انا اعاني كثير من الام الدوره الشهريه برغم اني اتناول بعض الحبوب المهديه لكن لاجدوى ،ويصاحب الام قئ واحيان اسهال ولا استطيع ان اباشر اعمال من شده الام مع العلم اني لست متزوجه الرجاء افيدوني في هذا لامر ولكم مني جزيل الشكر

icon 20 أكتوبر 2010
icon 797
انا اعاني كثير من الام الدوره الشهريه برغم اني اتناول بعض الحبوب المهديه لكن لاجدوى ،ويصاحب الام قئ واحيان اسهال ولا استطيع ان اباشر اعمال من شده الام مع العلم اني لست متزوجه الرجاء افيدوني في هذا لامر ولكم مني جزيل الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عند بعض الفتيات قد يكون الم الدوره بهذه الشده وذلك نتيجه لارتفاع هرمون البروستاجلاندين اثناء الدوره الذي يؤدي الى انقباضات او تقلصات بعضلات الرحم وهذا بالتالي يؤدي الى الم . انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه حيث يمكن ان يوصف لك حبوب مانعه للحمل تؤخذ شهرياً فقط تقلل من الم الدوره وهي لن ثؤثر على حصول الحمل في المستقبل وكذلك يمكنك اخذ مسكنات الم اقوى اثناء الدوره بوصفه من طبيبك النسائيه 0 2010-10-21 23:49:26
طاقم الطبي
طاقم الطبي
عند بعض الفتيات قد يكون الم الدوره بهذه الشده وذلك نتيجه لارتفاع هرمون البروستاجلاندين اثناء الدوره الذي يؤدي الى انقباضات او تقلصات بعضلات الرحم وهذا بالتالي يؤدي الى الم . انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه حيث يمكن ان يوصف لك حبوب مانعه للحمل تؤخذ شهرياً فقط تقلل من الم الدوره وهي لن ثؤثر على حصول الحمل في المستقبل وكذلك يمكنك اخذ مسكنات الم اقوى اثناء الدوره بوصفه من طبيبك النسائيه

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلاج طبيعي

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

سألت سؤال عن اصابة لدي في الركبة بسبب ضعف في عضلة الفخذ فسبب لدي احتكاك بسيط في الركبة فأجاب الدكتور...

عدد الاشهر رقم غير ثابت قد يكون ثلاثة الى اربعة اشهر , مدة التمرين اليومي وعدد الاشهر يعتمد على حالة المريض , التزامك لمدة ربع الى نصف ساعة يوميا بالتمرين قطعا سيحسن من حالتك , الف سلامة

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

عندي شك في الرقبة تشتد عند الوقوف، وتخف عندما اتسطح مرات يؤثر في توازني وأذني حتى إني أحس بضغط فالأنف....

يفضل اجراء رنين وكذلك استبعاد اي التهاب في المحيط او غيره وقد تكون الأعراض التي تعاني منها مرتبطة بميلان الفقرة العنقية الأولى (C1). إليك بعض التمارين التي قد تساعد في تخفيف الأعراض، ولكن يجب استشارة طبيب أو معالج طبيعي قبل البدء بها:

  • تمارين الإطالة: قم بإمالة رأسك بلطف إلى الأمام والخلف، وإلى الجانبين، مع الاستمرار في كل وضعية لمدة 15-30 ثانية.
  • تمارين التقوية: ضع يدك على جبهتك وادفع رأسك إلى الأمام برفق، مع مقاومة يدك. كرر التمرين مع وضع يدك على جانبي رأسك وخلفه.
  • تمارين التوازن: قف بشكل مستقيم وحاول الحفاظ على توازنك، ثم قم بإغلاق عينيك وحاول الحفاظ على توازنك مرة أخرى.

بالإضافة إلى التمارين، قد تساعد بعض العلاجات الأخرى مثل العلاج اليدوي والعلاج الطبيعي في تخفيف الأعراض.

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

عندي نقص في فيتامين د فما الأطعمة التي يجب أن أكلها لتعويض النقص ارجوكم اجيبوني

إنّ فيتامين (د) هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، ويمكن الحصول عليه من الكثير من الأطعمة مثل الحليب ومشتقاته من الألبان والأجبان , البيض وبخاصه صفاره , لحوم الأسماك، وبخاصة الأسماك المعلبة كأسماك التونة والسردين والأسماك المطبوخة كأسماك السلمون، وأبو سيف وغيرها والأسماك المملحة, الكبد وبخاصة أكباد الأبقار والعجول والأغنام , بعض الأنواع من الحبوب، وخاصة الغنية منها بالدهون.

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.