تسجيل دخول 
...اكلت مكمل سنتروم خاص بالنساء وانا رجل
11 أغسطس 2021
1690
اكلت مكمل سنتروم خاص بالنساء أشعر بتعب وإرهاق وثقل في القدمين
1
16 أغسطس 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد اي ضرر يذكر فكلاهما مجموعة من الفيتامينات و تكون الاختلاف في التركيزات لان السيدات تحتاج نسب اعلي في بعض المكونات فقط
0
2021-08-16 09:48:34
![الصيدلاني محمود ثابت]()
الصيدلاني محمود ثابت
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%AA-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86-1534530
الصيدلاني محمود ثابت
صيدلاني
لا يوجد اي ضرر يذكر فكلاهما مجموعة من الفيتامينات و تكون الاختلاف في التركيزات لان السيدات تحتاج نسب اعلي في بعض المكونات فقط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أغسطس 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في علم الصيدلة
اشعر بخمول عام في الجسم والام خفيفه في العظام هل تناول المكملات الغذائيه والفيتامينات تعالج المشكله ؟؟ مع العلم ان...
يفضل عمل تحليل صورة دم و فيتامين دال للتأكد من النسب و استخدام مكمل غذائي مناسب مع الاهتمام بالتغذية.
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
بقدر اخد حبوب كولاجين c او فيتامينات او اوميجا مع حبوب الروكتان ؟ علما انه في خمول عندي وإرهاق في...
يجب الرجوع إلى الطبيب المعالج لمتابعه الحالة، و يجب عمل فحوصات للاطمئنان حيث ان مع تناول الروكتان يجب عمل فحوصات دورية للاطمئنان عاي وظائف الكبد و الكلي وانها تعمل بشكل جيد
سؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
كنت اعاني من ارهاق وتعب اثناء العمل ممى جعل يدي اليمنى ترتجف بعض الاحيان ونحول في جسم بسبب سوء تغذية...
السلام عليكم
اهلا بيك ،
اول واهم جزء من العلاج تعديل نظامك اليومي النوم يتظبط والاكل لازم ٣ وجبات مع فاكهه وخضار خمس انواع بشكل يومي
تاني جزء
المكملات السينتروم العادي او اينرجي افضلهم ، الجلوفيت كويس برض
انصحك تعمل تحليل شامل
لان ممكن فيتامين ب و د والحديد
يكونوا ناقصين عندك
ولو ممكن تزور طبيب تطمن هيكون أفضل كتير
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
عند استخدام جلوفيت اشعر بصداع شديد وصعوبه في النوم هل هذا طبيعي ؟
الاصح تناوله اثناء الغداء لا اعتقد انه سبب تلك الاعراض
سؤال من ذكر سنة 50
في علم الصيدلة
السلام عليكم، عند تناول مكمل فيتامين د3 2000ملغ من NOW اشعر بانتفاخ وتوقف الهضم وبطء في حركة الامعاء، ما قد...
الكبسولات قد تسبب بعض الانتفاخ
برجاء تزويدنا بنسبه تحليل فيتامين د
لو كان هناك نقص شديد يمكنك استعمال فيتامين د خمسين ألف وحدة أقراص حبة كل أسبوع بعد الوجبة الرئيسية بعد الرجوع لاخصائي العظام لتحديد الجرعه والمدة
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
حبوب الحبلة الامريكية استخدمتها اليوم احس بخمول ودوخه وصداع استمر فيهم ولا أوقف
حبوب الحلبه يفضل توقفيها
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم أن أتناول حبوب مجموعة فيتامينات حبه واحد يوميا وعند ما أتركها اليوم أو يومين أشعر بآلام بالراس والعيون...
يجب عمل صورة دم و عرضها علي طبيب متخصص لانه من الواضح انك تعانين من ضعف عام و احتمال وجود انيميا " نقص في كرات الدم و نسبة الهيموجلوبين " و ذلك لتحديد نظام غذائي و علاجي منتظم
سؤال من ذكر سنة 32
في علم الصيدلة
احس بدوخة وبثقل في الصدر عند اخذ دواء gentaplex
ليست من ضمن اعراضه الجانبية المعروفة اي مشاكل بالجهاز التنفسي
راجع باقي الادوية التي تستخدمها، ممكن يكون احدها هو السبب
سؤال من ذكر سنة 44
في علم الصيدلة
انا عندي ٤٠ سنه وعندي الضغط واعيش في كندا يعني برودة وقلة اشعة الشمس وانا بدات اخد الفتمينات والمعادن الي...
من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر.
بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين.
ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا.
يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام.
باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.
سؤال من أنثى سنة 31
في علم الصيدلة
السلام عليكم انا اخذ حبوب فيتامينات 'جلوفيت' و'هيما مكس' للحديد..مرات قليله لما اخذه بعد الاكل بحس بغثيان والاحساس بالترجيع مع...
لا انصح بتناول الفيتامينات بشكل عشوائي لان ذلك يرهق الكليتين.اما عن لحبوب الحاوية على الحديد كلها تؤثر على الغشاء المخاطي المعدي وتسبب تقرحات احيانا لذا من الضروري تناولها في حال الاستطباب ..بعد الطعام و لفترة 3 شهور لملء مخازن الحديد بالجسم طبعا بعد نفي الاسباب العضوية لفقر الدم بعوز الحديد وهذا مهم جدا لانDiagnosis of exclusion
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10689
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4468
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره