سؤال من أنثى 26 سنة

علم الصيدلة

الجرعة المناسبة لمكمل المغنيسيوم

icon تم إنشاؤها في 21 سبتمبر 2023
icon تم تعديله في 1 أكتوبر 2023
icon 1077
السلام عليكم اشريت نوعية ممتازة من magnesium bisglycinate و لكن للأسف لم أنتبه للجرعةو هي 740 mg و اعرف ان الموصى به يوميا للنساء هو أقل من 400 mg فهل يمكنني أخذ نصف حبه يوميا ؟ أو ربما أخذ يوم نعم و يوم لا ؟ جدا محتارة و حابة أعرف طبيا هل يمكن ذلك . عمري 22 اعاني من الأرق و التوتر

إجابات الأطباء على السؤال

الافضل اخد حبة يوم نعم ويوم لا . 1 2023-10-01T19:28:10+00:00 2023-10-01T19:28:10+00:00
الافضل اخد حبة يوم نعم ويوم لا . اقرأ المزيد
الافضل اخد حبة يوم نعم ويوم لا .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفحص المبكر لنوعية الشرايين مقالات طبية
لماذا يتأثر البعض بقلة النوم أكثر من غيرهم أخبار طبية
التعايش مع متلازمة توريت مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع