبات خلال اليوم , ولكن هذا الاستعمال يقلل امتصاص الزنك لكونه معدن يحتاج... اقرأ المزيد
الاستعمال المتعارف عليه والشائع هو تقسيمها على الوجبات خلال اليوم , ولكن هذا الاستعمال يقلل امتصاص الزنك لكونه معدن يحتاج حمض معدة عالي للهضم ووجود الطعام لا يعطي فرصة للزنك أن يتم امتصاصه , لذلك أنصح باستعمالها مع بعض إما ليلا قبل النوم بعيدا عن الوجبات أو عند الاستيقاظ صباحا قبل أي وجبة .
ملاحظة : يتوفر الزنك لغاية 100 ملغ و يفضل استعمال ( chelated zinc )
وشكراً
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.