معلومات عن دواء الكارنتين للتخسيس وتاثيره على الجسم والحمل

icon 26 نوفمبر 2012
icon 68472
أريد معرفة معلومات عن دواء الكارنتين (المادة الفعالة: إل-كارنيتين) للتخسيس، وكيفية استخدامه، وهل يساعد على زيادة حرق الدهون في الجسم، وهل له أضرار. وهل من الأفضل استخدامه على شكل حقن أم أقراص؟ وهل يعمل على تكوين عضلات مثل الرجال؟ وهل له تأثير على الحمل؟ علمًا أن عمري 28 سنة، وطولي 174 سم، ووزني 104 كغ.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الصحة والعافية. الكارنتين هو مادة طبيعية موجودة في الجسم، وتساعد على تحويل الدهون إلى طاقة. يستخدم كمكمل غذائي لدعم فقدان الوزن وزيادة الطاقة. إليكِ كيفية استخدام الكارنتين للتخسيس:

  • الجرعة الموصى بها: تتراوح الجرعة عادة بين 500 ملغ إلى 2000 ملغ يوميًا، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لك.
  • التوقيت: يفضل تناوله قبل ممارسة الرياضة بحوالي 30-60 دقيقة لتحسين الأداء وحرق الدهون.
  • الأشكال الدوائية: يتوفر الكارنتين على شكل أقراص، كبسولات، سائل، وحقن.

هل يساعد الكارنتين على حرق الدهون؟

 يساعد الكارنتين في نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا (مصانع الطاقة في الخلايا)، حيث يتم حرقها لإنتاج الطاقة. ومع ذلك، فإن تأثيره على فقدان الوزن قد يختلف من شخص لآخر، ويعتمد على النظام الغذائي والنشاط البدني.

عادة ما يكون الكارنتين آمنًا عند استخدامه بالجرعات الموصى بها، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية مثل:

  • اضطرابات في الجهاز الهضمي (مثل الغثيان، الإسهال، أو آلام في المعدة).
  • رائحة كريهة للجسم في بعض الحالات النادرة.

هل الحقن أفضل من الأقراص؟

الحقن قد تكون أسرع في امتصاص الكارنتين، ولكن استخدامها يجب أن يكون تحت إشراف طبي متخصص؛ بسبب المخاطر المحتملة مثل العدوى أو ردود الفعل التحسسية. الأقراص تعد أكثر أمانًا وسهولة في الاستخدام.

هل يعمل على تكوين عضلات مثل الرجال؟

لا يعمل الكارنتين  على تكوين العضلات بشكل مباشر مثل الهرمونات الذكرية. ومع ذلك، قد يساعد في تحسين الأداء الرياضي وتسريع عملية الاستشفاء العضلي، مما قد يساهم في زيادة الكتلة العضلية بشكل غير مباشر مع ممارسة التمارين الرياضية المناسبة.

هل له تأثير على الحمل؟

لا توجد دراسات كافية حول تأثير الكارنتين على الحمل. لذلك، يفضل تجنب استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة إلا بعد استشارة الطبيب.

0 2026-01-05T09:53:53+00:00

أتمنى لك الصحة والعافية. الكارنتين هو مادة طبيعية موجودة في الجسم، وتساعد على تحويل الدهون إلى طاقة. يستخدم كمكمل غذائي لدعم فقدان الوزن وزيادة الطاقة. إليكِ كيفية استخدام الكارنتين للتخسيس:

  • الجرعة الموصى بها: تتراوح الجرعة عادة بين 500 ملغ إلى 2000 ملغ يوميًا، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لك.
  • التوقيت: يفضل تناوله قبل ممارسة الرياضة بحوالي 30-60 دقيقة لتحسين الأداء وحرق الدهون.
  • الأشكال الدوائية: يتوفر الكارنتين على شكل أقراص، كبسولات، سائل، وحقن.

هل يساعد الكارنتين على حرق الدهون؟

 يساعد الكارنتين في نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا (مصانع الطاقة في الخلايا)، حيث يتم حرقها لإنتاج الطاقة. ومع ذلك، فإن تأثيره على فقدان الوزن قد يختلف من شخص لآخر، ويعتمد على النظام الغذائي والنشاط البدني.

عادة ما يكون الكارنتين آمنًا عند استخدامه بالجرعات الموصى بها، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية مثل:

  • اضطرابات في الجهاز الهضمي (مثل الغثيان، الإسهال، أو آلام في المعدة).
  • رائحة كريهة للجسم في بعض الحالات النادرة.

هل الحقن أفضل من الأقراص؟

الحقن قد تكون أسرع في امتصاص الكارنتين، ولكن استخدامها يجب أن يكون تحت إشراف طبي متخصص؛ بسبب المخاطر المحتملة مثل العدوى أو ردود الفعل التحسسية. الأقراص تعد أكثر أمانًا وسهولة في الاستخدام.

هل يعمل على تكوين عضلات مثل الرجال؟

لا يعمل الكارنتين  على تكوين العضلات بشكل مباشر مثل الهرمونات الذكرية. ومع ذلك، قد يساعد في تحسين الأداء الرياضي وتسريع عملية الاستشفاء العضلي، مما قد يساهم في زيادة الكتلة العضلية بشكل غير مباشر مع ممارسة التمارين الرياضية المناسبة.

هل له تأثير على الحمل؟

لا توجد دراسات كافية حول تأثير الكارنتين على الحمل. لذلك، يفضل تجنب استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة إلا بعد استشارة الطبيب.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد معرفته عن فيروس الإيبوﻻ مقالات طبية
أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر أخبار طبية
كل ما تريد معرفته حول الغدد الصماء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض