اضرار المكمل الغذائى

2015-05-19
2 إجابة السؤال 2019-06-25
المكملات الغذائية ليس لها اضرار مهمة لكن الاكثار منها قد يودي لزيادة الوزن وتغيرات بلون البول وبعض الالم الشرسوفية لكن اذا كان التغذية متوازنة لا داعي للها 3
الدكتور عزت احمد
الدكتور عزت احمد
طوارىء
star star star star ic_star 114 تقييم
المكملات الغذائية ليس لها اضرار مهمة لكن الاكثار منها قد يودي لزيادة الوزن وتغيرات بلون البول وبعض الالم الشرسوفية لكن اذا كان التغذية متوازنة لا داعي للها
بشكل عام تعد المكملات الغذاءية آمنة ولكن الإكثار منها قد يؤدي إلى أضرار وكل فيتامين أو معدن له أضرار فيما لوتم الإكثار منه ...ويعتبر الغذاء المتوازن والصحي مغنيا عن أخذ هذه المكملات ...لذلك فالشخص الذي يحصل على احتياجاته من الفيتامينات والمعادن وكافة المكملات من خلال الغذاء لايحتاج لأخذ هذه المكملات الغذاءية 3
د. عبدالكريم علي
د. عبدالكريم علي
صيدلاني
star star star star ic_star 116 تقييم
بشكل عام تعد المكملات الغذاءية آمنة ولكن الإكثار منها قد يؤدي إلى أضرار وكل فيتامين أو معدن له أضرار فيما لوتم الإكثار منه ...ويعتبر الغذاء المتوازن والصحي مغنيا عن أخذ هذه المكملات ...لذلك فالشخص الذي يحصل على احتياجاته من الفيتامينات والمعادن وكافة المكملات من خلال الغذاء لايحتاج لأخذ هذه المكملات الغذاءية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-12-26 19:57:22

اذا كان شخص لديه نقص في فيتامين معين لماذا دائما يصف الاطباء منشطات و ليس مكملات مع اضرار المنشطات

اذا كان شخص لديه نقص في فيتامين معين لماذا دائما يصف الاطباء منشطات و ليس مكملات مع اضرار المنشطات

1

اذا كان شخص لديه نقص في فيتامين معين لماذا دائما يصف الاطباء منشطات و ليس مكملات مع اضرار المنشطات

في حالة وجود نقص في فيتامين معين يصف الطبيب مجموعة من الفيتامينات أو فيتامين محدد لعلاج هذا النقص. للمساعدة بشكل أفضل يمكن توضيح الحالة والدواء الذي وصفة الطبيب. اتمنى لك دوام الصحة والعافية.

0

2019-12-27 03:57:05

see-answer-arrow

2019-08-07 20:50:08

هل كلوريد البوتاسيوم مكمل امن .... خلال نظامى الغذائى لا اتناول غير 545 ميللى جرام ممن البوتاسيوم يوميا هل احتاج لان ازيد هذه النسبه ؟

هل كلوريد البوتاسيوم مكمل امن خلال نظامى الغذائى لا اتناول غير ميللى جرام ممن البوتاسيوم يوميا هل احتاج لان ازيد هذه النسبه

1

هل كلوريد البوتاسيوم مكمل امن خلال نظامى الغذائى لا اتناول غير ميللى جرام ممن البوتاسيوم يوميا هل احتاج لان ازيد هذه النسبه

الجرعة جيدة و لا تحتاج ان تزيد الا ان كان هناك نقص في منسوب البوتاسيوم لديك

0

2019-08-08 04:07:17

see-answer-arrow

2019-07-08 01:39:24

هل الاحماض الامينية مثل l tyrosine و l thinine و غيرها الموجودة في المكملات supplement لها اضرار جانبية

هل الاحماض الامينية مثل l tyrosine و l thinine و غيرها الموجودة في المكملات supplement لها اضرار جانبية

1

هل الاحماض الامينية مثل l tyrosine و l thinine و غيرها الموجودة في المكملات supplement لها اضرار جانبية

ليس لها اضرار عند الحصول عليها من مصادرها الطبيعيه ولكن الضر نتيجة انها مكثفه او مركزه فى هذه المكملات والبودر وتشكل عبء على اجهزة الجسم المختلفه

0

2019-07-08 09:29:46

see-answer-arrow

2019-03-14 14:20:48

انا باخد مكمل غذائى mamy vital و باخدً حمض الفوليك و الاثنين بعد الغداء ينفع مع بعض حاجه فيهم بتأثر على مفعول التانى ؟

انا باخد مكمل غذائى mamy vital و باخد حمض الفوليك و الاثنين بعد الغداء ينفع مع بعض حاجه فيهم بتاثر على مفعول التانى

1

انا باخد مكمل غذائى mamy vital و باخد حمض الفوليك و الاثنين بعد الغداء ينفع مع بعض حاجه فيهم بتاثر على مفعول التانى

لا عادي مفيش تعارض بينهم

0

2019-03-15 12:15:43

see-answer-arrow

2017-04-09 07:39:49

انا رجل ٣٣ عاماً أخذ حباية سنترم و كبسولة اوميجا 3بلس و مكمل غذائى كوين 2500 به غذاء ملكات النحل و الجنسينج صباحاً هل يمكن ان استمر عليهم طول العمر ان شاء الله؟

انا رجل ٣٣ عاما اخذ حباية سنترم و كبسولة اوميجا بلس و مكمل غذائى كوين به غذاء ملكات النحل و الجنسينج صباحا ان استمر عليهم طول العمر ان شاء

1

انا رجل ٣٣ عاما اخذ حباية سنترم و كبسولة اوميجا بلس و مكمل غذائى كوين به غذاء ملكات النحل و الجنسينج صباحا ان استمر عليهم طول العمر ان شاء

يمكنك ذالك، لكنني افضل ان تأخذ راحة من تعاطيها ثلاثة أيام كل شهرين مثلا.

0

2017-04-09 12:57:57

see-answer-arrow

2016-01-09 00:32:02

هل المكملات الغذائية له اضرار على الجسم انا عمري ١٦ مسموح لي استخدمها انا ليست مريضى في الكلى و الكبد الحمدلله

هل المكملات الغذائية له اضرار على الجسم انا ١٦ مسموح لي استخدمها انا ليست مريضى في الكلى و الكبد الحمدلله

1

هل المكملات الغذائية له اضرار على الجسم انا ١٦ مسموح لي استخدمها انا ليست مريضى في الكلى و الكبد الحمدلله

اذا كان استخدام المكملات الغذائية حسب نظام غذائي كامل وبجرعات منتظمة بالتزامن مع التمرين المستمر لعضلات الجسم والاتنباه على وضائف الكلى والكبد بقترات زمنية محددة فلا توجد هناك مشكلة من الاستخدام

0

2016-01-09 13:13:06

see-answer-arrow

2015-11-04 13:22:50

ما هي اضرار تناول مكمل غذائي السيرياس ماس وامينو اسيد 2222 على الجسم بشكل عام افيدوني وجزاكم الله كل خير

ما هي اضرار تناول مكمل غذائي السيرياس ماس وامينو اسيد على الجسم بشكل افيدوني و كل

1

ما هي اضرار تناول مكمل غذائي السيرياس ماس وامينو اسيد على الجسم بشكل افيدوني و كل

المركبات المحتوية على احماض امينية لزيادة حج العضلات قد تؤدى إلى نمو العضلة بشكل غير طبيعى و زيادة حملها على الجهاز الهيكلى مما يؤدى الى الاجهاد احيانا كما قد يؤدى الى خلل فى بعض الوظائف بالجسم و اهمها وظائف الكلى

0

2015-11-05 23:59:34

see-answer-arrow

2015-08-05 02:27:13

السلام عليكم ... هل مكمل الواي بروتين امن ام ان له اضرار على الصحة . وشكرا

هل مكمل الواي بروتين امن ام ان له اضرار على الصحة و

1

هل مكمل الواي بروتين امن ام ان له اضرار على الصحة و

الواى بروتين ليس دواء سحرى او منشط هرمونى. فتناولك الواى بروتين لوحده ليس كاف لزيادة الكتلة العضلية. يجب اتباع نظام غذائى و نظام تدريبى للحصول على الجسم المثالى. و فى نفس الوقت , فهناك اشاعات و مبالغات كبيرة حول اضرار الواى بروتين. فيجب عند قراءاتك او سماعك لمثل هذه الاشاعات ان تسأل و تبحث عن مصدرها . و اذا كانت هناك دراسات علمية تدعم هذه المزاعم. فالواى بروتين مكمل طبيعى و امن بنسبة كبيرة . و يستخدمه الاطفال و النساء الحوامل بأمان تام.

0

2015-08-06 12:33:00

see-answer-arrow

2015-07-15 14:21:41

انا اشتريت مكملات من الجيم مكمل غذائى بروتين + امينو فيول + كرياتين + جلوتوماين انا عاوز استعملهم بطريقة صحيحة حتى لا يضر جسمى انا طولى 183 ووزنى 83؟

انا اشتريت مكملات من الجيم مكمل غذائى بروتين امينو فيول كرياتين جلوتوماين انا عاوز استعملهم بطريقة صحيحة حتى لا يضر جسمى انا طولى ووزنى

1

انا اشتريت مكملات من الجيم مكمل غذائى بروتين امينو فيول كرياتين جلوتوماين انا عاوز استعملهم بطريقة صحيحة حتى لا يضر جسمى انا طولى ووزنى

عزيزى وزنك مناسب للطول هذه البروتينات تؤثر على الكبد بالسلب لانك تجبر الكبد على تحمل كميه امينو هى فوق طاقه الكبد.اذن عليك فقط بالتمارين وصالات الجيم

0

2015-07-16 14:44:06

see-answer-arrow

2012-07-12 17:59:55

هل لهذه الكبسولات اضرار AZINC complexe capsules هي عبارة عن مكمل غذائي الرجاء الافادة وشكرا

هل لهذه الكبسولات اضرار AZINC complexe capsules هي عبارة عن مكمل غذائي الرجاء الافادة و

1

هل لهذه الكبسولات اضرار AZINC complexe capsules هي عبارة عن مكمل غذائي الرجاء الافادة و

السلام عليكم، نعتذر عن التأخير يحتوي العلاج على مجموعة من الفيتامينات و المعادن و غيرها من المكملات الغذائية، لذا فليس للدواء مضار تذكر، و لكن تذكر أن تلتزم الجرعة المذكورة على العلاج و أن تتجنب تناول أي مكملات غذائية أخرى بالتزامن مع هذ العلاج حتى لا تعرض نفسك لخطر تناول كميات زائدة من الفيتامينات او المعادن

0

2012-07-20 15:19:05

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics