تسجيل دخول 
...دواء فولاتين و فوائده
26 سبتمبر 2019
475
اريد بعض الجهد الزائد لممارسة بعض التمارين الصعبة في الرياضة و منه قمت بشراء دواء فولاتين و بعض الفيتامينات التي تحتوي على العسل و المغنيزيوم اسمها gelfore
هل ما اقوم بيه صحيح
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بلاش فولاتين و كمل على باقي الفيتامينات عادي و اتغذى و نام كويس
1
2019-09-30 15:51:33
![الصيدلاني حسام بدوي]()
الصيدلاني حسام بدوي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1360285
الصيدلاني حسام بدوي
صيدلاني
بلاش فولاتين و كمل على باقي الفيتامينات عادي و اتغذى و نام كويس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 سبتمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
هل المكملات الغذائية لها اضرار مثل مكسبات الوزن "serious mass" و الكرياتين ... ينصحني البعض ان استعملهم مع الذهاب للجيم...
يبدو وزنك طبيعيا لكن اذا كنت مبتدئا في مجال كمال الاجسام فلا انصح بتناول مكملات بتركيز عالي من البروتينات و الكرياتين لأن فيها ضررا على الكليتين...تناول وجبات طبيعية لكن لا اعرف لماذا تأخذ دواء الكولشيسين اذا كنت لا تعاني من مرض معين
سؤال من ذكر سنة 34
في علم الصيدلة
السلام عليكم و رحمة الله لدي اعراض نقص الزنك و رأيت ان الحاجيات اليومية من الزنك هي11مغ لكن مكملات الزنك...
يرتبط تناول الزنك ارتباطًا وثيقًا بتناول البروتين ؛ نتيجة لذلك ، فهو عنصر مهم في معدلات الاعتلال المرتبطة بالتغذية في جميع أنحاء العالم
يحصل الإنسان يوميا على 4-14 mg من الزنك من الطعام مثل اللحوم والماكولات البحرية والالبان
الجرعة الموصى بها في حالة نقص الزنك From elemental zinc اي عنصر الزنك وليس المركب ككل هي
1-2 mg kg/day
لاحظ أنه من المقبول إذا تجاوزت جرعات الاستبدال قصيرة الأجل الحد الأعلى (UL) للزنك
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
سلام عليكم وزني 55 و طولي 170 فأنا اعاني من نحافه خصوصا في الساق هناك العديد م المكملات في الجيم...
إن الوزن مرتبط بشكل كبير في الغذاء والنشاط الجسمي والحالة النفسية، وهذه العوامل تؤثر على زيادة الوزن ونقصانه بالإضافة إلى العوامل الجينية والوراثية، لذا زيادة الوزن تتطلب فهم جميع هذه العوامل، بالنسبة لسؤالك عن المكملات فيمكنك تناول المكملات التي تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة عالية وعلى الساكرالوز والمالتودكسترين، وهي متوفرة بأسماء تجارية مختلفة، وقد لا يكفي تناول المكملات وحده لتحقيق هدفك، حيث أن الحصول على نتائج أفضل يتطلب التركيز أيضا على نوعية الغذاء المتناول، والنوم جيدا، والابتعاد عن التوتر.
سؤال من ذكر سنة 35
في علم الصيدلة
تتعدد انواع الفيتامينات ولكثرتها لا اعرف اي نوع استمر عليه واترك الباقي ولو اخذت جميع الحبوب يوميا سوف اخذ اكثر...
سنتروم جيد ويحوي كمية فيتامينات شاملة .
سؤال من ذكر سنة 23
في علم الصيدلة
عمري 20 سنة ، منذ فترة بدأت استهلك المكملات الغذائية الخاصة بالمغنيسيوم و الزنك خاصة فترة covid اريد ان اعرف...
ما دمت ملتزما بالجرعة المقررة يوميا فلا داعي للقلق و لا داعي للزيادة إما تناول جرعات اعلي أو فترات طويلة بجرعات غير مقررة هو ما يظهر منه مشاكل و الافضل إن تناول الخضروات خاصة الورقية بدلا من المكملات
سؤال من ذكر سنة 22
في علم الصيدلة
ذهبت للطبيب حول الام في الظهر و وصف لي دواء ايبوبروفين و مكمل مغننيزيوم و فيتامين b6 لكنني مدخن و...
لا يوجد هكذا تفاعل
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل استطيع أن آخذ أدوية لتخفيف الوزن مثل دايت ماكس و شكراًً ؟
قبل استخدام اي دواء لتخفيف الوزن يجب مراجعة الطبيب ليرى اذا كان هذا الدواء مناسب ام لا
اما للادوية التي يمكن تناولها من دون وصفة طبية والتي يمكن احضار اسماء تجارية لها عن طريق الانترنت او الاعلانات فهنا قد تكون هذه الادوية غير فعالة او غير امنة وعند شراء دواء لتخفيف الوزن من دون وصفة طبية يجب التحدث مع الطبيب او الصيدلاني عن فعالية ومخاطر هذا الدواء ويجب ان يكون هذا الدواء موافق عليه من قبل منظمة الغذاء والدواء
سؤال من ذكر سنة 43
في علم الصيدلة
أنثى 38 سنة هل حبوب او بودرة الكولاجين مضرة بالمعدة و البطن و كيف اختار المنتج الجيد و كم المدة...
هو فعلا بسبب مشاكل في المعدة زي عسر الهضم او الاحساس بالالم و الحرقان اختيار المنتج الجيد يعتمد على تركيز الكولاجين و وجود مواد اخرى مضافة و مصدر الكولاجين، بالنسبة للمدة فالافضل تستمري عليه من 3 الى 6 شهور على الاقل عشان تلاحظي فرق
سؤال من ذكر سنة 34
في علم الصيدلة
هل يمكنني استخدام الحبوب المنومة على الاطفال بين ٦و١٢ عام و ماهي الأعراض و ماهي أسماء الحبوب المناسبة ولا تحتاج...
لا يحبذ اعطاء ادوية بداعي التنويم للاطفال . اذا كانوا يعانون من حالة مرضية الافضل طبعا مراجعة طبيب مختص .
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل تناول حبوب خميرة البيرة لزيادة الوزن دون ممارسة الرياضة فيها خطر على صحتي وما المقدار الدي لا يجب تجاوزه...
الكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة واللبن ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء ومن فوائد الخميرة : (1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين . (2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة ولكن من المفضل ممارسة الرياضة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9768
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره