تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا شاب 17 عاما وزني 55 وطولي 168
14 مارس 2021
1723
الجميع بجواري طولهم 180+ علما اني اكبرهم سنا اعلم ان طولي طبيعي لكن اريد ان اصبح 180. هل تنصحوني بهذا المنتج؟
الملفات المرفقة:
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نابست تول Nubest tall مكمل غذائي يحتوي على العناصر التي تساهم بزيادة الطول مثل الكالسيوم المهم في نمو العظام وعشبة الجنكو والحمض الأميني تريبتوفان بالإضافة إلى الكولاجين وبروتينات أخرى تساهم في النمو وزيادة الطول.
لا يوجد مانع من استخدامه ما لم تكن لديك أي مشاكل صحية تمنع استخدامه او حساسية من المأكولات البحرية، يمكنك تناول حبتين أو ٣ حبات يوميا.
لا يوجد عامل واحد يساهم في زياد الطول بل يعتمد ذلك على مجموعة عوامل وأهمها: ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين المقاومة، والتغذية السليمة وشرب الحليب وتناول البروتينات كالبيض واللحوم والأسماك، وكذلك النوم لساعات كافية.
1
2021-03-14 18:50:53
![الدكتور آيه غالب جبر]()
الدكتور آيه غالب جبر
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A8%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%A8%D8%B1%D9%87%D9%85-%D8%B3%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-1501892
الدكتور آيه غالب جبر
دكتور صيدله
نابست تول Nubest tall مكمل غذائي يحتوي على العناصر التي تساهم بزيادة الطول مثل الكالسيوم المهم في نمو العظام وعشبة الجنكو والحمض الأميني تريبتوفان بالإضافة إلى الكولاجين وبروتينات أخرى تساهم في النمو وزيادة الطول.
لا يوجد مانع من استخدامه ما لم تكن لديك أي مشاكل صحية تمنع استخدامه او حساسية من المأكولات البحرية، يمكنك تناول حبتين أو ٣ حبات يوميا.
لا يوجد عامل واحد يساهم في زياد الطول بل يعتمد ذلك على مجموعة عوامل وأهمها: ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين المقاومة، والتغذية السليمة وشرب الحليب وتناول البروتينات كالبيض واللحوم والأسماك، وكذلك النوم لساعات كافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا شاب عمري 20 سنة و طولي 169 cm ومن الصغر دائما زملائي في الدراسة يكونو اطول مني فهل ممكن...
الجينات والعامل الوراثي له دور مهم في تحديد طول الانسان، فليس من الضروري ان يكون طولك مثل طول أصدقائك لأن هناك عوامل عديدة تتحكم في ذلك ليس منها العمر.
سؤال من أنثى سنة 5
في علم الصيدلة
بدأت بأخذ الفارماتون وخائف جدًا من ان يقوم بزياده وزني هل يقوم بزيادته ام لا؟!وهل ينفع اعمل رياضة يومية معه...
ربما يزداد الوزن مع طول فترة الاستخدام بسبب احتوائه على الجنسنج. هناك بدائل مماثلة بالصيدليات السعودية تغطي احتياجك و لا تحتوي على الجنسنج. و يفضل تناول الفيتامينات بناء على تحاليل.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم عندي سؤال تناول "الغلوكوفاج" هل صحيح ان تناول "الغلوكوفاج" ينقص الوزن و لست مريضا بالسكري؟ اريد ان افقد...
يحتوي الجلوكوفيج على الميتفورمين وهو يساعد على تنظيم السكر في الدم ولكن لم تثبت الدراسات انه يمكن استخدامه بهدف تخفيف الوزن لذا ينصح باستشارة اخصائي تغذية وممارسة التمارين الرياضية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا عمري 18 سنة ووزني 68 وطولي 164 انا معرضة للسمنة اي كلما اكبر ازداد في الوزن اما الطول تابت....
طولك مناسب جدا من الافضل ان تحرصي على عدم زيادة وزنك عن طريق اتباع نظام غذائي ملائم
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا فتاة ابلغ من العمر 23 افقد شهيتي تماما اريد ان يزيد وزني فنصحوني بشرب سيبتادين. .هل عادي شربه و...
تقدري تجربيه بدون خوف، هو بيزود الشهية عند اغلب اللي بيتخدموه لكنه بسبب النعاس احيانا
خدي بالك لو بتقودي سيارة او بتشتغلي
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا أم لثلاثة أطفال واعمارهم هي فتاة 8سنوات والثانية 7 سنوات وولد 5سنوات أريد أن أضيف الاوميغا3 لغذاءنا لكن لااعرف...
بذر الكتان بعد طحنه المفضل الكميه اسبوعيا وضع الكميه في الثلاجه .ملعقه كوب صباحا ومساءا لكل واحد.الام ملعقه طعام مرتان باليوم حتى مع الطعام المطبوخ
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
فيتامين b12 عندي ٣٠٠ والطبيعي حسب المختبر من ٣٠٠ الى ٩٠٠ هل احتاح اخذ حقن لرفعه ام معدله طبيعي ؟...
كون لا يوجد نقص في المستوى ولكنه ضمن الحدود الدنيا من الطبيعي يمكنك استخدام حبوب فيتامين ب 12 بشكل يومي. واذا اردت استخدام الحقن فلا باس في ذلك
سؤال من ذكر سنة 19
في علم الصيدلة
مرحباً انا ابلغ من العمر 17 هل استطيع ان اخذ هذا الدواء في الواقع هو للوالدي لكن لم يعد يستخدمه...
الفيتامينات مفيده بس لازم أخذها عند التحقق من انه هناك نقص فيها. عليك إجراء فحص عام قبل ذلك لمعرفة الفيتامينات الناقصه والتي يلزم أخذها.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
سمعت ان هناك العديد من المضار الذي يسببه curacne اريد ان اعرف ان كان هذا صحيح و ماهي هذه الاعراض
نعم هناك العديد من الاثار الجانبية لكن لا تحدث عند كل المرضى
مثل الام المفاصل و العظام. و التهاب و احمرار في مناطق مختلفة مثل العين و الشفاه و نزيف من الانف و طفح جلدي و الم في البطن و دوخة و غيرها من الاعراض
سؤال من أنثى سنة 38
في علم الصيدلة
زوجي يريد ان ينقص وزنه باستخدام حبوب التخسيس بماذه تنصحوه مع العلم انه يزن 92 وطوله 167 ووجد حبوب تسمى...
لا يمكن الاعتماد على هذه المنتجات لتخفيف الوزن لانه لم يتم الموافقة عليها من قبل منظمة الغذاء والدواء ويفضل اتباع نظام غذائي متوازن يتم وصفه من قبل اخصائي التغذية بناء على الطول والوزن كما يجب ممارسة التمارين الرياضية بهدف تخفيف الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره