هل الخبز العادي او الصامولي يمنع امتصاص الكالسيوم مثلا اكل خبز مع بيض وبعدها اخذ مكمل الكالسيوم علماً بأنني حامل وماهي الوجبات التي ينصح باكلها قبل اخد حبوب الكالسيوم وماهي الوجبات التي ينصح باكلها قبل اخذ حبوب الحديد

مرحبا.. من أجل زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم والحصول على الكميات اللازمة منه لا بدّ للفرد من اتباع بعض النصائح والإجراءات التي تُساعده على ذلك، ومن أهمها: إدخال منتجات الألبان في النظام الغذائي اليومي الخاص بالفرد. تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء، مثل: البروكلي، والملفوف، والسبانخ، وغيرها. تناول المزيد من الأسماك. استبدال اللحم ببعض الوجبات والأطعمة الأخرى، مثل: التمر تناول وجبات خفيفة من المكسرات والتي تُعد غنية بالكالسيوم، مثل: اللوز، أو الجوز البرازيلي. الحد من تناول الكافيين، والمشروبات الكحولية، والمشروبات الغازية أيضًا. وضع بذور السمسم على كل من الخضار والسلطات إن أمكن ذلك. مع العلم ان الخبز والصامولي لايؤثر علي امتصاص الكالسيوم. بالنسبة للحديد يزيد فيتامين C وفيتامين A وفيتامين B12 من كفاءة امتصاص الحديد، وبالأخص فيتامين C الذي يمكنكِ الحصول عليه من الطماطم والفلفل والليمون فيمكنك شرب عصير مع حبوب الحديد فذلك مفيد جدا وفي الختام لاتؤخذي الكالسيوم والحديد سويا فكلاهما يؤثران علي بعضهم البعض . أسأل الله لك الصحه والعافيه. مع تحياتي د.احمد رفعت

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

السل ام م لدي مشكلة مع الحليب عند شربه دافئ او بارد يسبب لي انتفاخ وغا

Q: السلام عليكم عندي نقص كالسيوم وعندي سوء امتصاص وارتجاع المرئ كيف اعالج النقص وهل اتناول حبوب الكالسيوم او هل يوجد حقنه كالسيوم لان لدي سوء امتصاص وارتجاع مرئ واخشى ان الارتجاع

وعليكم السلام بامكانك تناول حب كالسيوم كاربونيت 500ملغم 3 حبة باليوم بعد الاكل

Q: هل يسبب دواء جليكوفاج زيادة الوزن عند التوقف عن شربه ؟

لا ننصح بتناول الجلوكوفاج من أجل انقاص الوزن لما له من آثار سلبية على أجهزة الجسم المختلفة.

Q: لدي دواء وتقريباً انقطع وابي له بديل ضروري الله يسسعدكم

يمكنك استعمال Carbimazole B.P 5mg tab.

Q: هل الترمادول شربه لمدة طويلة خطير وماذا يسبب؟

نعم استخدمه لفتره طويله وبدون استشاره طبيب. بيحصل معاه اثار جانبيه خطيره

Q: كنت اشرب براسيتامول عادي. الى ان جاء يوم و شربت فيه حبة و عملت لي حساسية سخونة و انتفاخ شديد للوجه و ظهور حب. هل يوجد دواء مسكن بديل.؟

أولا أنصحك بالتأكد من وجود حساسية تجاه الباراسيتامول من خلال عمل فحص الحساسية في المختبر، فربما لم تكن الأعراض التي ظهرت سببها تناول الباراسيتامول. يوجد مسكنات ألم أخرى مثل، الآيبوبروفين، وديكلوفيناك الصوديوم أو البوتاسيوم.

Q: هل دواءترينورديول ياثر لانني ارضع ابنتي رضاعة طبيعية

عليكِ تجنب تناول هذا الدواء خلال الرضاعة

Q: هل يوجد بديل لمرهم ايروكسول بعد عملية الشرخ والبواسيير اثناء الحمل حيث قالت لي الدكتورة انه ليس هناك بديل

ماذا وصفت لك الطبيبه لان هناك الكثير الامن ف الحمل من المضادات الحيوية وبالنسبه ل ايروكسول يوجد سكيناترا مرهم skinatra ointment نفس الماده الفعاله

Q: هل هناك بديل لحقنة البنسلين طويلة المدى لان لدي حساسية من البنسلين؟

نعم يوجد عدة مضادات حيوية تختلف تركيبتها عن البنسلين. وفي حالة وجود حساسية للبنسلين يتم اعطاء احدى هذه المضادات مثل تركيبة الازيثرومايسبن وغيرها.

28 نوفمبر 2015

948

السلـام عليكـم لدي مشكلة مع الحليب عند شربه دافئ أو بارد يسبب لي أنتفاخ وغازات لكنه ضروري لوجود الكالسيوم فيه وأناأرضع طفلي رضاعة طبيعية هل هناك بديل كأقراص كالسيوم مثلاً